84. Искусство small talk или о чем точно не стоит разговаривать с соседями в лифте

Самый неудобный вопрос при капитализме – «А сколько ты зарабатываешь?». Говорим о современном рынке труда и наших личных приоритетах.

Разбираем предрассудки по поводу денег, заблуждения и ложную скромность. Почему перегрет рынок ИТ-специалистов и куда девать всех этих 20-летних богатых мальчиков и девочек.
 

Полная версия доступна всем подписчикам Патреона 💛

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Известный роман американского писателя Ирвина Шоу о трех поколениях семьи Джордахов. Послевоенные годы, бурные 50-ые и конец 60-х. Атмосфера тёмных баров, закрытых поединков и политических игр.

Обсуждаем особенности американской прозы середины прошлого века, сильные и слабые стороны автора в описании главных героев. Почему Гретхен так любит секс и не любит младшего брата? Что не так с Руди? И почему в 50-ые никто не понимал опасности потребления такого количества виски.

Делимся нашими любимыми сценами в романе и сравниваем произведение Ирвина Шоу с другими семейными сагами.

Содержание выпуска:

2:45 краткое содержание

5:40 атмосфера середины прошлого века

7:30 роль секса в произведении

9:35 главные герои саги и их отношения во взрослом возрасте

30:00 лучшее окончание любой истории – смерть персонажа

33:20 двойник Ланы по кутежам в барах в любой точке мира

34:30 положительные моменты

39:00 ПЕСНЯ 🎵

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Большой выпуск про красоту человеческого организма. Что такое менструальный цикл и как он может помочь в организации жизни.

Говорим о потрясающий книге Мэйси Хилл «Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную». Что такое внутренние времена года и какие суперсилы есть в каждом из них.

Обсуждаем PMDD, опасность ОК, интересные факты и заблуждения о менструациях.

Содержание:

01:06 запредельный уровень стигмы вокруг темы месячных

11:15 интересные факты о цикле и действительно ли они синхронизируются

14:30 урок биологии: где, что и какого размера

19:55 отслеживание цикла: плюсы и минусы  современных приложений

24:15 что такое стратегия цикла?

29:30 ЗИМА: забота о себе, внутренний фокус и обезболивающие

37:45 ВЕСНА: энергия, социальные активности, мечты и детство

40:35 ЛЕТО: сексуальная энергия, сила и красота

48:05 ОСЕНЬ: реализм, бессонница и ванная с солью

58:55 что такое PMDD

62:00 почему ОК совсем не ок

68:00 менопауза и климакс – что есть что?

70:50 ПЕСНЯ 🎧

Книга Мэйси Хилл

Бесплатный трекинг от Мэйси

Тест на PMDD

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Почти 15 лет спустя мы возвращаемся в такой знакомый Нью-Йорк Кэрри Брэдшоу и ее бессменных подружек. Каблуки на месте, модные ланчи тоже, но мир изменился, а вместе с ним мы и главные героини всем известного сериала.

В новом выпуске обсуждаем как создателям удалось передать теплоту близких отношений и неизменность характеров главных героинь.

Делимся своими историями про свидания с блевотиной и, конечно же, опытом с тампонами. Подключайтесь 🎧

Содержание:

2:10 за что все ругают новый сезон: преувеличенная старость в 55, русские проститутки и выдуманные проблемы богатых людей

11:00 брак Миранды и отношения с небинарной персоной, в которых мы все можем узнать себя

14:10 про отношения, которые не должны соответствовать шаблонам и как классно узнавать друг друга без навязанных стандартов

17:00 положительные черты Кэрри, которые проявляются в поддержке друзей и умении правильно отказать в свидании

25:30 родительский опыт Шарлотты с небинарным ребенком и женской половой системой

28:25 как и когда Лана узнала про тампоны

33:00 новые герои в сериале

37:10 ПЕСНЯ 🎵

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

В новом выпуске говорим о вопросах низкого и высокого качества: что это такое, почему мы ленимся сами гуглить и почему так бесят люди, которые пишут «Привет».

Рассуждаем о том, как низкокачественные вопросы могут серьезно влиять на уровень нашей жизни и отношения с окружающими. Делимся своими лайфхаками для коммуникаций более высокого порядка 🙌

Содержание:

6:30 почему опасно задавать «простые» вопросы себе и миру?

12:30 люди, которые не умеют гуглить

13:30 пример с повышением на работе

15:30 здравоохранение: как следить за собой и строить коммуникацию с врачами

24:30 что не так с людьми-приветами?

28:20 почему мы задаем простые вопросы всем подряд, вместо сложных – самому себе?

30:25 ПЕСНЯ 🎵

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Легко заблудиться в мире, где у всех есть психотерапевт на каждую нежно лелеемую травму из детства. Но все ли травмы заслуживают пристального внимания на кушетке у специалиста?

В новом выпуске честно и открыто обсуждаем, что же происходит с людьми, которые открывают для себя дивный новый мир эмоций и страхов. И когда действительно пора бить тревогу, если небезразличный вам человек начинает навязывать всем подряд своего «специалиста».

