#9 L'association Nouveaux Cycles : l'engagement pour la santé gynécologique et l'éducation menstruelle

Aujourd'hui, nous accueillons Aurélie Bianchi, doula, autrice et formatrice chez Ama Doulas.
Aurélie nous parle du deuil périnatal, du post partum qui suit le deuil ainsi que de l’éventuel désir de grossesse.

Qu’est ce que c’est ?

Comment se passe le post partum après un deuil périnatal ou une IMG ?

Qu’en est-il du désir de grossesse après une telle expérience ?

Qui peut-on consulter ? Qui peut nous accompagner ?

Toutes les réponses dans cet épisode !

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Où retrouver Aurélie :

• Insta @aurelie_doula_deuilperinatal

• Le site d’Aurélie

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Nous accueillons le Docteur Yoni Assouly, médecin généraliste specialisé en médecine fonctionnelle et nutritionnelle.

Ça fait plaisir de voir de plus en plus de médecine avec une approche plus globale du patient et de ses pathologies, et avec une devise à laquelle on adhère complètement “prévenir plutôt que guérir”.

Alors, qu'est ce que la médecine fonctionnelle ? la médecine nutritionnelle ? Ces formes de médecine peuvent-elles avoir un intérêt dans la prise en charge de pathologies féminines ? Dans l’optimisation de la santé féminine ?

Toutes les réponses dans cet épisode !

Où retrouver Dr Yoni Assouly :

• Insta @preventivdoc

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Replongez-vous dans cette édition captivante où nous accueillons Sarah, l'une des âmes créatrices derrière l'association bordelaise Nouveaux Cycles. Nous plongeons dans les actions présentes et à venir de cette association, qui aborde une vaste gamme de thématiques liées à la santé gynécologique, l'éducation menstruelle, les perspectives socio-culturelles des
règles, les sexualités et contraceptions, ainsi que la bataille contre la précarité menstruelle. Si votre curiosité s'éveille à l'égard de ces sujets, ne laissez pas cet épisode vous échapper, car il vous réserve une exploration approfondie de l'engagement passionné de Nouveaux Cycles !  

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Où retrouver l’association Nouveaux Cycles :

• Insta @nouveauxcycles
• En savoir plus sur Nouveaux Cycles
• Soutenir l’association : https://www.helloasso.com/associations/nouveaux-cycles
• Les prochains événements

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Autres ressources mentionnées :

• Radio La clé des ondes
• Aline Mainix (cofondatrice) et formatrice en symptothermie
• Association Les Orchidées Rouges : lutte contre l’excision et le mariage forcé

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Lors de cet épisode captivant, nous sommes ravis d'accueillir Bethsabée Krivoshey, l'une des fondatrices visionnaires derrière la marque Baûbo, spécialisée dans les soins délicats pour la vulve et la zone intime. Plongez dans une conversation éclairante alors qu'elle nous dévoile les secrets d'une hydratation adéquate pour ces zones essentielles du corps, partageant des
astuces pour prévenir les inconforts et les irritations au quotidien. Explorez également les coulisses de la conception et de la fabrication des baumes emblématiques de la marque. Si vous êtes à la recherche de conseils avisés pour choyer votre vulve et votre intimité, cet épisode est une ressource inestimable à ne pas manquer !  

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Où retrouver Baûbo :

• Le shop
• Insta @bauboparis

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Dans cet épisode, nous accueillons Paola Craveiro, une entrepreneuse exceptionnelle et fondatrice de Vulvae, une application dédiée au suivi et à l'accompagnement des douleurs vulvaires. Joignez-vous à nous alors que Paola nous éclaire sur un éventail de troubles vulvaires, englobant depuis les infections fongiques jusqu'à la vulvodynie, en passant par le vaginisme. Ces pathologies peuvent engendrer divers symptômes tels que brûlures, picotements, sensations électriques ou même des piqûres. Paola nous éduque sur les différentes possibilités de traitement et de soutien à disposition pour les individus touchés par ces soucis vulvaires. Si vous êtes curieux d'en apprendre davantage sur les questions intimes, ce chapitre est spécialement conçu pour vous.  

