#11 - Votre enfant fait des crises? Tout va bien...

Aujourd’hui, vous allez découvrir comment aider votre enfant à gagner en confiance et à grandir avec assurance.
Vous allez voir que construire la confiance de l'enfant c'est lui expliquer l’intérêt de grandir et de le laisser grandir en tant que parent.

C’est Marie Caiazzo, psychothérapeute et psychomotricienne qui va vous donner des précieux conseils pour aider votre enfant à grandir en confiance.

Dans cette conversation, elle explique:

▶ la différence entre confiance en soi, estime de soi, affirmation de soi
▶ Comment aider son enfant à avoir confiance en lui et quelle posture adoptée

▶ Comment savoir si notre enfant manque de confiance lui

▶ Comment lui donner confiance quand nous en manquons nous même....

Retrouvez Marie Caiazzo

• Son site internet, dans son cabinet a Marseille et en consultation en visio dans tous les pays francophones,

• Sur Instagram

• Commander "branche tes cerveaux" https://amzn.to/48IQ2t7

• Commander son livre "Le guérissage" https://amzn.to/3ItaJyL
  

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-24

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🎵 Crédit musique: SummerMadness -
Roa https://soundcloud.com/roa_music1031   

Dans cet épisode, nous retrouvons Chloé Le Faou, coach sportive pout Mamacoaching
Ensemble, nous avons échangé sur la reprise du sport et comment prendre soin de son corps de femme avec des pratiques sportives dans l'épisode 16 (en 2 parties)

https://smartlink.ausha.co/maman-seme/16-1-se-re-mettre-au-sport-en-douceur-avec-chloe-coach-sportive-partie-1

https://smartlink.ausha.co/maman-seme/16-2-se-re-mettre-au-sport-en-douceur-avec-chloe-coach-sportive-partie-2
Aujourd'hui, dans l'instant sème, elle partage ses conseils en tant que maman pour être la plus sereine possible.

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-23

⭐ Réserver un cours avec Chloé et découvrir son site internet: https://www.mamacoaching-aix.com/
La suivre sur les réseaux sociaux : Mama Coaching-Aix en Provence (@mamacoaching_aix) • Photos et vidéos Instagram

💡 Livre partagé dans le podcast: "Où on va papa?" de Jean Louis Fournier https://amzn.to/3uCE3zw

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Dans cet épisode, nous retrouvons Aurélia Navarre, Home Organiser pour By simple Home
Ensemble, nous avons échangé sur l'organisation dans la famille dans l'épisode 12
Aujourd'hui, dans l'instant sème, elle partage ses conseils en tant que maman pour être la plus sereine possible.

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-22

⭐ Retrouver Aurélia et suivre ses actualités:

Son site internet: https://www.simple-home.fr/
Son instagram: https://www.instagram.com/by_simple_home/ 

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Être mère, c'est un équilibre délicat entre répondre aux besoins de nos enfants avec une parentalité positive présentée dans les livres, sur les réseaux sociaux et dans les podcasts et être véritablement soi.

Aujourd'hui, nous allons explorer ce que signifie être alignée à soi-même en tant que mère, les signes de désalignement et les risques associés, ainsi que des conseils pratiques pour se réaligner et vivre une parentalité plus épanouie.

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode_21

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Cet épisode est la suite de ma converation avec Candice, lithothérapeute, créatrice des bijoux "Mantra and the moon" et d'un formidable lieu sacré "The Soul Place"  

Dans les premières parties, elle a déjà dévoiler des précieux conseils pour utiliser toute l'énergie des pierres: comment retrouver l'alignement et réharmoniser son énergie vitale apporter grâce à l'énergie des pierres.

Dans cette conversation, elle explique:

▶ comment choisir ses pierres
▶ quoi faire de ses pierres

▶ quelles pierres sont adaptées à l'enfant

▶ comment gagner en énergie...

Retrouvez Candice et ses conseils en lithothérapie

• Sur son site internet "Mantra and the moon" (boutique en ligne, consultation en visioconférence)

• Dans sa boutique "The soul place" Place du Ventoux à Venelles (13) avec des soirées cercles de femmes, des voyages sonores, des guidances...

• Sur Instagram "'Mantra and the moon"
  

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-20

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Aujourd’hui, vous allez découvrir comment retrouver l'alignement et réharmoniser votre énergie vitale apportergrâce à l'énergie des pierres. Vous allez voir que les pierres peuvent vous aider dans votre quotidien et vous soutenir dans des situations difficiles.

C’est Candice, lithothérapeute, créatrice des bijoux "Mantra and the moon" et d'un formidable lieu sacré "The Soul Place"  qui va vous donner des précieux conseils pour vous utiliser toute l'énergie des pierres.

