26. Meðvirkni 9

Hér förum við yfir hvernig við getum styrkt parsambandið með uppbyggilegum hætti þrátt fyrir átök. 
Við lærum að takast á við ágeining – um leið og hann kemur upp
Við lærum að meta aðstæður, er þetta eitthvað sem er vert að ræða og leysa?
Við lærum að hvað það þýðir að vera vistaddur á meðan á ágreiningi stendur
Við lærum að setja grunnreglur í samskiptum á meðan á ágreiningi stendur
Við lærum aðferð/ir til að ná okkur niður í hita leiksins og róa okkur niður

Við lærum inn á árangursríka samskiptahæfni – t.d. að nota ég staðhæfingar 

Við lærum einnig „viðgerð eftir átök“ – „do you wan´t to be right or do you wan´t to be happy? 

Munið að við erum komin á youtube

í þessum þætti förum við yfir Gildi Vonarinnar. Fjöllum um mikilvægi þess að eiga von, Vonina sem er vogaraflið milli þess mögulega og ómögulega. 
Við leitumst líka við að svara spurningu sem kom inn frá einum hlustanda. 
Eigið góða daga framundan. 

I þessum þætti ætlum við að ræða um tengsl og ávinning þess að eiga í góðum tengslum við fólk sem að marga ef ekki að allra mati er lífsnauðsynlegur þáttur til að öðlast hamingju. 

Endilega deilið þessu fyrir okkur! 

Hérna er meira um píramýda Maslow

https://www.simplypsychology.org/maslow.html

Í þessum þætti tölum við um gildi Sjálfsmyndar. Hversu mikilvægt það er að eiga heilbrigða og sterka sjálfsmynd og ávinninginn af því að stuðla að heilbrigðri sjálfsmynd. 
Við vonum að þið njótið vel og þökkum kærlega fyrir hlustunina. 

í þessum þætti tölum við aðeins um að hafa stjórn á orðum okkar. 

Það sem við segjum getur haft ótrúlega sterk og mikil áhrif á fólk í kringum okkur. Annað hvort slæm eða góð. 

Taumhald er þjálfun sem fæst með stöðugri og samviskulegri ástudnun. Við höfum getuna til að skapa góðar jafnt sem slæmar aðstæður með mættinum sem liggur í orðum okkar. Gættu þess því hvaða orð líða af vörum þínum: Framtíð þín veltur á því!

Í þessum þætti förum við yfir gildið að hlusta  og áhrif þess á okkur sem einstaklinga og pör. Getur það haft áhrif á raunveruleika okkar sem og samskipti að læra að hlusta á aðra? Endilega deilið þættinum fyrir okkur og við þökkum ykkur kærlega fyrir að gefa ykkur tíma til að hlusta á okkur. 

Í þessum þætti förum við yfir gildi þess að skilja fólk. Við munum ræða um tengslamiðuð samskipti í þessari nýju þáttaröð. 

Jæja það hlaut að koma að því að við færum yfir upphafið. Hérna kemur það.

Við viljum bjóða hlustendum okkar að versla bókina á

https://baldurfreyr.is

Notist við afsláttarkóðan von og fáið 10% afslátt og auk þess fáið þið fría heimsendingu. Veljið bara að sækja bókina og sendið okkur póst á baldur@lausnin.is

Njótið og deilið :)

Vá hvað við erum búin að sakna ykkar!

Við tölum aðeins um hvað það þýðir að hafa virði, erum við öll jöfn?
Hvað hefur áhrif á það hjá mér?
Hvernig hafa áföll áhrif á mig og hvað er til ráða :)
Njótið