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    #12 - Etre soi avec Sarah Vanseveren

    frJanuary 04, 2022
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Parce qu'être soi est un challenge quotidien, un équilibre à trouver, une remise en question pour sortir des "cases" et de sa zone de confort (même si c'est parfois pour y retourner).


    Parce qu'être soi ne signifie pas non plus devenir la meilleure version de soi-même, mais bien accepter autant ses parts d'ombre que sa lumière.


    Parce que la spiritualité peut donner un certain éclairage, mais être soi au-delà de la compréhension c'est avant tout vivre sa vie pleinement et se choisir à chaque instant.


    Pour ce premier épisode de l'année, Sarah avait envie de vous partager sa vision sur ce sujet et c'est Christopher Zombo qui a recueilli ce témoignage et animé cet épisode.


    Sarah a créé le podcast Graines d'étoiles bien sûr, mais aussi fondé Vert Soleil avec sa soeur pour aider les gens à s'ouvrir à leur nature. Elle mène toujours plusieurs projets de front entre la communication, la gestion de projet, la conscience, les transitions écologiques et solidaires... Elle est également très active chez Louty (Lyon 2) à travers la communication et la gestion. 



    ************


    J'espère que ce nouvel épisode vous aura plu !



    Si vous appréciez le podcast, n'hésitez pas à le partager autour de vous ! Si vous avez 2 minutes, vous pouvez également le noter sur Apple Podcast, ça permet à de nouvelles personnes de le découvrir <3



    Pour suivre les actualités du podcast, ça se passe sur mon compte instagram @sarahvanseveren


    Pour en savoir plus sur moi en quelques mots :  je suis Sarah, je provoque des déclics chez les personnes en transition à travers mes outils que sont les soins reiki, les cours de yoga, le chamanisme et bien plus encore... J'ai créé Graines d'Etoiles pour inviter les gens à découvrir leur nature et pour parler de conscience au quotidien.


    J'ai également créé Vert Soleil où vous pouvez retrouver une partie de mes activités professionnelles : https://vertsoleil.fr/ 


    Recent Episodes from Graines d'étoiles - la conscience au quotidien

    #33 - Célébrer les fins de cycle (épisode collectif)

    #33 - Célébrer les fins de cycle (épisode collectif)

    Et voici le dernier épisode du podcast.

    Un très bel épisode enregistré en direct et en collectif avec quelques personnes dont vous pourrez entendre les voix ou la présence pour celles qui ne se sont pas exprimées.


    Un épisode pour vous retracer tout ce que le podcast m'a permis d'oser. Pourquoi il prend fin aussi aujourd'hui.

    Et pour finir en beauté je vous propose une visualisation de connexion à votre graine d'étoile.


    Comme d'habitude j'adore lire vos retours si vous en avez.


    Pour continuer à me suivre :


    Je vous souhaite de rayonner ! Merci pour tout.

    Sarah

    #32 - SOLO la suite du podcast et la nouvelle année (des intentions plutôt que des résolutions)

    #32 - SOLO la suite du podcast et la nouvelle année (des intentions plutôt que des résolutions)

    Bienvenue dans ce premier épisode de l'année !

    Je vous partage un peu l'actualité du podcast que je vais mettre sur pause...


    Je vous partage également quelques questions à se poser pour entamer 2024 sereinement, en tout aligné.e :

    • quels sont mes rêves ?

    • Qu'ai je envie de vivre et de ressentir ?

    • Comment se déroule une journée réussie pour moi ?

    • Quelles sont mes intentions de l'année ?


    Et si vous avez envie d'en savoir plus sur mes projets, vous pouvez vous abonner à ma newsletter éclats de conscience, me suivre sur Linkedin ou Instagram.


    Le nouveau podcast en collaboration avec Vanessa s'intitule des étoiles dans les mots et il est disponible sur toutes les plateformes d'écoute !


    Belle écoute !



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    Je suis Sarah, facilitatrice d'espaces de conscience : en indivudel, collectif et surtout en entreprise. J'aide les personnes et les organisations à se sentir vivant.es, à se reconnecter à leur sens. Dans ma boite à outils j'ai le yoga, la méditation, les voyages au tambour, la radical collaboration, le photolangage etc. 


    Pour en savoir plus : https://vertsoleil.fr/ 

    #31 - SOLO cheminer professionnellement en conscience

    #31 - SOLO cheminer professionnellement en conscience

    Bienvenue dans ce nouvel épisode solo où je voulais aborder depuis des mois ce sujet ! 

