12 - Meditação
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Nosso cérebro recebe muita informação diariamente, provocando desgaste mental e emocional. A meditação nos ensina a acalmar a mente, de forma natural. A medicina já estuda a meditação como forma de prevenção de doenças.
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25 - Dizer Não
Dizer não! Manifestar a sua opinião, a sua vontade, quando ela é diferente dos demais.
24 - Competição
A vida é uma competição, com seu lado negativo e positivo. Vamos entender melhor?
23 - Inveja
Inveja: todos nós sentimos e é normal! Precisamos entendê-la e saber como lidar com ela!
22 - Estresse
O estresse que tanto nos sufoca! Você sabe o que é e como lidar com ele para se curar de uma vez por todas?
21 - Solidão
Solidão: quem nunca sentiu? Você entende e sabe lidar com a solidão?
20 - Decisão
O tempo todo estamos tomando decisões. Algumas são automáticas, outras precisamos pensar. E o que fazer se a decisão está difícil?
19 - Expectativas
Expectativas: é normal criarmos expectativas diante da vida. Você cria muitas? Se decepciona?
18 - Autoaceitação
Para se ter autoestima é preciso de autoaceitação e para se ter autoaceitação é preciso de autoestima. Vamos entender melhor?
17 - A Cura: quem não deseja?
Será que todos nós desejamos a cura? Seja ela física, mental ou emocional, qual o caminho da cura?