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    #8 Héloïse - Récit d'une sexualité avant, pendant et après grossesse

    frMarch 08, 2022
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    About this Episode

    Aujourd'hui Héloïse, 29 ans, nous raconte sans tabous comment sa sexualité a été altérée dans le contexte de sa grossesse et dans les mois qui ont suivi l'accouchement. 🤰🏻


    A chaque étape du parcours, elle nous livre les difficultés qu'elle et son partenaire ont pu traverser. 


    🌟 Comment le désir d'avoir un enfant et la grossesse ont influencé sa libido et celle de son partenaire ? 

    🌟 Comment a-t-elle vécu les changements de son corps ? 

    🌟 Quelles injonctions au corps et à la sexualité ont pesé sur elle ? 

    🌟 Comment elle et son partenaire sont-ils parvenus à naviguer à travers ces réflexions-là pour en sortir encore plus connectés ? 


    Héloïse nous témoigne avec humour et franchise le chemin parcouru : allez on l'écoute. 🫶🏼

    Recent Episodes from dénudé.e.s

    #1 Clémentine - ne jamais avoir couché avec quelqu'un à 27 ans : un défi contre la norme

    #1 Clémentine - ne jamais avoir couché avec quelqu'un à 27 ans : un défi contre la norme

    Avoir couché avec quelqu'un est-il un pré-requis pour parler de sexualité et pour la vivre ? 💡


    Entre l'injonction à jouir à celle d'avoir une sexualité active ou une sexualité tout court, difficile de laisser à nos désirs et nos plaisirs l'espace d'émerger en leur temps et à leur manière. 🥵


    Dans cet épisode intime et bouleversant qui ouvre la 2e saison de dénudé.e.s, Clémentine nous raconte comment elle vit le fait de ne jamais avoir couché avec qui que ce soit à 27 ans. Et nous parle de sa manière à elle d'expérimenter la sensualité et l'érotisme. ✨


    Un témoignage qui nous rappelle que le sexe n'est pas indispensable pour vivre des plaisirs intenses et des connexions puissantes avec d'autres... 🔥


    Et qui nous invite à prendre le temps de savoir ce que l'on veut, ce que l'on aime 💛 et comment en parler avec les personnes qui partagent notre intimité. 🫂

    #10 Peter - Récit d'un coming out, à la découverte de son homosexualité

    #10 Peter - Récit d'un coming out, à la découverte de son homosexualité

    Pour clore ce 1er cycle de dénudé.e.s j'avais envie de vous partager l'une des plus puissantes histoires d'émancipation qu'ait accueilli le micro de ce podcast 🤩


    Le héro de notre histoire ? Peter, 26 ans, issu d'un milieu familial et social où l'hétérosexualité est le modèle dominant, qui nous partage le récit de son coming-out, son avant et son après 🦸‍♂️


    De l'enfant qui consultait en secret les pages caleçon du La Redoute de sa mère, au jeune homme, élu "mister-choppeur" de son école d'ingé, qui silenciait ses véritables désirs, à l'homme qu'il est aujourd'hui, qui apprend, avec autant de peine que de joie à accepter et explorer son homosexualité... Son histoire est profondément émouvante et vaut le détour 🙏


    Si son histoire lui appartient, elle porte toutefois un message universel d'empathie, d'espoir et de courage, et fera écho à toutes celles et ceux qui, d'une manière ou d'une autre, s'émancipent, s'apprivoisent ou sex-plorent 🥰

    #9 Sébastien - Des phrases limitantes aux troubles érectiles

    #9 Sébastien - Des phrases limitantes aux troubles érectiles

    Aujourd'hui c'est Sébastien, 41 ans, qui témoigne 🙏


    Il se livre sur les doutes qui l'ont travaillé jusqu'à aujourd'hui, suite à une torsion testiculaire vécue à l'adolescence. 


    Il nous parle de ses inquiétudes - la peur d'être mal foutu, de ne pas pouvoir entretenir des rapports sexuels normaux, d'être stérile... 🤷🏻‍♂️ Mais aussi de l'impact de ces-dernières sur sa vie sexuelle et de couple, notamment des troubles érectiles qui en ont découlé. 


