1ère partie - Comment gérer son syndrome de l'imposteur ? avec Sonia Favre (Coach de vie)

Ca m'a pris quelques années avant d'avoir le courage, la force de témoigner.

Ca m'a aussi pris du temps car j'ai du apaiser les blessures, ne plus avoir peur de représailles.

Mais aujourd'hui chaque mot sort du coeur, sans amertume juste avec l'intention de partager, sensibiliser et inspirer des personnes qui se reconnaissent dans ces situations à oser en sortir.

Que ce soit pour entreprendre, se reconvertir ou tout simplement changer de poste mais OSER dire stop à ces situations de harcèlement moral devenu trop oppressantes.

Tu vaux mille fois plus que tu ne le penses.

Bienvenue dans cette part plus sombre de mon histoire mais promis, y a une très belle lumière à la sortie du tunnel.

N'hésite pas à me dire ce que tu en as pensé ?

A me dire si tu as déjà vécu ce genre de situations ?

Et à me rejoindre sur Instagram

Comment entreprendre même si tu as peur ?

Comment dépasser ses peurs paralysantes ?

Et faire de ses peurs un véritable moteur ?

J'accueille une invitée spéciale pour cet épisode : Stefbluelips du podcast "J'ai peur donc j'y vais"

Stef est coach en orientation professionnelle. Elle est multipassionée (comme moi;. je crois que c'est pour ça qu'on s'entend si bien !).

Elle anime son podcast stefblulips depuis quelques années.

Elle nous partage sa vision des peurs et ses astuces pour en faire nos meilleures amies !

45 minutes d'échanges, de partages sans filtre comme on les aime !

Retrouvez l'épisode 66 de son podcast juste ici : https://open.spotify.com/episode/3PXjizWRIZHe61w11YB4PT?si=483ef012f48642af

C'est janvier !

Et comme chaque année, on prend des résolutions.

Mais en vrai on les tient rarement...

Dans cet épisode de podcast, je te livre mon avis sur les résolutions.

Je te dévoile aussi celles que j'ai prises pour 2024.

J'espère que cet épisode te plaira.

Et surtout n'hésite pas à me dire si tu as toi-même pris des résolutions ?

Et à me donner ton avis sur ces résolutions du début d'année ?

Les liens utiles :

• L'Etincelle Academy

• Instagram

Dans cet épisode de podcast, j'accueil Arnaud Trouche, agent généraliste d'assurance chez GAN Assurances à Chambery Jaurès.

Arnaud nous répond simplement et de façon très clair à toutes les questions que se posent les entrepreneurs et futurs entrepenrus au sujet de l'assurance et de la prévoyance retraite.

Un épisode pépite d'1 heure pour comprendre :

• quelles sont les assurances obligatoires ou conseillées ?

• comment se protéger en cas d'arrêt maladie ?

• Est-ce qu'il faut assurer son lieu de travail si c'est aussi sont habitation ?

• ...etc

Retrouvez Arnaud pour faire un point de situation sur :

• Son site internet

• Instagram

• Facebook

Si le podcast t'a plu, abonne toi et note le 5 étoiles pour m'aider à le booster !

Dans cet épisode je te partage tout ce qui s'est passé pour moi pendant cette première année d'entrepreneuriat.

Je te parle de mon lancement, de mes objectifs de l'année, des mes difficultés mais aussi de ce que j'ai en tête pour 2024.

Un épisode en tout authenticité qui te dévoile sans filtre l'envers du décor.

Tout n'a pas été simple, j'ai vécu une année vraiment difficile mais j'ai tenu bon et je t'explique aussi comment j'ai réussi à développer L'Etincelle en 1 an à peine.

J'espère que ce retour te plaira, t'inspirera et t'aidera à te sentir moins seule dans les galères de l'entrepreneuriat.

Si tu as kiffé n'hésite pas à me laisser 5 étoiles et un petit avis !