    C'est enfin le temps pour moi de vous partager quelques clés du cheminement professionnel en conscience, au moment où je les applique beaucoup pour moi. 


    Quelques clés me paraissent essentielles, et ce sont celles que je développe particulièrement dans cet épsiode : 


    • créer du vide et faire de l'espace

    • écouter son corps 

    • bien se connaître 

    • rester à l'écoute des synchronicités

    Si cet épisode résonne fortement avec vous, j'ia décidé de créer un atelier sur ce sujet au  mois de décembre, rdv le 12/12 à 18h30 pour explorer la suite et notamment le passage à l'action ! Plus d'informations par ici sur cet atelier d'ouverture de conscience : https://vertsoleil.fr/evenement/atelier-ouverture-de-conscience-et-cheminement-pro-en-ligne/

    Belle écoute !
    Sarah 

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    Je suis Sarah, facilitatrice d'espaces de conscience : en indivudel, collectif et surtout en entreprise. J'aide les personnes et les organisations à se sentir vivant.es, à se reconnecter à leur sens. Dans ma boite à outils j'ai le yoga, la méditation, les voyages au tambour, la radical collaboration, le photolangage etc. 

    Pour en savoir plus : https://vertsoleil.fr/ 

    Pour suivre mon actualité et celle du podcast : https://www.instagram.com/sarahvanseveren/?hl=fr 

    #29 SOLO - Explorer l'intelligence spirituelle

    #29 SOLO - Explorer l'intelligence spirituelle

    On m’a demandé d’intervenir récemment pour parler d’intelligence spirituelle en entreprise. 


    L’occasion de déposer enfin sur le papier ce qui tournoie dans ma tête depuis si longtemps et d’assembler toutes les pièces du puzzle. Je l'ai fait avec beaucoup de joie et clairement j'ourvre un champ des possibles.


    L’intelligence spirituelle ce n’est pas la spiritualité.
    L’intelligence spirituelle ce n’est pas lié à la religion.
    L’intelligence spirituelle est différente du développement personnel.
    L'intelligence spirituelle ce n'est pas canaliser les messages de guides de je ne sais où. 


    L’intelligence spirituelle c’est ce souffle de vie qui nous traverse tous, qui ramène un supplément d’âme dans notre quotidien, dans nos choix. Un outil pour explorer la prochaine version de soi, de son environnement. 


    Un alignement de la tête, du coeur et du corps pour avancer droit dans sa vie, en tout cas revenir un peu plus droit.


    Et si vous vous demandez quelle est cette sorte d'intelligence, sachez que vous la posséder bien évidemment. J'adore revenir à l'éthymologie des mots et en latin, et "spiritus" signfie "esprit, propre au souffle et à l'élan vital". Si vous respirez, vous pouvez porter votre conscience sur cette forme d'intelligence.

    Dans notre quotidien, elle nous amène en général à nous poser deux questions principales :
    - suis-je aligné.e ?
    - Quelle est ma raison d'être, le sens que je donne à ma vie ?

    J'ai enregistré un cours épisode pour vous faire une introduction un peu plus longue autour de cette notion.  Je serai curieuse d'avoir vos retours ! 


    Belle écoute !

    Sarah 

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    Je suis Sarah, je facilite des espaces de conscience en individuel ou en collectif pour principalement relier la conscience au quotidien. Dans ma boite à outils pour faire des ponts, j'ai les pratiques chamaniques, le yoga, la méditation, le photolangage, la radical collaboration, etc. 


    Pour découvrir les prochains stages et ateliers pour expérimenter votre propre graine d'étoile : https://vertsoleil.fr/les-evenements/


    Prochain week-end du 8 au 11 février (encore quelques places disponibles).


    Pour suivre mon actualité et celle du podcast : https://www.instagram.com/sarahvanseveren/?hl=fr 


    #28 SOLO - Accueillir la vie en conscience #2

    #28 SOLO - Accueillir la vie en conscience #2

    Dans cet épisode un peu brut et brouillon, mais transparent je l’espère, je vous dévoile mon expérience de la naissance. La naissance d’une femme, d’une mère, de parents et d’une nouvelle âme. C’est un peu la suite de l’épisode #22 que je vous invite à écouter également.

    Je vous partage d’un changement de regard sur la naissance, de l’âme qui s’incarne à ce moment là, de la puissance du corps des femmes.  Quoi de plus banal et en même temps unique que d'agrandir une famille ? Quel passage plus marquant pourrait être envisagé avec davantage de douceur et de respect ?