    Si son récit met en lumière certaines injonctions qui peuvent peser sur la sexualité dite "masculine" et nous encourage à nous en affranchir, son témoignage nous rappelle également à quel point, en matière de sexualité, la tête et le corps sont liés ♾️


    Kinésithérapeuthe et acuponcteur, Sébastien donne également des clés pour soigner ce lien trop souvent négligé entre le corps et l'esprit, et embrasser sa vie intime plus sereinement 😌


    Bonne écoute !

    #8 Héloïse - Récit d'une sexualité avant, pendant et après grossesse

    #8 Héloïse - Récit d'une sexualité avant, pendant et après grossesse

    Aujourd'hui Héloïse, 29 ans, nous raconte sans tabous comment sa sexualité a été altérée dans le contexte de sa grossesse et dans les mois qui ont suivi l'accouchement. 🤰🏻


    A chaque étape du parcours, elle nous livre les difficultés qu'elle et son partenaire ont pu traverser. 


    🌟 Comment le désir d'avoir un enfant et la grossesse ont influencé sa libido et celle de son partenaire ? 

    🌟 Comment a-t-elle vécu les changements de son corps ? 

    🌟 Quelles injonctions au corps et à la sexualité ont pesé sur elle ? 

    🌟 Comment elle et son partenaire sont-ils parvenus à naviguer à travers ces réflexions-là pour en sortir encore plus connectés ? 


    Héloïse nous témoigne avec humour et franchise le chemin parcouru : allez on l'écoute. 🫶🏼

    #7 Eugénie - Récit d'une "sexualité-oignon" : découverte de la pansexualité

    #7 Eugénie - Récit d'une "sexualité-oignon" : découverte de la pansexualité

    "Comme si ma sexualité c'était un énorme oignon avec plein de couches, que j'enlève au fur et à mesure en me demandant : est-ce que j'aime ça, oui, non ?" 🌰


    Eugénie, 27 ans, nous raconte la quête qu'elle entreprend depuis deux ans, à la découverte de sa pansexualité. 💃🏻


    En décortiquant, tel un oignon, ses fantasmes et ses plaisirs, elle nous raconte comment elle s'est progressivement éloignée d'un cadre de vie affectif et sexuel très hétéronormé, pour plonger dans son univers érotique à elle... 💫


    💦 Celui de rencontres improbables et joyeuses sur des apps, à l'hôtel, à des partouzes... 

    💦 Celui des recoins surprenants et joyeux d'une sexualité "pan"...

    💦 Celui, enfin, de la "sorcière", profondément curieuse et vivante, qui vit en elle. 🧙‍♀️

    #6 Laura - Vivre son corps et sa sexualité en situation de handicap

    #6 Laura - Vivre son corps et sa sexualité en situation de handicap

    L'histoire de Laura, 30 ans, est celle d'une femme en situation de handicap qui a su s'affranchir de cette idée qu'elle ne pourrait vivre une vie "normale", malgré ce que d'autres pouvaient en penser 💪


    Elle nous raconte comment elle a appris à faire la paix avec son corps et surtout libérer son esprit, pour s'approprier toute la potentialité de son corps et assumer son homosexualité. 👩‍❤️‍💋‍👩


    Chemin faisant, elle nous invite à dépasser la vision classique du corps “fonctionnel” et à voir le corps comme un “espace” vivant, riche de surprises et de sensualité. 🔥


    Que l'on soit en situation de handicap ou pas, son témoignage, farouchement sensible et courageux, nous rappelle que l'on peut toujours vivre et habiter son corps et sa sexualité différemment 💫 loin des idées reçues et des injonctions à une soit-disante "normalité".

    #5 Jean-Michel - Au-delà du sexe, l'art de la sensualité et de l'intimité

    #5 Jean-Michel - Au-delà du sexe, l'art de la sensualité et de l'intimité

    "Je devais être d'un fruste affligeant : pratiquement pas de caresses, pénétration assez rapide, quelques coups de reins vaillants et convaincu que tout le monde était content (...) puis tu découvres que de simples caresses peuvent être d'un érotisme extraordinaire..." 🔥


    Jean-Michel, 63 ans, nous dévoile avec un humour piquant, une sincérité renversante et un grand recul critique, son propre éveil autour de la sexualité et du couple. 👁


    Il nous raconte comment il s'est émancipé des tabous de son éducation et d'une vision patriarcale des relations hétérosexuelles. 


