#100 3x3 Episoden, die mich weitergebracht haben & warum

Dieses wunderbare inspirierende Interview mit Michaela Keim verzaubert. Mit ihren Worten beschreibt und bezeugt sie, was alles an Gestaltung des eigenen Lebens möglich ist. Michaela ist Thetahealing-Heilerin und arbeitet mit den Akasha-Chroniken. Sie ist Expertin und bildet auch aus. In unserem Gespräch geht sie auf folgendes ein: - was ist Thetahealing und was sind die Akasha-Chroniken - den Seelenplan - wie wir als Seelen und Wesen eigentlich gemeint sind - was verändert Glaubenssatzarbeit auf tiefer Ebene - Energie und ihre Erscheinungsformen - den Prozess des Manifestierens uvm.

Hast Du manchmal oder ganz aktuell den Eindruck Deine Gefühle bestimmen Dich, deckeln Dich, beherrschen Dich? Scheint es, Du bist machtlos Deinen Gefühlen ausgeliefert? Dann ist diese Episode genau für Dich. Zu erstmal: Du hast Gedanken und Gefühle, aber sie sind nicht Du! Das gibt Dir die Möglichkeit sie zu beeinflussen - und das tust Du bisher auch schon - meist jedoch unbewusst. Lass Dich in dieser Episode mitnehmen: - wie Du Deine Gedanken ziehen lassen kannst - in Deinen Körper und Dein Gefühl eintauchen kannst - Dein Gefühl da sein lassen und integrieren kannst Diese 20 Minuten bringen Dir mehr Klarheit, Entspannung und Akzeptanz. Alles Liebe für Dich! Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich mitnehmen lassen!

Kennst Du das auch? Dein Kind bringt Dich auf die Palme und Du fragst Dich, ob Ihr von einem unterschiedlichen Stern kommt, weil ihr so so verschieden seid, denkt und tickt! In gewisser Weise ist das so. ;) Wie sprechen in dieser Episode über unseren Körper, unsere Seele und wie sich Energie zeigt und auswirkt. Im weiteren stellt uns Carolin Human Design vor und wie uns das Wissen über unsere Prägung unterstützen kann, harmonischer, verständnisvoller und glücklicher miteinander als Familie zu leben.

In dieser Episode gebe ich Dir ganz aktuelle wichtige Fakten zum Thema Stillen mit. An Hand von Beispielen aus meinem Hebammenalltag beschreibe ich Dir aber auch, wie unterschiedliche Stillbeziehungen aussehen können. Du erfährst unter anderem: - Wie ein guter Stillstart gelingen kann. - Wie Du Dich schon in der Schwangerschaft darauf vorbereiten kannst. - Welche Stolpersteine sich Dir vielleicht in den Weg legen und wie Du mit ihnen umgehen kannst. - Was sich z.B. hinter den Begriffen Kolostrum, Milcheinschuss und Zwiemilchernährung verbirgt. - Wie Du in Hinblick aufs Stillen generell den Druck rausnehmen kannst. - Was es braucht um eine stimmige, liebevolle Beziehung zu Deinem Kind aufzubauen - mit oder ohne Stillen.

Babys verschaffen uns schlaflose Nächte. Diese "Tatsache" schwirrt in unseren Köpfen. Doch was, wenn die Schlafsituation unseres kleine Lieblings uns in die Verzweiflung treibt. Du als Mama nicht mehr weißt, wie Du so todmüde den Tag bewältigen sollst. Wenn z.B. das Einschlafen des Babys Stunden braucht oder das schon 2jährige Kind immer noch alle 1-3 Stunden wach wird? Irina Kaiser ist seit etlichen Jahren als Schlafcoach im Deutschen Sprachraum bekannt. Sie sagt: "Wichtig ist es, die kindliche Entwicklung zu verstehen, jedoch die Individualität jedes einzelnen Babys mit einzubeziehen. Bei Schlafproblemen steht meist Schlafmangel auch beim Baby im Vordergrund. Schläft ein Baby mehr, schläft es meist besser." Mit vielen Beispielen und ihrem Wissen geht sie in dieser Episode auf viele Fragen ein: z.B. Wie kannst Du verstehen, was Dein Baby braucht? Was ist "normal"? Was sind die Grundbedürfnisse von Babys und Kindern? Was bringt uns vergleichen in der Elternwelt? Welche Anschaffungen können unterstützen? und vieles mehr...