    Je ne prétends pas avoir de vérité, juste mon expérience à partager. Je vous invite à exercer votre discernement. Je vous mets quelques ressources ci après pour aller plus loin su vous en avez envie.

    Belle écoute 

    Sarah

    Ressources pour aller plus loin et construire votre vérité : 

    • Les BD de Lucile Gomez 

    • Les podcasts de Quantik mama 

    • Les 9 marches de Anne Givaudan et Daniel Meurois

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    Je suis Sarah, je facilite des espaces de conscience en individuel ou en collectif pour principalement relier la conscience au quotidien. Dans ma boite à outils pour faire des ponts, j'ai les pratiques chamaniques, le yoga, la méditation, le photolangage, la radical collaboration, le travail qui relie etc. 

    Pour découvrir les prochains stages et ateliers pour expérimenter votre propre graine d'étoile : https://vertsoleil.fr/les-retraites/.

    Pour suivre mon actualité et celle du podcast : https://www.instagram.com/sarahvanseveren/?hl=fr

    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Audrey, se reconnecter au corps

    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Audrey, se reconnecter au corps

    Audrey est autoentrepeneuse multifacettes : elle jongle entre les cours d'anglais et les cours de qoya. Son cheminement spirituel l'a amené à une profonde reconnexion à la sagesse de son corps. 


    Pour en savoir plus  sur Audrey : son compte Facebook 


    J’ai créé ce podcast pour partager des parcours inspirants autour de la conscience, pour que chacun se sente moins seul et surtout puisse intégrer que la spiritualité n’a rien de perché, mais que c’est bien un cheminement du quotidien. Je suis également profondément convaincue que chacun d’entre nous a une graine d’étoile, qu’il suffit de réveiller.


    Aujourd’hui j’ai envie de vous proposer quelques épisodes collaboratifs, pour vous proposer une variété de parcours sur le cheminement spirituel, plusieurs façon de recontacter sa graine d’étoile. Parce que toi, moi, vous qui écoutez ce podcast pour la première fois ou qui le suivez depuis le début : nous sommes tous des êtres lumineux.  J’ai lancé un appel sur les réseaux sociaux pour trouver des volontaires, prêts à partager leur graine d’étoile et un bout de leur parcours avec vous; Quelques minutes seulement de ce shoot lumineux et de ces parcours tous uniques. 


    Belle écoute !


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    Je suis Sarah, je facilite des espaces de conscience en individuel ou en collectif pour principalement relier la conscience au quoditien. Dans ma boite à outils pour faire des ponts, j'ai les pratiques chamaniques, le yoga, la méditation, le photolangage, la radical collaboration, le travail qui relie etc. 


    Pour découvrir les prochains stages et ateliers pour expérimenter votre graine d'étoile : https://vertsoleil.fr/les-retraites/ 


    Pour en savoir plus sur moi et suivre l'actualité du podcast : https://www.instagram.com/sarahvanseveren/?hl=fr  


    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Cora, se laisser traverser par l'amour

    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Cora, se laisser traverser par l'amour

    Cora nous parle d'amour inconditionnel dans cet épisode, de son rapport avec l'invisible qui date de son enfance et se ses multiples facettes.


    Pour découvrir l'univers de Cora : https://www.instagram.com/_cora_la_nana_/ 


    J’ai créé ce podcast pour partager des parcours inspirants autour de la conscience, pour que chacun se sente moins seul et surtout puisse intégrer que la spiritualité n’a rien de perché, mais que c’est bien un cheminement du quotidien. Je suis également profondément convaincue que chacun d’entre nous a une graine d’étoile, qu’il suffit de réveiller.


    Aujourd’hui j’ai envie de vous proposer quelques épisodes collaboratifs, pour vous proposer une variété de parcours sur le cheminement spirituel, plusieurs façon de recontacter sa graine d’étoile. Parce que toi, moi, vous qui écoutez ce podcast pour la première fois ou qui le suivez depuis le début : nous sommes tous des êtres lumineux.  J’ai lancé un appel sur les réseaux sociaux pour trouver des volontaires, prêts à partager leur graine d’étoile et un bout de leur parcours avec vous; Quelques minutes seulement de ce shoot lumineux et de ces parcours tous uniques. 


    Belle écoute !


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    Je suis Sarah, je facilite des espaces de conscience en individuel ou en collectif pour principalement relier la conscience au quoditien. Dans ma boite à outils pour faire des ponts, j'ai les pratiques chamaniques, le yoga, la méditation, le photolangage, la radical collaboration, le travail qui relie etc. 