    Mais surtout il nous parle de tutos entre amis, de boîtes de pandores, et de l'univers sans fin de la sensualité, du corps de l'autre et de l'intimité au-delà du corps... 😏


    Une joyeuse découverte, que je suis heureuse de partager avec vous.


    Bonne écoute 💛

    #4 Gabo - Récit d'une bisexualité : s'aimer c'est sentir les âmes résonner

    #4 Gabo - Récit d'une bisexualité : s'aimer c'est sentir les âmes résonner

    Gabo, je l'ai rencontré par hasard, au détour d'un passage dans un bar à Marseille. Coup de coeur instantané : le genre de rencontre dont on se souvient. Dans la seconde, je lui ai tendu le micro, qu'il a saisi sans hésitation, avec courage et fierté. ✊🏾


    Aujourd'hui donc, c'est à votre tour de le rencontrer. 😉


    Du haut de ses 24 ans, ce français d'origine gabonaise nous parle de sa bisexualité, de son coming out dans un contexte familial et culturel compliqué, mais pas que... 


    A travers son histoire, il questionne l'injonction systématique d'avoir à "choisir" ou "se positionner". Il invite ainsi à s'émanciper des "cases" qui ne nous correspondent pas, en se libérant de la peur d'être stigmatisé.e 🫣 et en trouvant le courage d'assumer qui l'on est auprès des gens qu'on aime.


    Il parle d'amour aussi et propose une vision moins binaire de nos relations amoureuses et sexuelles. Avec lui, s'aimer c'est sentir les âmes résonner. 🫶🏼

    #3 Laura - Vers une sexualité consciente et libérée de la pression sociale

    #3 Laura - Vers une sexualité consciente et libérée de la pression sociale

    Aujourd'hui, c'est Laura, une femme hétéro de 29 ans, qui nous parle de l'impact du milieu social dans lequel elle a baigné (parisien, aisé et catholique) sur son rapport au sexe et au couple. 


    Elle nous raconte comment elle a lissé ses désirs et ses plaisirs pour chercher à se conformer à ce qui est accepté, sous le poids des regards 👀 d'une partie de son entourage qui la considérait "trop" libérée. 🙅‍♀️


    A travers son récit, elle met en lumière ce qui peut être vu comme "bien" ou "mal" dans la sexualité "féminine" hétéro et questionne ainsi le poids de tout un système où les femmes doivent apprendre à "se respecter", "ne pas donner son corps", tout en étant pour leurs partenaires suffisamment désinhibées au lit... 🙄


    Mais surtout, elle invite à se mettre en marche vers une sexualité plus "consciente", dans laquelle on s'écoute, on apprend à se connaître et on exprime ses désirs. 🔥


    Bonne écoute ! 🫶🏼

    #2 Suzanne - Quand le sexe est douloureux : à la quête de son plaisir

    #2 Suzanne - Quand le sexe est douloureux : à la quête de son plaisir

    Aujourd’hui c’est Suzanne, une femme hétéro de 24 ans, qui nous partage les débuts difficiles de sa sexualité de couple. 😮‍💨


    Elle aborde ses douleurs pendant les rapports qu’elle vivait en silence, ainsi que le sentiment d’être frigide et anormale et la pression de devoir accomplir ce « devoir conjugal » coûte que coûte. 😪


    Dans le rire et avec un optimisme renversant, elle nous raconte comment elle a finalement trouvé le courage de parler, en passant par un rdv gynéco qui lui a permis d’identifier qu’elle avait un vagin rétroversé, et de ré-envisager ainsi sa sexualité différemment, notamment en apprenant à connaître et considérer son propre plaisir. 🫦


    Un récit puissant et émouvant à savourer d'une traite... Bonne écoute 🫶🏼

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