Willkommen in dieser letzten Episode in 2023. Ich teile in dieser ganz persönlichen Folge meine wichtigsten Erkenntnisse aus den letzten Monaten mit Dir. Ich lasse Dich teilhaben an meinen Herausforderungen und meinem Gefühlsleben - in dem Wissen, dass Du Dich in vielem wiedererkennen wirst und so aus meinen Gedanken, Entscheidungen und meiner Entwicklung etwas für Dich mitnehmen kannst. Ob im Übergang in das Neue Jahr, an einem Wendepunkt in Deinem Leben oder in einem Moment der Beständigkeit: Folgende Punkte sind ausschlaggebend für Dein weiteres Leben: - Akzeptanz - Deine Werte - Neuausrichtung entsprechend Deiner Werte - Loslassen - Deine Innere Heilung Diese Folge ist für Dich, wenn Du - Dich selbst besser verstehen möchtest - Dein Leben selbst in die Hand nehmen möchtest - Dich nicht mehr vergleichen möchtest - mit mehr Leichtigkeit durch Dein Leben gehen möchtest

Zuckerfrei was soll das? Vorab generell: Bianka und mir geht es nicht um eine Anklage der üblichen Ernährung, sondern um Information und Inspiration. Wir möchten Bewusstsein schaffen und neue Wege aufzeigen. Mit viel Humor, Beispielen und Begeisterung spricht Bianka in diesem superinteressanten Interview darüber: - Warum Zucker eine Droge ist. - Wo und wie sich der Zucker versteckt. - Mit was sich alternativ süßen lässt. - Was sie unter zuckerfrei versteht; welche Varianten gibt es. - Was die Gründe / Vorteile / Folgen einer zuckerfreien Ernährung sind. - Was sich im menschlichen Körper durch das Weglassen von Zucker verändert. - Welchen Einfluß eine Umstellung der Ernährung auf die Geburt hat. - Wie eine Veränderung gelingen kann bzw. was mit Kindern zu beachten ist. - Wie man mit Rückschlägen, besonderen Situationen umgehen kann. - Wie das Zubereiten, Essen und Leben genau im Alltag aussehen kann, so dass es trotzdem leicht und freudvoll ist. - Was unser Gesundheitskonto ist. und und und

Anlässlich des "Roses Revolution Days" am 25.11. spreche ich in der heutigen Episode über die Entwicklung der Geburt bzw. der Geburtshilfe. Diese Folge ist für Dich interessant, wenn Du - schwanger bist, - geboren hast und Deine erlebte Geburt verstehen möchtest, - Hebamme, Ärztin, Doula oder sonstige Begleiterin von Geburten bist oder warst, - interessiert bist. Ich spreche darüber, wie es zu Gewalt und Gewalterfahrungen in der Geburtshilfe kommt, was Dich als Frau davor schützen kann und wie Du erlebte Gewalt verarbeiten kannst. Ich möchte hiermit sensibilisieren, aufrütteln und zu mehr Austausch einladen.

Wiedermal bin ich im Interview mit einem Mann :))) Diesmal bin ich im Gespräch mit Phil. Er ist Papa und gemeinsam mit seiner Frau Carla Begründer des EmpowerLands - einem Feriencamp, indem es darum geht Kinder in ihrem Kindsein, ihren Stärken und ihrer Kreativität zu unterstützen. Er berichtet uns von der Geschichte, der Intention und Struktur der Camps. Gleichzeitig gehen wir vielen Fragen auf den Grund: - In wie fern kann sich unsere Welt zum positiven verändern, wenn wir mit unseren Kinder andere Richtungen einschlagen und Töne anschlagen. - Welche Haltung von Seiten der Erwachsenen braucht es dafür gegenüber Kindern? - Warum macht es Sinn Kinder zu empowern? - Wie kannst Du als Mama / Papa / Oma / Opa / Pädagoge oder generell als Betreuungsperson Kinder stärken? - Wie kann der neue Weg der "Kindererziehung" aussehen? Generell erfährt Du über das Empowerland: - welche Erfahrungen Kinder dort machen - was Kinder dort über sich lernen können - welche Elemente und welche unterstützenden Menschen wirken - wo, wann und in welcher Form diese Camps stattfinden und dass es eine bestärkende Ferienzeit sein darf, ohne Bestrafungen oder Druck!

Ich feiere mit Dir meine 100ste Podcastepisode!! Ich bin so dankbar und stolz nun seit 2 Jahren und 8 Monaten diesen Podcast herausgeben zu können. Um auf diese Zeit zurückzublicken, habe ich Dir heute einen Überblick über die für mich bedeutensten Folgen mitgebracht. Ich beschreibe kurz meinen Weg in diesen mehr als 2 1/2 Jahren und welche Erkenntnisse ich durch die Begegnungen, Gespräche und Perspektivwechsel gewonnen konnte. Ich bin mir sicher auch Dich bringen meine Erfahrungen weiter. Ich freue mich von Herzen, wenn Du dieser Jubiläumsfolge lauscht und Dich inspiriert fühlst, in die ein oder andere Episode hineinzuhören.