Mensagem Importante
Seres de Luz e Você
ptMarch 20, 2023
02 - Autoestima
ptDecember 20, 2021
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
Cultivar uma boa autoestima prova-se essencial para viver uma vida mais leve, prazerosa e saudável. Neste episódio falo da importância da autoestima para o viver e também de fatores que elevam ou rebaixam nossa autoestima e o que podemos trabalhar em nós para mantê-la num nível saudável.
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25 - Dizer Não
Dizer não! Manifestar a sua opinião, a sua vontade, quando ela é diferente dos demais.
24 - Competição
A vida é uma competição, com seu lado negativo e positivo. Vamos entender melhor?
23 - Inveja
Inveja: todos nós sentimos e é normal! Precisamos entendê-la e saber como lidar com ela!
22 - Estresse
O estresse que tanto nos sufoca! Você sabe o que é e como lidar com ele para se curar de uma vez por todas?
21 - Solidão
Solidão: quem nunca sentiu? Você entende e sabe lidar com a solidão?
20 - Decisão
O tempo todo estamos tomando decisões. Algumas são automáticas, outras precisamos pensar. E o que fazer se a decisão está difícil?
19 - Expectativas
Expectativas: é normal criarmos expectativas diante da vida. Você cria muitas? Se decepciona?
18 - Autoaceitação
Para se ter autoestima é preciso de autoaceitação e para se ter autoaceitação é preciso de autoestima. Vamos entender melhor?
17 - A Cura: quem não deseja?
Será que todos nós desejamos a cura? Seja ela física, mental ou emocional, qual o caminho da cura?