2 Jahre Lebe dich echt Podcast

Selbstzweifel – ein ständiger Begleiter für viele von uns. Doch was, wenn ich dir sage, dass es möglich ist, diesen Zweifeln nicht nur zu begegnen, sondern sie in etwas Positives zu verwandeln? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstentdeckung, Selbstakzeptanz und letztendlich der Selbstüberwindung. Worum es heute geht: - Verstehe, was hinter deinen Zweifeln steckt und warum sie ein natürlicher Teil unserer Psyche sind. - Lerne praktische Techniken, um dein Selbstvertrauen aufzubauen und deine innere Stärke zu entfesseln. - Entdecke, wie ein verändertes Mindset dir helfen kann, Selbstzweifel anzunehmen und deine Lebensfreude zu steigern. - Erfahre, wie du emotional widerstandsfähiger wirst und welche Emotion dir dabei hilft. Viel Freude mit dieser Folge!

Mit 18 für einen Affen alles aufgeben? Klingt wild, war es für Michi Schreiber auch. Daraus entstand die große Liebe ihres Lebens: die Tierschutzarbeit mit Primaten in Afrika. Michi ist seit mehr als zehn Jahren Tierschützerin für verwaiste Affenkinder im südlichen Afrika. Aus dem Gespräch mit Michi erfährst du wie sie es geschafft hat mit 18 Jahren an ihrem Traum festzuhalten wieso ein Affe alles für sie verändert hat wie sie es schafft gemeinsam mit ihrem Mann Marc zu arbeiten und kreieren und was du daraus für dich lernen kannst. Ich wünsche dir affig viel Freude mit dieser Episode!

Du würdest gerne mit Yoga anfangen, bist allerdings total eingerostet? Du hast das Gefühl, bei allen anderen sieht es immer perfekt aus und nur du kriegst es nicht hin? Keine Sorge, es liegt nicht an dir, dass Yoga dir bis jetzt keine Freude gemacht hat. Genau das ist das Motto von Britta, mit dem sie ungelenkigen Frauen zeigt, wie Yoga trotzdem gut tun kann. Wir sprechen darüber, wie Yoga in Britta's Leben kam, wozu er gut ist und wie er sich auf dein Selbstbewusstsein auswirken kann. Voller Leidenschaft spricht Britta Teutsch mit mir im Interview darüber - und wird dich auch begeistern. Viel Freude mit der Episode.

Happy Birthday, Lebe dich echt - Podcast! Seit 2 Jahren teile ich meine Gedanken und Tools in diesem Podcast mit dir. Daher ist es Zeit danke zu sagen und mit dir zu teilen, worauf ich den Fokus in diesem neuen Lebensjahr des Podcasts legen werde. Danke, dass du dabei bist. Danke für deinen Support. Danke, für 2 Jahre voller Learnings. Danke, für diese Reise!

Vom Choleriker zum Menschenbegeisterer - so beschreibt Matthias seinen Weg selbst. Als gelernter Koch zögert er nicht lange, übernimmt Ende 2019 ein Restaurant - und was dann passierte, wissen wir alle. Wie er es geschafft hat, diese herausfordernde Zeit zu meistern, was er dabei über sich selbst und über Mitarbeiterführung gelernt hat und es heute schafft ein Team aus 22 branchenfremden Mitarbeitern zu leiten, darüber haben wir gesprochen. Erfahre mehr über das behind the scene der Gastroszene und was du daraus für deine Entwicklung lernen kannst. Viel Spaß mit diesem Interview.

Wie wird man eigentlich Golfprofi? Wie sieht der Alltag aus und ist Golf nicht sowieso nur was für alte Menschen? Luisa Gudert ist Golfproette und nennt den Golfsport ihren Beruf. Wie sie dazu gekommen ist und wie weit sie es damit geschafft hat, auch was ihre Reisen angeht, das erzählt sie in der Podcastfolge. Luisa ist seit meinem 17ten Lebensjahr eine meiner engsten Freundinnen und ich bin sehr stolz, ihre Entwicklung endlich in einem Podcastinterview verewigt zu haben. Also, viel Spaß mit der Folge und pass auf, dass dich das Golffieber nicht packt!

Ein echt gutes Leben. Was kommt dir in den Kopf, wenn du das hörst? In dieser Podcastfolge teile ich mit dir meine Definition von einem echt guten Leben, meine Ansicht, wieso du es für dich kreieren solltest und welche Schritte dir dabei helfen können. Passend zur Podcastfolge findest du hier das Workbook: https://echtannika.de/echt-gutes-leben/

"Make a stronger commitment to yourself." (Verpflichte dich stärker dir selbst gegenüber). In dieser Episode spreche ich mit dir über die Verpflichtungen, die du dir selbst gegenüber gibst. Wieso sie so wichtig sind für dich und deine Selbstliebe, was es mit dir macht, wenn du sie nicht einhältst - und was das mit meiner jetzigen Situation zu tun hat. Viel Freude mit dieser Folge.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die Netflix-Serie "Wie wird man 100 Jahre". In dieser Serie werden die gemeinsamen Merkmale und Lebensgewohnheiten der Hundertjährigen vorgestellt. Ich teile mit dir einen Ausblick, wie du die Erkenntnisse aus der Serie in deinen Alltag integrieren kannst, um ein erfülltes und langes Leben zu fördern. Tauche ein in die Serie mit mir und entdecke, wie auch du die nächsten 100 Jahre meisterst. Lebe dich echt.

In dieser fast philosophischen Podcast-Folge tauchen wir tief in das Thema der Authentizität ein. Gemeinsam mit dem Branding-Experten Tino Rohde erkunden wir, wie man in einer Welt, die oft von perfekten Inszenierungen geprägt ist, authentisch bleiben kann. Tino teilt seine Gedanken, um eine echte Verbindung zu seinem Publikum aufzubauen. Viel Freude mit dieser Folge!