On se retrouve sur Instagram et sur mon site internet

Je te dévoile les coulisses en direct live du lancement de ma campagne de crowfunding.

Un épisode non-préparé, enregistré sur le vif, avec tout l'authenticité qui me peut définir !

Je t'explique l'origine de ce projet, en quoi le Business planner est bien plus qu'un simple carnet mais aussi les difficultés que j'ai pu rencontrer.

Et crois-moi j'aurais pu baisser les bras plus d'une fois !

Si tu veux acquérir ton nouveau coach de poche la campagne Ulule est disponible par ici : 

https://fr.ulule.com/letincelle-businessplanner/?utm_campaign=presale_175905&utm_source=shared-from-Ulule-project-page-on---http.referer--&utm_medium=uluid_5331562-post-202311060635 

Mille merci pour votre soutien !

Pour ce septième épisode Confidence j'accueille Julie du compte instagram @Lespetitesmainsdemurphie. 

Julie nous raconte son parcours d'entrepreneuse, ses difficultés rencontrées mais aussi comment elle a réussi à développer une communauté de plus de 42 K abonnés sur Instagram.

Comment se faire une place dans un marché artisannal comme la couture ?

Julie nous partage son avis, ses meilleurs tips dans un épisode pépite.

Retrouve les sublimes créations de Julie sur sont compte @Lespetitesmainsdemurphie 

Et n'oublie pas de t'abonner et de les 5 étoiles au podcast si tu as kiffer cet épisode !

On se retrouve lundi prochain pour un épisode petit café.

S'il y a bien quelque chose que j'avais vraiment sous estimé avant de me lancer à mon compte c'est la solitude que l'on peut ressentir.

Fini les collègues au quotidien avec qui on partage, les petits cafés, les afterworks improvisés, les instants confidences sur les projets ou les clients compliqués...

Quand on débute on est seul aux commandes de l'avion et c'est vraiment pas facile de gérer cette solitude.

Mais alors comment faire pour mieux vivre ce nouveau rythme ? Quelles solutions mettre en place pour enrayer ce sentiment éprouvant que l'on peut ressentir en bossant seul(e) depuis chez soi ?

Dans cet épisode Petit café, je te partage les solutions que j'ai trouvé et mises en place pour ne plus subir la solitude occassionée par l'entrepreneuriat.

J'espère que ça te plaira.

N'oublie pas de t'abonner pour ne louper aucun épisode, 

On se retrouve lundi prochain pour un nouvel épisode Confidence avec une nouvelle invitée !

En attendant, on se retrouve sur Instagram : https://www.instagram.com/letincelle_business/ 

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=594 

Vinciane est belge. Elle est graphiste et illustratrice.

Pendant des années salariée et loin de faire de l'entrepreneuriat un goal de vie, ses projets de vie l'ont doucement amenés vers la voie de l'indépendance professionnelle.

Elle nous raconte son parcours, son side business et l'instant étincelle où elle a décidé de sauter le pas pour devenir entrepreneuse à 100%.

Experte en identité visuelle, Vinciane nous partage aussi ses meilleurs conseils pour créer une identité visuelle impactant et alignée.

Un épisode riche en partage, conseils et retour d'expérience.

Tout ce qu'on aime !

Retrouvez Vinciane sur : https://www.instagram.com/vinch.atelier/  

Titre: Spark

Auteur: Vexento

Source: https://soundcloud.com/vexento

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

Téléchargement (9MB): https://auboutdufil.com/?id=594 

Un client mécontent ?

Tu te sens blessé(e) ? Tu as du mal gérer la situation ?

Je te partage mon avis sur ce quii se déroule et je te donne des conseils pour mieux gérer cette situation tendue.

Moins de 10 minutes pour faire le pleins de conseils.

Belle écoute,

Léa

Liens des sites pour les CGV : https://www.legalstart.fr/droit-commercial/conditions-generales-vente-cgv/