Dans cette conversation, elle explique:

▶ Ce qu'est la lithothérapie
▶ comment être accompagné par l'énergie des pierres

▶ Elle donne des conseils pour utiliser ses pierres en fonction de ses besoins

Retrouvez Candice et ses conseils en lithothérapie

• Sur son site internet "Mantra and the moon" (boutique en ligne, consultation en visioconférence)

• Dans sa boutique "The soul place" Place du Ventoux à Venelles (13) avec des soirées cercles de femmes, des voyages sonores, des guidances...

• Sur Instagram "'Mantra and the moon"
  

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-20

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Quand on devient maman, avec le petit bébé, on nous livre une nouvelle émotion "La culpabilité maternelle"
En tant que mère, on culpabilise sans cesse: de reprendre le travail, de laisser son enfant à la crèche, d'avoir crier, d'aller au sport, de faire une sortie entre copines...

Qu'est ce qu'elle vient nous dire?
Qu'elle est son rôle?

Aujourd'hui, je vais venir vous expliquer pourquoi vous ressentez de la culpabilité et comment vous pouvez vous en libérer, parce qu’il n’est pas rare de rester bloquée dans cette émotion et cette croyance qu'on est une maman nulle.

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-19

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Aujourd’hui, vous allez découvrir comment retrouver votre pleine puissance et apporter un nouveau regard sur votre cycle féminin.
Vous allez voir que le cycle féminin ce n'est pas seulement une période où on ovule et on perd du sang..
En effet, le cycle féminin est loin d''être quelque chose sans aucun intérêt. Chaque période de votre cycle et votre utérus sont d'une grande puissance et force et en prendre conscience vous aidera à mieux vivre votre fémininité et déployer vos super pouvoirs de femme et de mère.

C’est Krystel Lemblé, coach pour femmes, spécialisée dans le cycle féminin. créatrice de Anamorphose coaching qui va vous donner des précieux conseils pour vous reconnecter à chaque phase de votre cycle et devenir une femme puissante.

Il s'agit de la deuxième partie de cette conversation, où elle répond aux membres de la tribu "Maman Sème"

▶ Comment surfer sur la vague des émotions lors du syndrome prémenstruel?
▶ Comment repérer ses phases quand est atteinte du SOPK?

▶ Comment gérer les changements d'hormones?

▶ Quelle coupe menstruelle conseiller?
▶ Et bien d'autres conseils et astuces

Découvrir les accompagnements de Krystel, son programme "Anamoph'Ose ton cycle", ses cercles de femmes et également ses retraites sur son site internet: https://www.anamorphose-coaching.com/
La suivre sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/anamorphosecoaching/

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-18

Découvrir l'Ayora, la cup avec applicateur (lien non sponsorisé, ni affilié) Ayora (ayoracup.com)

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Aujourd’hui, vous allez découvrir comment retrouver votre pleine puissance et apporter un nouveau regard sur votre cycle féminin.
Vous allez voir que le cycle féminin ce n'est pas seulement une période où on ovule et on perd du sang..
En effet, le cycle féminin est loin d''être quelque chose sans aucun intérêt. Chaque période de votre cycle et votre utérus sont d'une grande puissance et force et en prendre conscience vous aidera à mieux vivre votre fémininité et déployer vos super pouvoirs de femme et de mère.

C’est Krystel Lemblé, coach pour femmes, spécialisée dans le cycle féminin. créatrice de Anamorphose coaching qui va vous donner des précieux conseils pour vous reconnecter à chaque phase de votre cycle et devenir une femme puissante.

Dans cette conversation, elle explique:

▶ ce qui se cache derrière le féminin sacrée
▶ les 4 phases du cycle et comment utiliser leur pleine puissance.

Découvrir les accompagnements de Krystel, son programme "Anamoph'Ose ton cycle", ses cercles de femmes et également ses retraites sur son site internet: https://www.anamorphose-coaching.com/
La suivre sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/anamorphosecoaching/

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode-18

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On nous rabâche qu'il faut prendre soin de soi en tant que maman, que c'est important et essentiel.
D'ailleurs, on prend souvent l'image du masque à oxygène dans l'avion "En cas de dépressurisation, un masque à oxygène tombera devant vous. Mettez le sur vous avant de le mettre sur votre enfant".

Toutes les mères ont bien compris cette importance et pourtant une bonne partie d'entres-elles ne le font pas au quotidien, ce qui peut entraîner de la fatigue, de l'épuisement pouvant aller jusqu'au burn-out.
Mais pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action et de remplir son réservoir énergie?
Ensemble nous allons décortiquer les 4 freins qui vous empêchent de prendre soin de vous pour ainsi les dégommer et oser mettre votre masque à oxygène en conscience, avec amour et surtout sans culpabiliser.

📖 Retrouvez les notes de cet épisode: https://www.ensemble-naturellement.com/post/episode17

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