41. PHK lässt Muskeln spielen

Mallorca steht vor der Tür. Was nehme ich mit? Lieber von den Sachen die ich brauche was zuhause lassen und dafür waschen und Sachen die ich nicht brauche einpacken. Sein zweiter Vorname ist Clever! Vitsi stellt das perfekte Reisekonzept vor. Für alle Mallorca wattasia Woche Teilnehmer gibt's auch dieses mal wieder tolle Preise zu gewinnen. Was es ist? In dieser Folge... Wir danken unseren Partnern die in der Wattasia Mallorca Woche sensationelle Preise zur Verfügung stellen. Danke an: https://reboots.com/ https://dextro-energy.com/ https://pmp-coaching.de/ drinkag1.com/wattasia Was es genau gibt, natürlich im Podcast... Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Anmeldung zum Winter- und Weltpokal und alle Infos auf **www.wattasia.de** Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf **www.wattasia.de** Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Einer der es durchzieht. Daniel! Nein nicht Vitsi sondern der Mr. Speedville. Was ist Speedville, wie lange gibt's diesen Blog und wie kann Daniel davon leben? Diese uns viele Ei9nsichten in den wohl bekanntesten Rad Blog der Welt jetzt in dieser Episode... Wir danken unseren Partnern die in der Wattasia Mallorca Woche sensationelle Preise zur Verfügung stellen. Danke an: https://reboots.com/ https://dextro-energy.com/ https://pmp-coaching.de/ drinkag1.com/wattasia Was es genau gibt, natürlich im Podcast... Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Anmeldung zum Winter- und Weltpokal und alle Infos auf **www.wattasia.de** Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf **www.wattasia.de** Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Die Saison geht langsam los, doch gefühlt bleibt alles gleich. Halt! Nicht Alles! Es wird eine neue Rennserie geben! Den Wattasia Weltpokal! Aber Ihr habt Recht, die Protagonisten mit Ihren herrlichen Eigenarten bleiben gleich, Gott sei dank! Unsere Einschätzung und unsere Schubladen eröffnen wir Euch in dieser Folge... Anmeldung zum Winter- und Weltpokal und alle Infos auf **www.wattasia.de** Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf **www.wattasia.de** Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Vits läuft ja jetzt im Winter. Ist es nur ein neuer 2 Wochen - Vitstrend? Oder hilft Laufen wirklich fürs Radfahren? Was benötige ich? Welche Art von Schuh ist der Richtige für mich? Alles das haben wir mit zwei Experten im Laufladen in Bonn besprochen.... Seite zum Laufladen: https://laufladen-bonn.de/ Anmeldung zum Winter- und Weltpokal und alle Infos auf **www.wattasia.de** Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf **www.wattasia.de** Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Der Große Jahresrückblick. Wir sagen Danke! Es wird in die Vergangenheit, die Zukunft und ins Wattasia Postfach geschaut... Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf **www.wattasia.de** Der Link zur Mädelsumfrage: https://forms.gle/XsCqDRdpbL2utszi6 Mädels, hier ist Eure Stimme gefragt und es gibt attraktive Preise! Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Neue Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Heute werden Weihnachtswünsche unserer Hörer erfüllt. Ein Teamchef packt aus! Ein Blick hinter die Kulissen eines gut organisierten Jedermann Teams... Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf **www.wattasia.de** Der Link zur Mädelsumfrage: https://forms.gle/XsCqDRdpbL2utszi6 Mädel hier ist Eure Stimme gefragt und es gibt attraktive Preise! Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Neue Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Was fahre ich im Winter? Welche Lampe? Dynamo oder Akku? Welche Schutzbleche? Welches Unterhemd? Lange Hose ohne Polster und warum? Etwas wärmer oder dünner anziehen? Was richtig und was falsch ist erfahrt Ihr hier... Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf **www.wattasia.de** Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Neue Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Da ist er nun, der große Wattasia Weltpokal mit noch größeren Preisen. Welche Rennen gefahren werden, welche Regeln wir uns mit Euch ausgedacht haben und wie geil die Preise sind, bekommt Ihr hier auf die Ohren. Na gut, ein paar kleine Off-Season Geschichten gibt's noch vorweg... Danke an unsere Sponsoren die uns die Preise zur Verfügung stellen https://www.radon-bikes.de/ https://radsport-mallorca.de/de/ https://de-eu.wahoofitness.com/ Anmeldung und alle Infos zum Wattasia Weltpokal auf www.wattasia.de Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Neue Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Jupp holt den Sieg auf Rügen bei der legendären Rügen-Challenge. Wieviel Bier vorher und nachher getrunken wurden und alles zum Rennverlauf gibt's jetzt auf die Ohren... Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Neue Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!

Münster der offizielle Saison Abschluss und Abschuss! Alles rund ums Rennen...ach hört einfach rein, Ihr wisst doch wie et is... Du möchtest Dir keinen Smart Trainer oder Fahrradcomputer kaufen, sondern erst einmal ausprobieren? Dann schau mal bei Paceheads auf der Seite vorbei. Dort kannst Du hochwertiges Sportequipment für den Ausdauersport einfach mieten und selbst testen. https://paceheads.com/wattasia Mit dem Code: wattasia5 - gibt es 5% auf die erste Zahlung. (wenn Du monatlich bezahlst, auf die erste Monatsrate, wenn Du den Gesamtbetrag auf einmal bezahlst, dann auf den Gesamtbetrag bei der ersten Zahlung) Die Wattasia Woche auf Mallorca ist ab sofort buchbar. Vom 9.3-16.3.2024 geht's auf die Insel. https://www.radsport-mallorca.de/de/rad-erlebnisse/wattasia-camp Mit dem Rabattcode: WattasiaGoesPBT2024 bekommt Ihr nochmal 10% Rabatt auf den Gesammtpreis. Neue Wattasia Kollektion gibt's auf : https://mallorca-cycling-club.com/4-friends/wattasia/ Socken gibt's auf https://wattasia.mozello.de/ Werbung Informiere dich jetzt auf drinkag1.com/wattasia zu gesundheitsbezogenen Angaben und hole dir AG1 im Abo nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen gratis Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 & 5 Travel Packs!