1A5M #9 Prévenir blessure sur sollicitation épaules parmi athlètes lanceurs

📢Aujourd’hui je discute avec Lilian Lacourpaille.

Lilian est actuellement Maître de conférences et chercheur à l’Université de Nantes. Avant cela il a validé tout son cursus de la licence au doctorat dans cette même université avec d’aller travailler à l’INSEP comme sport scientist.

👉Dans cet épisode on parle donc de coordination musculaire, de facteurs contribuant à la lésion des ischios jambiers, et de tendinopathie d’Achille.

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!

Bonne écoute à tous!

📢Aujourd’hui c'est Manon Dauvergne qui me pose des questions !

On commence par la classique question sur ma définition de la performance puis on enchaine avec mon parcours et ensuite VOS questions, posés sur LinkedIn !

👉Dans cet épisode on parle donc de commotion, de place des femmes dans le sport, du Vélodrome, et de rêves...

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

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Bonne écoute à tous!

💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 

📢 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinésithérapeute et formateur exerçant dans la région de Nantes et spécialisé sur l'épaule.

Il nous présente cet article de Stig Haugsboe Andersson, datant de 2017, intitulé:

"Preventing overuse shoulder injuries among throwing athletes: a cluster-randomised controlled trial in 660 elite handball players"

🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !  

📜https://bjsm.bmj.com/content/51/14/1073.long

📢Aujourd’hui je discute avec Marie-Eve Paget !

Marie-Eve est une basketteuse professionnelle. Elle est internationale française et a jouée pour Basket Landes (championnes de France en 2021), les Flammes Carolo, Angers ou Nice.

Elle se consacre cette année à l’équipe de France 3x3, sport olympique !

Elle est aussi professeure d’EPS actuellement en indisponibilité pour se consacrer à sa carrière sportive. 

👉Dans cet épisode on parle donc de ce basket 3x3 et de son exigence physique et technique, de récupération, de problèmes de cheville, et du besoin de se fixer des objectifs.

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

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Bonne écoute à tous!

📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec JB Morin. 

Pour en savoir + sur JB et son pracours :

👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/29-je

👉Dans cet épisode, on parle de publication scientifique, de produire un travail original et impactant et de partager ses résultats.

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

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Bonne écoute à tous!  

📢 Today I am interviewing Jonathan Ward.

Jono is currently Physical Performance coach at Provence Rugby in France and PhD candidate with French Federation of Rugby. Former S&C Coach with FC Grenoble Rugby or Queensland Reds.

👉In this episode we talk about instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management.

🙌As usual, I'm counting on your support, so if you liked the episode, don’t forget to give this episode 5 stars on Know Minut as well as on Spotify and Apple Podcast with a good comment.

🎯In the same way I encourage you to share this episode on social media especially in story on instagram or via a post on linkedin, it is clearly what helps me the most to make this podcast known! 

📢Aujourd’hui je discute avec José Judez.

José est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan Béarnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kiné invasive. Il s’est formé en Espagne avant de venir en France et travailler dans plusieurs équipes de basket professionnel.

👉Dans cet épisode on parle donc de dry needling, de trigger point, de neuromodulation percutané mais aussi d'électrolyse per cutané, d’AMI (arthrogenic muscle inhibition) ou de tendinopathie chronique.

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

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Bonne écoute à tous!

 

📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah.

Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande.

Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 !

Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et développe un application sur le suivi de l'entraînement.

👉Dans cet épisode on parle donc de “prendre soin des gens”, de culture de la préparation physique, et de répondre au pourquoi !

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

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Bonne écoute à tous!
 

📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec Brice Picot.

Brice c’est “A JAMAIS LE PREMIER” que j’ai pu interviewé pour le podcast Objectif Performance !

On avait enregistré l’épisode pendant le confinement et il était sorti le 16 mai 2020. 

👉https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/1-brice-picot-sfmks-cheville-these-lca-et-entrees-proprioceptives

Depuis Brice a soutenu brillament sa thèse. C’est sur ce sujet de plasticité proprioceptive associé au risque de rupture du LCA dans le handball que porte le hors série suivant:

👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/hors-serie-brice-picot-ponderation-sensorielle-part-central-dans-rupture-du-lca-et-bagage-apprentissage-moteur

👉Dans cet épisode, enfin, on parle de l'ANKLE GO. 

📲https://anklego.com/login 

Bonne écoute à tous !

📢Aujourd’hui je re-discute avec Blaise Dubois.

Lors de sa venue au printemps 2023 à l'hôpital de La Tour nous avons eu l’idée de cet épisode sur le business en santé.

Blaise possède de multiples casquettes entre celle d’associé pour les cliniques PCN, fondateur de la clinique du coureur, clinicien…

👉Dans cet épisode on parle donc du tabou francais du business en santé, d’entreprise affranchie, de X ou d’ikigai ou encore de vote par consentement.
 

🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !

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Bonne écoute à tous!