10/01/19 – Atividade física é para o seu bem

Novembro Azul é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata, o mais comum entre a população masculina no mundo. Felizmente, a taxa de letalidade é baixa e os exames rotineiros aumentam a chance de prevenção e detecção precoce de um eventual tumor.

O BandNews Em Forma recebeu o oncologista clínico Fábio Schultz, do Hospital Beneficência Portuguesa, para explicar fatores de risco e tratamentos em uma tentativa de quebrar tabus sobre saúde masculina. Vem ouvir!

Hidro pole dance, deep running, aqua cross. Essas são algumas das aulas pensadas para receber um novo público dentro das piscinas nas academias. A modernização também atingiu em cheio a hidroginástica, uma atividade que vem passando por diversas transformações para acabar com estigmas criados ao longo dos anos. O especialista em exercícios aquáticos Nino Aboarrage e a professora de educação física Cristina Darahem conversam com Camila Hirsch e Bruna Barone sobre a evolução dos movimentos dentro d'água, quebrando paradigmas de que a piscina é lugar para boiar. Dá o play!