#148 - Klimawandel, Feminismus und Co.: Wie junge Menschen Position beziehen müssen, um dazuzugehören

https://www.enneagramgermany.de/Intensive ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: In dieser inspirierenden Episode führt Philipp Gespräche mit vier ehemaligen Teilnehmern des "Enneagram Intensive" Seminars, das jährlich im Mai in Göttingen stattfindet. Mit einem Herz-Menschen, zwei Kopf-Menschen und einem Bauch-Menschen als Interviewpartner, offenbart diese Episode die tiefe und persönliche Wirkung, die das Enneagram-Seminar auf das Leben und die zwischenmenschlichen Beziehungen der Menschen haben kann. Diese Teilnehmer haben im Rahmen des sechstägigen Seminars, an dem bis zu 50 Personen teilnehmen, bedeutsame Einsichten und Veränderungen erlebt. Ein Jahr nach ihrer Teilnahme teilen sie in jeweils 15-minütigen Gesprächen ihre Reflexionen und die positiven Veränderungen, die sie in ihrem Umgang mit sich selbst und anderen erfahren haben. Diese Episode ist besonders wertvoll für alle, die sich für Selbstverbesserung, zwischenmenschliche Dynamiken und die transformative Kraft des Enneagramms interessieren. Das "Enneagram Intensive" Seminar, geleitet von Pamela Michaelis, Philipp Dörfler und Tilman Metzger, bietet die Gelegenheit sich selbst und andere besser in ihrer Unterschiedlichkeit zu verstehen. Erfahre, wie dieses Seminar die Sichtweise auf dein Leben verändern kann. *Weitere Informationen* und Anmeldung zum *"Enneagram Intensive"* Seminar im Mai: https://www.enneagramgermany.de/Intensive _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:00 - Was dich in dieser Episode erwartet 01:20 - Einleitung Thema 12:10 - *HERZ* Leonies Erlebnis im Enneagram Intensive 14:19 - Leonies Erkenntnisse über sich selbst 18:31 - Leonies Erkenntnisse über andere 23:37 - Leonies Erkenntnisse auf gesellschaftlicher Ebene 25:46 - *KOPF* Sandras Erlebnis im Enneagram Intensive 30:59 - Sandras Erkenntnisse über sich selbst 32:59 - Sandras Erkenntnisse über andere 34:50 - Sandras Erkenntnisse auf gesellschaftlicher Ebene 37:22 - *KOPF* Heiners Erlebnis im Enneagram Intensive 42:06 - Heiners Erkenntnisse über sich selbst 45:32 - Heiners Erkenntnisse über andere 48:27 - Heiners Erkenntnisse auf gesellschaftlicher Ebene 50:56 - *BAUCH* Marits Erlebnis im Enneagram Intensive 56:38 - Marits Erkenntnisse über sich selbst 59:59 - Marits Erkenntnisse über andere 01:02:13 - Marits Erkenntnisse auf gesellschaftlicher Ebene 01:06:25 - Pams Reaktion auf die Interviews ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Das Ziel dieses 60-minütigen „Coachings“ ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Fragen beantwortet, Diskrepanzen aufgeklärt und natürliche Skepsis in einem wohlwollenden Umfeld adressiert werden können. Außerdem liegt der Fokus darauf, dein Bewusstsein für Automatismen und unbewusste Verhaltensmuster zu stärken. Du erinnerst dich vielleicht an Isabel, die wir in Episode #161 kennengelernt haben. Nachdem sie ihr Interview in Episode #162 absolviert hat, wollen wir nun erfahren, wie es ihr als 8 geht. In dieser Episode gehen wir den Fragen nach, welche Erkenntnisse Isabel seitdem gewonnen hat, ob sich ihre Wahrnehmung ihres eigenen Stils verändert hat und welche Fragen sie noch beschäftigen. Diese Episode bietet Einblicke in die praktische Anwendung des Enneagramms und zeigt, wie