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Où retrouver Vulvae :

• Insta @vulvae
• Le programme Stop aux cystites
• Le programme Gère ta douleur
• En savoir plus sur Vulvae

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Les ressources mentionnées :

• Association dédiée aux dyspareunie : Les clés de venus
• Livre : Notre corps nous même : Ecrit par des femmes, pour les femmes

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Dans cet épisode captivant de notre podcast, nous avons le plaisir d'accueillir Mélissa Carlier, kinésithérapeute, formatrice en symptothermie et en Flux Libre Instinctif. Rejoignez-nous alors qu'elle nous plonge dans l'univers du Flux Libre Instinctif (FLI ou FIL), une méthode novatrice qui libère des contraintes des protections périodiques. Plongez dans l'histoire de cette approche avec Mélissa et découvrez ses conseils précieux pour intégrer le FLI dans votre quotidien. Si vous explorez des alternatives aux méthodes conventionnelles de gestion des
règles, ce chapitre est un incontournable !  

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Où retrouver Mélissa :

• Insta @melissa_carlier.cyclointima
• En savoir plus sur le Flux Libre Instinctif
• Son livre : Le guide du flux instinctif (Amazon / Fnac)
• Chaîne Youtube

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Autres ressources mentionnées :

• Magazine - Le Chou Brave
• Dr Bernadette De Gasquet
• Livre - Ceci est mon sang par Elise Thiébaut (Amazon / Fnac)
• Livre - Les règles quelle aventure par Elise Thiébaut (Amazon / Fnac)
• Documentaire - Post-Partum par Eve Simonet

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Dans cet épisode, nous accueillons Laurène Sindicic, fondatrice d'Emancipée, du Fertility Club et du Serinity Club pour parler de l'envie de concevoir un enfant et de l'infertilité. Elle nous enseigne comment observer son cycle, sa glaire cervicale, sa température basale et reconnaître les tentatives d'ovulation en prenant en compte et en favorisant la fertilité des femmes et des hommes pour augmenter les chances de grossesse. Si vous êtes intéressé par ces sujets, ne manquez pas cet épisode pour en savoir plus !

Où retrouver Laurène :

• Insta @emancipee 
• www.emancipees.com
• Manuel pour une fertilité émancipée 
• Fertility Club : Liste d'attente 
• Serenity Club : Liste d'attente 

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Dans cet épisode, nous explorons avec Maëlle les possibilités fascinantes qu'offre l'adaptation de sa vie professionnelle à son cycle menstruel. Découvrez comment comprendre et tirer parti des différentes phases de votre cycle pour optimiser votre productivité, votre créativité et votre bien-être au travail.

Où retrouver Maëlle :

• Insta @devenir.intuitive
• Site https://devenir-intuitive.com/
• Chaîne YouTube Devenir intuitive

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Autres ressources mentionnées :

• Miranda Gray - autrice de Lune rouge : les forces du cycle féminin

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Nous accueillons Claire Berardi, interne en médecine générale ainsi que professeure de yoga. Elle est passionnée par l’approche globale de la santé, c’est pourquoi elle veut pratiquer de la médecine dite intégrative. Qu’est ce que c’est ? Quelle différence avec la médecine allopathique classique ? Quel lien avec la symptothermie ?  Toutes les réponses dans cet épisode !

Où retrouver Claire  :

• Insta @claire_berardi 
• Ses cours de yoga en ligne : https://www.waoyoga.com/ 

Autres ressources mentionnées :

• Livre Relancer votre métabolisme de Kate Deering 

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Nous accueillons Sophie, co-fondatrice de Sister Feel, une marque qui rend la cryothérapie périnéale accessible, confortable et facile à pratiquer.

Nous abordons les nombreux avantages de la cryothérapie périnéale, notamment pour la mauvaise circulation sanguine, le transit, la récupération post-partum ou encore la réduction de la douleur pelvienne. Sophie nous offre également des conseils pratiques sur la façon d’utiliser les compresses de cryothérapie périnéale afin de maximiser les résultats de cette technique.

Si vous êtes curieux(se) de découvrir les avantages de la cryothérapie périnéale pour la santé féminine, ou si vous voulez simplement en savoir plus sur cette technique innovante, ne manquez pas cet épisode passionnant de notre podcast, avec Sophie de Sisterfeel.

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Où retrouver Sisterfeel :

• Insta @sisterfeel_
• En savoir plus sur Sister Feel

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