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    #42 - Das war für mich 2023

    deDecember 28, 2023
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    What was the main topic of the podcast episode?
    Summarise the key points discussed in the episode?
    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
    Which popular books were mentioned in this episode?
    Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
    Were any current events or trending topics addressed in the episode?

    About this Episode

    Diese Folge habe ich in der Früh um 7.00 aufgenommen. Ich stehe auf der Terrasse unserer Finca und lausche den Vogelstimmen. Ich schaue auf den Atlantik und reflektiere mein Jahr 2023. Nimm dir auch Zeit, um dein Jahr zu reflektieren. Anerkenne dich für das, was dir gelungen ist und auch für das, was dir weniger gut gelungen ist. Es gehört genau so zu dir und macht dich aus. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/ 📌 Die BR Radioreportage: Leise Leute - Über die Kraft der Introvertierten https://www.br.de/mediathek/podcast/radioreportage/leise-leute-ueber-die-kraft-der-introvertierten/2081170

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    #47 - Emotionales Essen: Interview mit Life Coach Julia Sahm

    #47 - Emotionales Essen: Interview mit Life Coach Julia Sahm
    In der heutigen Folge spreche ich mit Julia Sahm, sie ist Life Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Bestseller-Autorin und Podcasterin. Es geht um die Themen Abnehmen ohne Diät, Selbstannahme und um ihr neues Buch "Dein inneres Kind will satt werden". Wir arbeiten beide im Coaching von innen nach außen - das verbindet uns - obwohl wir unterschiedliche Themen beleuchten. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 Buch Julia Sahm: https://shinecoaching.de/buecher/dein-inneres-kind-will-satt-werden/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deMarch 07, 2024
    lifestyle
    persönlichkeitsentwicklung
    selbstwert
    abnehmen
    sichtbarkeit

    #46 Wie du dich von dominanten Menschen nicht mehr verunsichern lässt

    #46 Wie du dich von dominanten Menschen nicht mehr verunsichern lässt
    In dieser Folge spreche ich über die große Herausforderung von leisen und auch von weniger leisen Ladies: wie gehe ich mit dominanten Personen um? Und woher kommt es, dass sich gerade Ladies so schnell verunsichern lassen? Ich gebe dir 7 wertvolle Tipps weiter, die du direkt umsetzen kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 Mein neues Buch: https://leise-ladies.de/buch-sichtbarwerden
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deFebruary 22, 2024
    introvertiert
    persönlichkeitsentwicklung
    selbstwert
    sichtbarkeit
    sichtbar werden

    #45 - Die Entscheidung: Führungskraft werden oder nicht?

    #45 - Die Entscheidung: Führungskraft werden oder nicht?
    Soll ich Führungskraft werden oder nicht? Was brauche ich dafür? Diese Fragen bekomme ich immer wieder in meinen Trainings gestellt. Deswegen spreche ich in der heutigen Folge über 3 wesentliche MUST-HAVE, wenn du Führungskraft werden willst. Und etwas kann ich dir schon jetzt verraten: du musst nicht perfekt sein, um Leaderin zu werden. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deFebruary 08, 2024
    introvertiert
    unternehmerin
    persönlichkeitsentwicklung
    selbstreflexion
    selbstführung

    #44 - Harmoniefallen! 5 Anzeichen für People Pleasing

    #44 - Harmoniefallen! 5 Anzeichen für People Pleasing
    In der heutigen Podcastfolge spreche ich über das Thema People Pleasing und welche 5 Anzeichen es gibt, damit du für dich erkennen kannst, ob du zum People Pleasing tendierst. Viele leise Ladies neigen dazu, es allen recht machen zu wollen. Weil sie oft die Erwartungen der anderen erfüllen wollen, verlieren sie sich selbst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deJanuary 25, 2024
    people pleasing
    introvertiert
    persönlichkeitsentwicklung
    grenzen setzen
    selbstwert

    #43 - 5 Tipps für ein erfülltes und erfolgreiches Jahr

    #43 - 5 Tipps für ein erfülltes und erfolgreiches Jahr
    In der heutigen Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du das Jahr 2024 zu deinem Jahr machst und wieso es so wichtig ist, das Jahr jetzt zu gestalten. Ich gebe dir 5 wertvolle Tipps mit, damit du im Dezember 2024 glücklich und erfüllt auf das vergangene Jahr schauen kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deJanuary 11, 2024
    persönlichkeitsentwicklung
    selbstvertrauen
    selbstwert
    sichtbarkeit
    selbstführung

