160. Pourquoi faire faire du sport à son ado ? explications d’une médecin pédiatre

Nous sommes le 8 mars, la journée internationale des droits des femmes donc pour l’occasion j’ai eu envie de vous partager l’enregistrement de l’évènement « femmes au foyer, mères au travail » du 25 novembre 2023 auquel j’ai participé dans le cadre de la quinzaine de l’égalité et de la diversité de la ville de Bordeaux. 

Clémentine Aubry qui est à l’initiative de ce projet à rencontré des femmes volontaires pour échanger sur les questions des injonctions faites aux femmes sur la maternité et le monde du travail. 

Après plusieurs rencontres, des volontaires ont proposé une lecture de textes, retranscription des échanges mais aussi des textes écrits par elles-mêmes.

Vous allez donc découvrir dans cet épisode Clémentine, Karine, Lara et Véronique.

J’ai adoré cette première représentation, les partages, les réflexions alors j’espère que cet épisode vous plaira.

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La thématique de la sexualité engendre beaucoup de questions chez les adolescents mais également chez les parents. Dans cet épisode j'ai eu la chance d'interviewer Margot Fried Filliozat, sexothérapeute, auteur et conférencière qui nous donne plusieurs clés pour arriver à échanger et donner la bonne information à son adolescent. J'espère que cet épisode vous plaira.

Pour retrouver toutes les informations sur Margot voici son site internet : https://www.margotfriedfilliozat.com/

Le livre Sexpérience, co-écrit avec Isabelle Filliozat

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On entend souvent parler de la gestion des émotions avec différentes méthodes pour y arriver mais est-ce que l’on vous a déjà parlé des huiles essentielles ?

Aujourd’hui, je vous propose de découvrir le monde merveilleux et parfois mystérieux des huiles essentielles avec Louise Mariusse qui est  conseillère en huile essentielle. J’espère que cet épisode vous plaira. 

💌 Pour contacter Louise :

Site : https://www.madame-mariusse.com/

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Tracer l'origine de l'huile essentielle : https://sourcetoyou.com/fr/

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Pour ce mois sur les émotions et après la Saint Valentin je me suis dis que c'était une bonne idée de vous repartager cet épisode qui parle du premier chagrin d’amour, une période douloureuse mais également merveilleuse avec la découverte du premier amour. Afin de mieux comprendre ce qu’il se passe pour l’adolescent qui souffre d’un chagrin d'amour, j'ai interviewé Marion Thélisson, psychologue clinicienne et psychothérapeute.

J'espère que l'épisode vous plaira, bonne écoute !

💌Pour contacter Marion :

Site : https://www.psychologue-marionthelisson.com/

Instagram : https://www.instagram.com/psy_thelisson/?hl=fr

Sa formation pour s'installer en libéral : https://www.osetonlib.com/

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 Le 26 janvier j’ai participé au Festival de l’Apprendre en proposant une visio avec deux expertes de la Maison des Adolescents pour vous parler de la santé mentale avec un focus sur les jeunes et les gestes qui sauvent avec la fameuse formation PSSM, premiers secours en santé mentale. Je me suis dit que c’était une bonne idée de laisser à disposition cet échange pour les personnes qui n’ont pas pu être présentes ce jour-là. 

Il y a avec moi Cécile Charazas, infirmière et doctorante en sciences de l'éducation et Karine Benaben, psychologue, toutes les deux professionnelles de la maison des adolescents à Bordeaux.

Vous l’aurez compris cet échange n’était pas prévu à la diffusion sur le podcast donc l’enregistrement s’est fait uniquement via des ordinateurs donc j’espère que ça vous plaira.

💌 Pour contacter la Maison des Adolescents :

Site : https://www.mda33.fr/

Instagram : https://www.instagram.com/maisondesados33/?hl=fr

Facebook : https://www.facebook.com/Maisondesados33

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Vous vous êtes sûrement déjà questionnés sur les fréquentations de votre ado. Est-ce que cette relation est saine ou non ? Ou vous avez l’impression que cet ami n’as pas une bonne influence sur votre ado ? Je vous propose de découvrir dans cet épisode les explications de Sophie Aiello psychologue clinicienne et auteure du livre "Je fais de mes émotions une force!”.

J'espère que cet épisode vous plaira.

💌 Pour suivre Sophie :

Site : https://www.psychologue-paris-aiello.fr/accueil

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Youtube : https://www.youtube.com/@sophieaiellopsychologue

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L’adolescence on le sait est une période mouvementée mais parfois elle peut vraiment déraper et vous mettre dans une situation compliquée, sans savoir comment s’en sortir. Aujourd’hui je vous propose d’écouter le témoignage d’Aveline qui est maman de 3 enfants dont deux ados en souffrance. J’espère que cet épisode pourra vous aider.

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L’adolescence on le sait est une période mouvementée mais parfois elle peut vraiment déraper et vous mettre dans une situation compliquée, sans savoir comment s’en sortir. Aujourd’hui je vous propose d’écouter le témoignage d’Aveline qui est maman de 3 enfants dont deux ados en souffrance. J’espère que cet épisode pourra vous aider.

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On entend de plus en plus parler de santé mentale mais concrètement on parle de quoi ? Et que se passe t’il en milieu scolaire ? Je vous propose de rencontrer à travers cet épisode Nadège Monamicq infirmière scolaire et Fanny François qui est assistante sociale dans l’éducation nationale. Elles vont pouvoir nous parler de leurs métiers et plus particulièrement de leurs rôles respectifs dans l’établissement. J’espère que cet épisode vous plaira.

Les sites ressources :

https://www.filsantejeunes.com/

https://www.psycom.org/

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 Aujourd'hui, nous allons parler de la scarification et des tentatives de suicide chez les adolescents. Nous allons explorer les causes profondes de ces comportements, les signes avant-coureurs  et la façon dont nous pouvons aider les adolescents à traverser ces moments difficiles. Je vous propose une interview d’Emmanuelle Granier, psychanalyste, pédopsychiatre et auteur. J’espère que cet épisode vous plaira.

📚 Livres cités :

• Le journal d'Anne Frank, texte intégral, Le livre de poche, Calman-lévy octobre 2022

• Adolescence et psychopathologie. Daniel Marcelli, Alain Braconnier, Elsevier, 7 eme edition, 2008.

• Corps de l'adolescent, corps souffrant, corps persécuteur, Nouvelle Revue de l'Enfance et de l'Adolescence numéro 1, L'harmattan

• Comment taire le sujet? Serge Lesourd, Eres, 2010

• Dico ado, les mots de la vie, sous la direction de Catherine Dolto, Gallimard jeunesse, 2005

• " votre ado", Marcel Rufo, Hachette pratique, 2003.

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