Isabels Verständnis und Umgang mit ihrem Stil 8 ihr Leben beeinflusst hat. Es ist eine Gelegenheit, den Wert des Enneagramms im realen Leben zu sehen und zu verstehen, wie es zur persönlichen Entwicklung beitragen kann. Wenn du ebenfalls ein Interview mit Pam oder einem unserer erfahrenen Enneagramm Expert/innen machen möchtest, folge diesem Link: https://www.enneagramgermany.de/Interview Falls du mehr darüber wissen willst, warum wir ein Interview empfehlen anstatt einen Enneagramm-Tests Online, findest du hier einen passenden Artikel, in dem wir 5 Gründe benennen, warum die gegenüber Multiple Choice Online-Tests skeptisch sind: https://www.enneagramgermany.de/Enneagramm-Test ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:09 - Willkommen Isabel (Teil 3) 03:00 - Wie geht's Isabel mit Stil 8? 05:49 - Isabel erkennt ihre 8er Themen (Herz vs. Schwäche) 12:13 - Wann fühlt sich Isabel sicher sich zu öffnen? 16:39 - Isabels erkennt ihre 2er Linie (+ Verantwortung) 24:54 - Isabels "Lieblingsrolle" im Drama-Dreieck 38:07 - Isabel erkennt ihre "Lust / Exzess" (Leidenschaft Stil 8) 45:00 - Entwicklungsfeld: "Müssen" vs. "Wollen" 51:59 - Typische 8er Entwicklungsthemen? 57:45 - Abschluss 01:02:19 - Wie geht's Isabel am Ende? ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Du willst deine persönliche Entwicklung mit dem Enneagramm vertiefen? Hier findest du alle Informationen: https://www.enneagramgermany.de/Einstieg ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Wir begleiten Isabel auf ihrer Entwicklungsreise durch das Enneagramm. Sie kennt das Enneagramm zum Zeitpunkt der Aufnahme nur wenige Wochen. Und nun – im zweiten Teil der Serie – interviewen wir sie zu ihrem Enneagramm-Stil. Mit dieser Episode begeben wir uns in der Enneagramm-Welt wahrscheinlich auf Glatteis, denn die Identifikation des Enneagramm-Stils ist die Achillesferse des Enneagramms. Ein bisschen wie wenn man von drei Ärzten, drei Diagnosen bekommt. Das heißt nicht, dass der Stil sich ändert, sondern dass die Wahrnehmung auf die Person anders ist.  Denn auch bei der Stil-Identifizierung braucht es Erfahrung, die Pam mit über 30 Jahren hat und weitergibt. Falls du mehr darüber wissen willst, warum wir ein Interview empfehlen anstatt einen Enneagramm-Tests Online, findest du hier einen passenden Artikel, in dem wir 5 Gründe benennen, warum die gegenüber Multiple Choice Online-Tests skeptisch sind: https://www.enneagramgermany.de/Enneagramm-Test Was nimmst du bei Isabel wahr? Welche Indizien hast du gesammelt? Was ist dein Ergebnis? ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Mehr unter: https://www.enneagramgermany.de/Einstieg ⟩⟩ 𝐁𝐄𝐒𝐂𝐇𝐑𝐄𝐈𝐁𝐔𝐍𝐆: Isabel ist 25 Jahre, studierte Mathematikerin und aktuell in Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie hat vom Enneagramm zum ersten Mal vor wenigen Wochen gehört. Im Podcast begleiten wir sie auf ihrer Entwicklungsreise mit dem Enneagramm. In diesem ersten Teil der dreiteiligen Serie lernen wir Isabel kennen: - Warum interessiert sie das Enneagramm? - Was erhofft sie sich davon? - Was motiviert sie sich mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen? - Und welche Fragen hat sie als Enneagramm-Neuling? Du willst deine persönliche Entwicklung mit dem Enneagramm vertiefen? Hier findest du alle Informationen: https://www.enneagramgermany.de/Einstieg ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Mehr Informationen zu unserer Coaching-Ausbildung: https://www.enneagramgermany.de/CET Dies ist das fünfte Mal, dass wir über Transaktionsanalyse im Podcast sprechen. Falls du vorherige Episoden hören willst, folge diesen Links: ➢ #068 (Ich-Zustände) – https://www.enneagramgermany.de/68 – https://youtu.be/7o-krJ-XN04 ➢ #147 (Drama-Dreieck) – https://www.enneagramgermany.de/147 – https://youtu.be/xtzL34I6jIw ➢ #148 (Vertiefende soziale Diskussion und Beispiel) – https://www.enneagramgermany.de/148 – https://youtu.be/Jnja5kaxwB8 ➢ #150 (Gewinner-Dreieck) – https://www.enneagramgermany.de/150 ____________ Zu dieser Episode #160 (Spiele): Eric Berne, ein kanadisch-amerikanischer Psychiater, hat in den 1960er Jahren die "Transaktionsanalyse" entwickelt, eine Theorie über menschliches Verhalten in sozialen Interaktionen. Ein Teil dieser Theorie sind "Spiele", die er als reduzierte Form von Leben betrachtet, weil sie keine Intimität oder Problemlösung bringen. Spiele sind soziale Interaktionen, die oft bestimmte Muster aufweisen, nicht wirklich produktiv sind und keine Probleme lösen. Sie zeichnen sich aus, indem Menschen ihre eigenen emotionalen Reaktionen ausdrücken, jedoch immer wieder das gleiche Ergebnis bringen: Ein schlechtes Gefühl für beide, die das Spiel gespielt haben. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie man Spiele erkennt, warum sie für uns psychologisch einfacher sind, welche Spiele es gibt und wie man aussteigt. ______ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:10 - Begrüßung 01:32 - Wo begegnen uns Spiele im Alltag? 04:13 - Definition Spiele (Transaktionsanalyse) 12:38 - Klassische Rollen im Spiel: Verfolger, Retter, Opfer 39:58 - Aus Spielen aussteigen 51:03 - Erkennungsmerkmale von Spielen 01:07:17 - Abschluss und Outro ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Im vierten und letzten Teil unserer "Enneagramm-Highlights 2023" führen wir dich durch weitere bemerkenswerte Momente des Jahres, die Hanna sorgfältig aus allen Episoden von 2023 ausgewählt hat. ▷ In Episode #151 "Philipp und Pam streiten über das Enneagramm" klärt und doppelt Tilman Metzger die Diskussion. – https://www.enneagramgermany.de/151 // https://youtu.be/3MNNLOAmBv8 ▷ In Episode #152 "Sex ist mehr als ein Orgasmus (Sacred Sexuality)" erörtern Mirjam und Georg das Thema Sexualität in seiner Tiefe und Vielfalt. – https://www.enneagramgermany.de/152 // https://youtu.be/3IzdQ2CdRGY ▷ Episode #153 "Alt werden macht glücklich? (Wissenschaftliche Überraschung)" beleuchtet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse über das Altern. – https://www.enneagramgermany.de/153 // https://youtu.be/4zxrUSORUV8 ▷ Episode #154 "Arroganz" beschäftigt sich damit wo Arroganz herkommt und wie wir damit umgehen können – https://www.enneagramgermany.de/154 // https://youtu.be/zf3tqlfXiDU Dieser letzte Teil der Serie gibt dir einen umfassenden Überblick über die Vielfalt und Tiefe der Themen, die wir im Enneagram Germany Podcast im Jahr 2023 behandelt haben. Wir blicken voller Vorfreude auf viele weitere gemeinsame Jahre mit dir. Trotz der beeindruckenden Anzahl von 159 Episoden scheinen unsere Pläne und Ideen unerschöpflich zu sein. Für das Jahr 2024 hoffen wir, weiterhin einen wertvollen Beitrag zu deiner persönlichen Entwicklung und zur positiven Veränderung unserer Gesellschaft leisten zu können. Deine Begleitung auf dieser spannenden Reise ist uns eine große Freude und Motivation. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir zu wachsen und zu lernen. ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Wir sind im dritten Teil unserer vierteiligen Serie "Enneagramm-Highlights 2023". Hanna hat sich alle Episoden von 2023 angehört und die besten Momente für dich herausgefiltert. ▷ Episode #147 "Bist du Retter, Täter oder Opfer?" über das Drama-Dreieck und die Transaktionsanalyse – https://www.enneagramgermany.de/147 // https://youtu.be/xtzL34I6jIw ▷ Episode #148 "Klimawandel, Feminismus und Co.: Wie junge Menschen Position beziehen müssen, um dazuzugehören" im Gespräch mit Hanna – https://www.enneagramgermany.de/148 // https://youtu.be/Jnja5kaxwB8 ▷ Episode #149 "Wissen ist nicht automatisch Intelligenz" über die 9 Entwicklungsphasen mit dem Enneagramm – https://www.enneagramgermany.de/149 // https://youtu.be/jXGYSEfUVrA ▷ Episode #150 "Die Kunst, empathisch, ehrlich und trotzdem durchsetzungsfähig zu sein" über das Gewinner-Dreieck – https://www.enneagramgermany.de/150 // https://youtu.be/iqFOj1QvyjM Es ist eine schöne Übersicht über die Transaktionsanalyse und zwischenmenschlichen Dynamiken, gesellschaftlichen Herausforderungen, persönlicher Entwicklung und effektiver Kommunikation. Lass dich von diesen ausgewählten Highlights inspirieren und entdecke, wie das Enneagramm in all diesen Bereichen wertvolle Einsichten bieten kann. ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Willkommen zum zweiten Teil unserer vierteiligen Serie "Enneagramm-Highlights 2023". Zusammen mit Hanna, die alle Episoden des Jahres 2023 sorgfältig durchgehört hat, gehen wir die besten Momente des Podcasts durch. ▷ Episode #140 "Ich bin besser als du – Über Konkurrenz und ihre Wichtigkeit" geht der Bedeutung von Konkurrenz in verschiedenen gesellschaftlichen Bereichen auf den Grund. – https://www.enneagramgermany.de/140 // https://youtu.be/sc_l3F242Qg ▷ Episode #141 "Der Schmerz hinter Prokrastination (eine Reise nach innen) – Philipp öffnet sich zu Prokrastination" erforscht die tieferen Ursachen der Prokrastination. – https://www.enneagramgermany.de/141 // https://youtu.be/bs1yjqg9c_s ▷ Episode #142 "Entscheidest du wirklich frei? (Ziemlich sicher nicht) – TEIL 1 von 3" hinterfragt die Freiheit unserer Entscheidungen und den Einfluss von Ego, Biografie und Kultur. – https://www.enneagramgermany.de/142 // https://youtu.be/gZ--prAnhfk ▷ Episode #145 "Wer kontrolliert deine Beziehung? – Die Macht der Abwehrmechanismen" beleuchtet, wie Abwehrmechanismen Beziehungen beeinflussen. – https://www.enneagramgermany.de/145 // https://youtu.be/yQU4DMh4xmU ▷ Episode #146 "Künstliche Intelligenz hat nicht diesen Titel geschrieben – Ist künstliche Intelligenz Innovation oder Untergang?" setzt sich mit den Auswirkungen von KI auf die Menschheit auseinander. – https://www.enneagramgermany.de/146 // https://youtu.be/YQnydaiDBzU Diese Episode bringt dir einzigartige Einblicke und Reflexionen aus dem Enneagram Germany Podcast des Jahres 2023. Tauche mit uns und entdecke neue Perspektiven. ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Lass dich inspirieren mit vielfältigen Inhalten und Impulsen zum Ende des Jahres. Im ersten Teil unserer vierteiligen Serie "Enneagramm-Highlights 2023" lassen wir die fesselndsten Momente des Jahres Revue passieren. Gemeinsam mit meiner Co-Moderatorin Hanna, die sich akribisch alle Episoden von 2023 angehört hat, bringen wir dir die Essenz unseres Podcast-Jahres näher. ▷ Episode #135 "Du brauchst (wahrscheinlich) eine Erlaubnis – Die Erlaubnisse für menschliche Entwicklungsphasen" beleuchtet die transformative Kraft von Erlaubnissen in der persönlichen Entwicklung. – https://www.enneagramgermany.de/135 // https://youtu.be/ZLcFsXSj8xg ▷ Episode #136 "4 Dimensionen für Konflikt (und Angst) [mit Tilman Metzger] – Das Riemann-Thomann Kreuz" taucht ein in die Komplexität von Konflikten und Ängsten. – https://www.enneagramgermany.de/136 // https://youtu.be/qXVXeZdfvMc ▷ Episode #137 "Bücher lesen, um das Enneagramm zu verstehen? – Lesen ist gut. Erleben ist besser." diskutiert die Bedeutung von direkter Erfahrung gegenüber theoretischem Wissen. – https://www.enneagramgermany.de/137 // https://youtu.be/1r2TkHpAhiA ▷ Episode #138 "Wir sehen nur einen Teil der Wahrheit – Enneagramm Strukturmodell und wie wir wahrnehmen" führt uns in die Tiefen unserer Wahrnehmung und des Enneagramm Strukturmodells. – https://www.enneagramgermany.de/138 // https://youtu.be/vG5imqYQ98E Diese Episode ist der perfekte Einstieg in unsere spannende Rückblick-Serie, die dich durch die Highlights und Erkenntnisse des Jahres führt. ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs

Enneagram Germany Subtype Seminar (3 days online): https://www.enneagramgermany.de/Subtypen Courses with Peter O'Hanrahan: https://www.narrativeenneagram.org/programs/exploring-instinctual-subtypes/ _____ ⟩⟩ In this episode of the Enneagram Germany Podcast, hosts Philipp and Pamela welcome English-speaking guest Peter O'Hanrahan, an expert in the "Embodied Enneagram" and Enneagram Subtypes. The discussion begins with an introduction to Peter O'Hanrahan, who knows the Enneagram (over 45 years) since 1978. It is followed by his insights on why he stayed with the Enneagram as a personality model and his journey to subtypes. Peter then delves into explaining what subtypes are and how the Enneagram is embodied, including where subtypes are located in the body. The conversation shifts to how subtypes influence leadership styles and the importance of developing non-dominant subtypes, along with reasons to do so. They dive into somatic patterns of all 9 Enneagram types and go even deeper into a discussion on breathing methods, both receptive and active. _____ ⟩⟩ 𝐓𝐈𝐌𝐄𝐂𝐎𝐃𝐄: 00:09 Introducing Peter O'Hanrahan 04:40 Why did Peter stay with the Enneagram? 06:02 Peter's Journey to Subtypes 08:03 What are subtypes? 18:41 How the Enneagram is embodied 24:14 Where Subtypes are located in the body? 33:46 How Suptypes influence your leadership style 35:30 Developing non-dominant Subtypes 38:45 Why should I develop my non-dominant Subtypes? 43:48 Somatic Patterns: Overview and 9 Types 58:11 Breathing methods (receptive and active) 1:05:50 Outro ____________ ⟩⟩ 𝐖𝐄𝐈𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐄𝐍: Alle Links in einer Übersicht ➔ https://www.enneagramgermany.de/Quick-Links Enneagramm Basics (YouTube Video Playliste) -- 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐈𝐒 ➔ https://www.youtube.com/playlist?list=PL5VdiMThPY5I8bLVJ-wlv117GOu4q_evs