    #42 - Das war für mich 2023

    #42 - Das war für mich 2023
    Diese Folge habe ich in der Früh um 7.00 aufgenommen. Ich stehe auf der Terrasse unserer Finca und lausche den Vogelstimmen. Ich schaue auf den Atlantik und reflektiere mein Jahr 2023. Nimm dir auch Zeit, um dein Jahr zu reflektieren. Anerkenne dich für das, was dir gelungen ist und auch für das, was dir weniger gut gelungen ist. Es gehört genau so zu dir und macht dich aus. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/ 📌 Die BR Radioreportage: Leise Leute - Über die Kraft der Introvertierten https://www.br.de/mediathek/podcast/radioreportage/leise-leute-ueber-die-kraft-der-introvertierten/2081170
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deDecember 28, 2023
    introvertiert
    auswandern
    unternehmerin
    persönlichkeitsentwicklung
    selbstwert

    #41 - 5 typische Fallen: Fleißiges Bienchen oder Gestalterin?

    #41 - 5 typische Fallen: Fleißiges Bienchen oder Gestalterin?
    In dieser Folge beschreibe ich 5 typische Fallen eines fleißigen Bienchens, damit du erkennen kannst, ob du schon mittendrin bist. Damit du beruflich weiter kommst, ist es wichtig, dass du respektiert wirst und nicht dass dich alle nett und süß finden. Willst du eine fleißige Biene oder eine echte Leaderin sein, die Verantwortung bekommt und was bewegt auf dieser Welt? Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deDecember 14, 2023
    persönlichkeitsentwicklung
    wirkung
    sichtbarkeit
    selbstmarketing
    souverän auftreten

    #40 - So wirst du nie wieder von deinem Gegenüber getriggert!

    #40 - So wirst du nie wieder von deinem Gegenüber getriggert!
    Wir alle stehen hin und wieder vor Menschen oder Situationen, die uns herausfordern und einen sensiblen Punkt in uns triggern. Statt jedoch in automatisierte Stressreaktionen zu verfallen, kannst du eine einfache und effektive Methode anwenden, mit der du souverän und gelassen bleiben kannst: Mein Anti-Trigger-Tool. In dieser Folge teile ich dieses kraftvolle Tool mit dir und wie du es ganz einfach anwenden kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deNovember 30, 2023
    introvertiert
    unternehmerin
    persönlichkeitsentwicklung
    gelassenheit
    sichtbarkeit

    #39 - Warum du unbedingt für dich einstehen solltest

    #39 - Warum du unbedingt für dich einstehen solltest
    Warum fällt es so vielen Frauen schwer, für sich einzustehen? Und wie können wir lernen, uns für uns selbst und unsere Bedürfnisse stark zu machen, Grenzen zu setzen und uns selbst treu zu bleiben? Genau darum geht es in dieser Folge. Höre jetzt rein und lerne ganz konkrete Schritte, um für dich selbst einzustehen und warum es dein Leben positiv verändern kann! Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deNovember 16, 2023
    introvertiert
    unternehmerin
    persönlichkeitsentwicklung
    bedürfnisse
    selbstwert

    #38 - Leise und sichtbar: Meine BE-YOU-Methode mit den 5 Schritten zur Sichtbarkeit

    #38 - Leise und sichtbar: Meine BE-YOU-Methode mit den 5 Schritten zur Sichtbarkeit
    Träumst du davon, deine Einzigartigkeit zu entfalten und in die Welt zu tragen, ohne dabei laut sein zu müssen? Meine BE-YOU-Methode zeigt Leisen Ladies in fünf Schritten den Weg zu mehr Sichtbarkeit, der zu dir passt. In unzähligen Coachings in den letzten Jahrzehnten bin ich genau diese Schritte gegangen, um leise Personen in die Sichtbarkeit zu führen. Daraus habe ich die BE-YOU-Methode abgeleitet und zu einem bewährten System entwickelt. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
    Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich
    deNovember 02, 2023
    persönlichkeitsentwicklung
    wirkung
    sichtbarkeit
    sichtbar werden
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