Много говорим об опасностях психотерапии в современном мире, о страхах, о способах борьбы и о врачах. Делимся своими историями и переживаниями.

Полная версия доступна всем подписчикам Патреона 💛

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Пройти 10 тысяч шагов, съесть 1200 кКалорий, прочитать не менее 50 страниц в каждой из трех книг по успешному ведению успеха… Сколько данных в день мы о себе «обрабатываем»? И точно ли это собирательство можно называть обработкой?

Бесконечный объем показателей, которые любой современный человек может собирать на ежедневной основе. В сегодняшнем выпуске разбираемся что мы делаем со всеми этими данными, и действительно ли они улучшают нашу жизнь?

Приводим увлекательные примеры про бесконечные уроки испанского, круги по гостиной и «настоящий бизнес» ваших любимых подкастерок.

Содержание:

1:40 бедное детство Таты с пони и снегоходами

2:50 о чем сегодня говорим: данные, данные, данные

6:20 старые-добрые 10000 шагов, которые изменят вашу жизнь (нет)

13:00 что не так с нашей статистикой?

19:00 индустрия не хочет, чтобы ты был здоров и спокоен

20:20 реальные бизнес-кейсы бесполезных данных

23:00 ТикТок vs YouTube vs Игры

26:45 сможет ли Лана бросить 2000 дней в Дуо?

31:50 статистика, которая могла бы помочь «хакнуть» свой организм

36:00 ПЕСНЯ 🎵

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Лучший новогодний выпуск с нашими шутками и ответами на 30 вопросов, которые так интересно задавать себе раз в год.

Вспоминаем весёлые моменты уходящего года, сложности, чудеса и дружбу. Очень много говорим о подписчиках и совсем немного о волшебной таблетке, которую придумала Лана в 2018 году.

С Новым годом, дорогие ✨

Список вопросов:

1. Самый лучший момент года — это... 

2. Что меня особенно вдохновляло в этом году?

3. Главная новость года

4. Гимн года

5. Самые важные люди в моей жизни

6. Что мне далось труднее всего?

7. Какого цвета был этот год?

8. Какое событие этого года мне хотелось бы запомнить навсегда?

9. Какое слово я чаще всего произносил?

10. Моя самая нелепая покупка этого года

11. Пожалуй, не стоило экспериментировать с... 

12. Этот год был прекрасным, потому что...

13. Какую внутреннюю проблему я успешно решил?

14. Кого я обнимал ночами?

15. На чьей свадьбе я гулял?

16. Какая средняя зарплата у меня была в этом году?

17. Был ли у меня разговор, который все перевернул в моей голове?

18. Какое новое дело я начал в 2021?

19. Если бы на один день я мог стать супергероем, что бы я сделал?

20. О чем я мечтаю?

21. Что я считаю своим главным достижением?

22. Этот год до сегодняшнего дня одной фразой

23. Последнее отправленное мной сообщение

24. Цитата, подходящая для этого года 

25. Я выполнил все, что запланировал на этот год

26. Сколько новых друзей я завел в этом году?

27. Кому я помог в этом году?

28. Где я побывал?

29. Какие дела я отложил на следующий год?

30. Чего я хочу добиться в новом году?

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Второй сезон Ведьмака – отличная новогодняя сказка для всей семьи 🐺

Обсуждаем родительство, страх за детей и умение прощать.

Делимся своими впечатлениями и размышлениями на тему сексуальности главного героя и как она меняется в новом сезоне. Почему нельзя судить травмированных людей и как женские образы меняются в современной массовой культуре.

Наш выпуск – всё равно что бонусная серия ✨

Содержание:

3:00 новый сезон дарит новогоднее настроение для всей семьи

5:10 почему невозможно представить Геральта в своих фантазиях?

8:45 образ отца, от которого мало кто смог бы отказаться

10:25 страх – это болезнь (с)

13:00 сложности, с которыми сталкиваются родители

14:30 достаточно ли только предназначения?

17:00 модные темы второго сезона

19:30 женский союз

23:45 жалость к травмированным людям

26:00 гороскоп по Ведьмаку

30:40 ПЕСНЯ 🎵

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com

Дом Gucci – фильм, который лучше бы был сериалом. Рассказываем как кто играет, почему персонажи раскрыты так, а не иначе и как прекрасна Леди Гага 👸🏻

Разбираемся, почему все обсуждают особенности женской мести, но не говорят о мужском безразличии. Скольких детей забыли сценаристы и есть ли в фильме модные показы и реальные бизнес-кейсы.

Содержание:

02:40 пересказ событий 30-летней давности за 10 минут

14:00 персонажи и реальная жизнь

18:30 никудышная жена и муж-молодец

22:00 «Ты не мужчина и не Gucci!…»

25:30 самая гармоничная сцена в фильме

29:30 песня 🎵

Наш Патреон: https://www.patreon.com/veryvazhno

Телеграм с комментариями: https://t.me/veryvazhno

По всем вопросам: veryvazhno.podcast@gmail.com