#3 Henok Goitom - Kosten under och efter fotbollskarriären, obekväma situationer och doften av injera

Han är dansare, skådespelare, koreograf, programledare och såklart en prisbelönt musikalartist. I dagens avsnitt gästas vi av Rennie Mirro och vi snackar om fotboll, New York, sena middagar och kärleken till mat och spansk mat. Vi pratar om den vegetariska uppväxten och om att han till sommaren ska få sitt fjärde barn. Men såklart grottar vi också ner oss i dans, Eurovisionvinsterna och om skådespelardrömmarna. 

Hon är en prisad föreläsare, programledare och författare. En hälsoinspiratör, bloggare och poddprofil som både setts i SVT, hörts i otaliga radioprogram och hon har släppt hela tre böcker. Veckans gäst är ingen mindre än Sofia Ståhl eller PT-Fia som många också känner henne som. Vi pratar om allt ifrån skilsmässan, att släppa prestationsångesten, att vara ute i naturen och om det finaste vi har - kärleken till mat. Vi pratar om det perfekt kokta ägget, den hemliga första dejten med Tareq och om att växa som människa.

Han är en av sveriges mest älskade programledare som framförallt är känd för sin tid i Morgonpasset i P3. Men han har även varit programledare i både tv och radio och dessutom är han en älskad komiker. I dagens avsnitt gästas vi av Kodjo Akolor och vi snackar om den missförstådda penispaniken, att ta saker ur sitt sammanhang och om rädslor. Men också om drömmen om livet som skådespelare och utmaningarna som väntar i Lets Dance. 

Hon tog hem vinsten i Idol 2022 och efter att en hel höst varit favorittippad så höll hon för trycket. I dagens avsnitt gästas vi av den otroliga Nike Sellmar. Hon älskar att experimentera i köket och vi snackar om rädslan att bli ensam trots att man älskar att vara själv. Men också om tryggheten att kunna ta folk lite för givet och såklart om kärleken som hon hittade i Idol. 

Han är professionel boxare som både varit med på OS och tagit hem hela tre EM titlar och en mängd andra SM titlar. Han är även tränare, föreläsare och han var dessutom en av vinnarna i Elitstyrkans hemlighet 2021. I dagens avsnitt gästas vi av ingen mindre än Anthony Yigit och vi snackar om barndomsminnen runt middagsbordet, att ifrågasätta det man själv tror på och framtidsdrömmar. 

Dagens gäst är en av Sveriges största podcastprofiler, programledare och föreläsare. Han har också hunnit släppa hela två böcker och efter att ha varit drogfri i över sju år så brinner han idag för beroendefrågor. Nemo Hedén berättar om en otroligt lyxig dejt och om det absolut godaste som finns. Men också om hur han är obekväm med att prata om sex, om förlåtelse och hur livet förändrats sen han blev pappa.

Tv- och radioprogramledaren, skådespelaren och journalisten som är livrädd för läskiga konsistenser, i dagens avsnitt gästas podden av Sofia Dalén och vi pratar om allt från redflags, kärleken till mat och om den idylliska barndomen. Vi pratar också om att kunna vara allvarlig, om första dejten och om sitt dyraste köp någonsin. 

Han en av sveriges starkast lysande stjärna på både Tiktok och Youtube där han dagligen bjuder på recept och matinspiration. Han har tagit OS-guld ihop med Stockholm Culinary Team och han slog igenom under sin tid i Sveriges mästerkock där han gjorde en solklar succé. Dagens gäst är ingen mindre än Filip Poon och vi får höra allt om osäkerheter, överskattad mat, om Poon-byn som ligger i Kina och mycket mer.

Dagens avsnitt är sponsrad av Tony's Chocolonely och deras otorliga nya kakor och samarbete med Ben & Jerrys  - Läs mer om hur de arbetar för att förändra chokladindustrin här https://tonyschocolonely.com/se/sv/benandjerry

En helt annat take än de tidigare avsnitten när drinkmästaren som vunnit VM i bartending (bland 10 000 sökande!) gästar podden. I dagens avsnitt träffar Sofia coola David Kringlund och det pratas bland annat om hur han pluggat drinkrecept som glosor, världens absolut bästa barer och om hur man skaffar sig den perfekta hemmabaren. 

Bakdrottningen, kokboksförfattaren, mamman, bloggaren, youtubern, och f.d. hemkunskapsläraren och poddaren. Ja, dagens energibomb till gäst vet helt klart hur man axlar många roller samtidigt. Hon heter Camilla Hamid och vi får bland annat höra om den komplicerade relationen hon haft till mat, samt hur hon upplever att det var att växa upp under 90-talet med alla de ideal man matades med. Dessutom får vi höra om hennes go-to-rätt att laga, vad hon helst bakar, drömresemål och mycket mer.