    Pour découvrir les prochains stages et ateliers pour expérimenter votre graine d'étoile : https://vertsoleil.fr/les-retraites/ 


    Pour en savoir plus sur moi et suivre l'actualité du podcast : https://www.instagram.com/sarahvanseveren/?hl=fr  


    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Delphine, se faire confiance

    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Delphine, se faire confiance

    Delphine est une personne aussi belle à l'intérieur qu'à l'extérieur. Elle a un sens critique pointu, une grande capacité à faire confiance au subtil également. Elle nous raconte son parcours avec le subtil, et les nombreuses facettes de son métier de réflexologue également.


    Pour retrouver Delphine : 


    J’ai créé ce podcast pour partager des parcours inspirants autour de la conscience, pour que chacun se sente moins seul et surtout puisse intégrer que la spiritualité n’a rien de perché, mais que c’est bien un cheminement du quotidien. Je suis également profondément convaincue que chacun d’entre nous a une graine d’étoile, qu’il suffit de réveiller.


    Aujourd’hui j’ai envie de vous proposer quelques épisodes collaboratifs, pour vous proposer une variété de parcours sur le cheminement spirituel, plusieurs façon de recontacter sa graine d’étoile. Parce que toi, moi, vous qui écoutez ce podcast pour la première fois ou qui le suivez depuis le début : nous sommes tous des êtres lumineux.  J’ai lancé un appel sur les réseaux sociaux pour trouver des volontaires, prêts à partager leur graine d’étoile et un bout de leur parcours avec vous; Quelques minutes seulement de ce shoot lumineux et de ces parcours tous uniques. 


    Belle écoute !


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    Je suis Sarah, je facilite des espaces de conscience en individuel ou en collectif pour principalement relier la conscience au quoditien. Dans ma boite à outils pour faire des ponts, j'ai les pratiques chamaniques, le yoga, la méditation, le photolangage, la radical collaboration, le travail qui relie etc. 


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    Pour en savoir plus sur moi et suivre l'actualité du podcast : https://www.instagram.com/sarahvanseveren/?hl=fr 

    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Claire, s'exprimer avec authenticité

    MINI SERIE - Tous des graines d'étoiles avec Claire, s'exprimer avec authenticité

    A 24 ans, Claire est une entrepreuneure passionnée et multifacettes qui n'hésite pas à réveler avec authenticité les dessous de son parcours. 


    Elle partage sa vision de la spiritualité, des émotions fortes à un cheminement assumé et régulièrement éclairé par d'autres personnes.


    Pour en savoir plus sur Claire : 


    J’ai créé ce podcast pour partager des parcours inspirants autour de la conscience, pour que chacun se sente moins seul et surtout puisse intégrer que la spiritualité n’a rien de perché, mais que c’est bien un cheminement du quotidien. Je suis également profondément convaincue que chacun d’entre nous a une graine d’étoile, qu’il suffit de réveiller.

    Aujourd’hui j’ai envie de vous proposer quelques épisodes collaboratifs, pour vous proposer une variété de parcours sur le cheminement spirituel, plusieurs façon de recontacter sa graine d’étoile. Parce que toi, moi, vous qui écoutez ce podcast pour la première fois ou qui le suivez depuis le début : nous sommes tous des êtres lumineux.  J’ai lancé un appel sur les réseaux sociaux pour trouver des volontaires, prêts à partager leur graine d’étoile et un bout de leur parcours avec vous; Quelques minutes seulement de ce shoot lumineux et de ces parcours tous uniques. 


    Belle écoute !


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    Je suis Sarah, je facilite des espaces de conscience en individuel ou en collectif pour principalement relier la conscience au quoditien. Dans ma boite à outils pour faire des ponts, j'ai les pratiques chamaniques, le yoga, la méditation, le photolangage, la radical collaboration, le travail qui relie etc. 



    Je suis Sarah, je facilite des espaces de conscience en individuel ou en collectif pour principalement relier la conscience au quoditien. Dans ma boite à outils pour faire des ponts, j'ai les pratiques chamaniques, le yoga, la méditation, le photolangage, la radical collaboration, le travail qui relie etc. 



    Pour découvrir les prochains stages et ateliers pour expérimenter votre propre graine d'étoile : https://vertsoleil.fr/les-retraites/.


    Prochain week-end du 28 septembre au 1er octobre (encore quelques places disponibles).


    Pour suivre mon actualité et celle du podcast : https://www.instagram.com/sarahvanseveren/?hl=fr