083 Wir müssen reden!

Der Selfcare Club ist wieder da✨ Hier findest du alle Infos zum Selfcare Club.

Was kommt eigentlich nach dem Tod? Diese Frage hat mich nach Papas Tod besonders intensiv beschäftigt. Deshalb habe ich 2019 ein Medium aufgesucht. In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit "meinem" Medium Syndia Detzler über Jenseitskontakte, darüber was ein Medium kann und wie man zum Medium wird und generell über die geistige Welt.

Vielleicht findest du in dieser Folge Antworten auf Fragen, die dich seit dem Tod deines Lieblingsmenschen beschäftigen.

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Workshop "Weihnachten ohne dich": https://www.eventbrite.com/e/weihnachten-ohne-dich-tickets-83130634967

Weihnachten ist für die meisten Trauernden eine besonders herausfordernde Zeit. Wie du die Weihnachtszeit überstehen kannst, teile ich in dieser Episode mit dir. Du bist nicht alleine in dieser Zeit.

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Wir müssen über Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstanalyse sprechen.

Warum wertvolles Coaching und Coaches auch gefährlich werden können und was die ständige Selbstanalyse mit uns macht.

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Blogpost zur Folge: Verlustangst in der Trauer 

In dieser Episode stelle ich mich der Frage, was Stress und Trauer miteinander zu tun haben. Ist Trauer Stress? Hat Stress Auswirkungen auf die Trauer? Und natürlich erzähle ich auch, was du tun kannst, um Stress zu verringern.

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Blogpost zur Folge: Stress und Trauer: Wenn alles zu viel wird

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Blogpost zur Folge: Warum dein Umfeld deine Trauer nicht versteht

Trauer geht mit der Zeit im Alltagsstress immer mehr unter. Dann ist zwar die Wäsche gemacht, die Chefin ist glücklich und die Freunde und Familie auch, doch was auf der Strecke bleibt, bist du selbst.

In dieser Episode teile ich mit dir, warum du deine Beziehung zu deiner Trauer hinterfragen darfst und was dir hilft, die Trauer und deine eigenen Bedürfnisse in deinen Alltag zu integrieren.

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Blogpost zur Folge: Schuldgefühle: Woher sie kommen und wie du sie loswirst