➡️ Pour rejoindre ma liste privée : je m'abonne aux e-mails privés
➡️ Pour me laisser un avis sur Apple Podcast : je contribue au podcast
➡️ Pour me poser tes questions : je pose ma question !
.
Aujourd'hui et depuis quelques années nous sommes entrés dans une nouvelle ère.
Nous sommes entrés dans l'ère de la sur-information.
Toutes les connaissances nous sont accessibles, quelques clics, quelques minutes et le tour est joué.
Que tu veuilles apprendre les neurosciences, le piano, l'histoire, le point de croix ou la cuisine, tout est sur internet.
Dis comme ça c'est génial.
À y regarder de plus près c'est une menace pour notre cerveau.
.
Cette ère de la sur-information tue lentement mais sûrement notre capacité de mémorisation.
Il suffit de voir à quel point nous ne sommes plus capables de retenir 3 numéros de téléphone pour s'en rendre compte.
Ou encore de voir à quel point nous oublions les prénoms des personnes que nous croisons.
Personne ne s'en rend compte, c'est effrayant.
.
Ce déclin nous nuit bien plus que nous le pensons.
Tous nos oublis du quotidien nous coûtent.
➡️ Ils nous coûtent en temps : perdre ses clés, oublier où est garée sa voiture.
➡️ Ils nous coûtent en argent : passer à côté d'une promotion à cause de nos étourderies.
➡️ Ils nous coûtent en sérénité : s'engueuler pour un oubli d'anniversaire.
➡️ Ils nous coûtent en charisme : oublier une information importante, ne plus trouver ses mots.
➡️ Ils nous coûtent en crédibilité : ne pas être capable d'animer une réunion sans être scotché à ses prises de notes.
➡️ Ils nous coûtent en compétences : manque de prise de recul, perte en capacité de résolution de problème et j'en passe.
.
Mais en quoi ça est lié à l'ère de la sur-information ?
La réponse est simple et double.
Notre sur-accessibilité de l'information nous épargne le besoin de mémoriser des connaissances.
Notre sur-exposition aux informations perd notre cerveau entre les informations importantes et les futiles.
.
En résumé : nous sommes perdus.
Nous sommes noyés.
Nous ne retenons plus rien.
On se culpabilise et on se justifie en se disant qu'on a une mémoire de mauvaise qualité...
Alors que rien n'est plus faux.
Nous avons tous les mêmes capacités de mémorisation.
Les mêmes cerveaux.
La seule chose qui change entre un champion de la mémoire et toi ce sont les outils et les méthodes.
Et notamment le fait de savoir comment apprendre et de comment mémoriser.
.
L'école ne nous a jamais appris à utiliser notre mémoire.
Nous faire rabâcher des informations jusqu'à épuisement intellectuel n'est pas mémoriser.
Nous gaver d'informations jusqu'à écoeurement n'est pas mémoriser.
.
Résultat nous ne savons pas mémoriser une information actuellement.
Nous nous contentons soit de la noter sur un morceau de papier.
Soit de nous la répéter en boucle en espérant la retenir par miracle.
.
Mémoriser ça ne s'improvise pas, ça ne s'invente pas.
Mémoriser comme toutes les autres compétences ça s'apprend.
Ça demande de la discipline, du temps, une rigueur mais le temps investi est rapidement rentabilité.
.
Tout ça pour te dire qu'il est temps d'aller à contre-courant.
Qu'il est temps de replacer la mémoire à sa juste place.
Qu'il est temps d'arrêter de se mentir à soi-même, de se dévaloriser.
Tu as un super cerveau ! Tu ne l'exploites pas à son plein potentiel.
.
Ta mémoire est une arme.
Une arme qui peut t'amener loin et te faire faire des exploits !
C'est pourquoi j'ai décidé de me consacrer tout ce mois d'août au fait de te partager des techniques et des méthodes pour te permettre de booster ta mémorisation.
Pour t'aider à décupler ta mémoire pour que tu puisses accélérer ta carrière professionnelle et ta réussite au sens large du terme.
.
Si tu as dès à présent des questions sur la mémoire, n'hésite pas à me les poser.
Par e-mail, c'est le plus simple.
J'y répondrais.
.
Je n'ai plus qu'à te dire à la semaine prochaine.
Soit surperformant, soit efficace, soit à contre-courant.
.
Jérémy.
L'expert en compétences holistiques.
07.56.98.23.46.
.
➡️ Pour me laisser un avis sur Apple Podcast : je contribue au podcast
