021 l Naturopathie et cycle menstruel avec Sacha Marquant
About this Episode
Le cycle menstruel est un outil puissant dans sa reconnexion à sa nature féminine. Il est encore parfois mal compris. On démystifie le cycle avec Sacha Marquant, naturopathe et praticienne holistique en analysant chaque période du cycle et en l'associant au shadow work qu'on peut réaliser à chaque étape.
Si tu ne sais pas ce qu'est le shadow work je te renvoie vers l'épisode n°10 du podcast.🌟
Retrouve Sacha sur Instagram, son site & son podcast "Pensée arborescente".
8'55 : la femme sage (phase menstruelle)
27'05 : la jeune fille (phase pré ovulatoire)
36'30: la mère (phase ovulatoire)
45'20: la femme sauvage (phase pré menstruelle)
56'10 : alimentation pendant le cycle menstruel
Télécharge gratuitement ton ebook pour faire ton Shadow Work et travailler ton féminin sacré ici.
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