5 Tipps gegen den Stressfaktor Aufschieberitis

Fensterputzen, Arzttermine, Steuererklärung, Ablage, Keller aufräumen…? Was schiebst du seit Wochen, Monate vor dir her. Es ist irgendwie immer in irgendeiner Ecke deines Kopfes und ab und an kommt der Gedanke „ich muss doch noch das und das machen...“ aber wirklich dran gehst du nicht und deine Unzufriedenheit wächst. Das kann genauso im Job wie im privaten Alltag sein. Ich zeige dir in dieser Folge fünf Achtsamkeitstipps auf, die dir helfen können, endlich den Berg an unerledigten Dingen in deinem Alltag nach und nach wegzuschaffen.