90. Weniger “Haben”, mehr “Sein”. Ein kleiner Mindset-Hack für mehr Happiness!

Kleine Storytime heute: Ich bin der festen Überzeugung, dass sich die extra Meile zu rennen immer lohnen wird. Sei es im Job, in der Beziehung oder sonst wo. Warum das so ist, darüber sprechen wir im heutigen Podcast! Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In den “Mindset Moment" Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein. Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit Frank Joung: Wie finde ich eigentlich meine eigene Identität? Die komplette Folge mit Frank Joung findet ihr in Episode 56 bzw. https://www.projectmindset.de/56 Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #Mindset ist alles! Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

In den “Mindset Moment" Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein. Heute ein Auszug aus meinem Gespräch mit Gina Schöler: Bin ich eigentlich für das Glück anderer Menschen verantwortlich? Die komplette Folge mit Gino Schöler findet ihr in Episode 51 bzw. auf [www.projectmindset.de/51](https://www.projectmindset.de/51) Viel Spaß mit der heutigen Podcast Folge! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Wer hat schonmal aus Emotionen heraus sich völlig falsch verhalten, falsch reagiert oder schlechte Entscheidungen getroffen? Ich vermute, dass dies jedem schon passiert ist. Gesagtes kann nicht mehr zurückgenommen werden. Die emotionalen Schmerzen, die man auslöst, können ein Leben lang bleiben. Daher lohnt sich zu überlegen, wie man es schaffen kann, seine Emotionen weitestmöglich im Zaum zu halten. Gerade im Austausch mit nahestehenden Menschen. Genau darüber sprechen wir im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Wir alle wollen immer große Veränderungen und tolle Ergebnisse “sofort” haben. Ich nehme mir vor 10kg abzunehmen und möchte das Ergebnis sofort haben. Ich möchte die Karriereleiter aufsteigen und möchte möglichst wenig dafür tun. Es gibt viele Beispiele für Wünsche und Ziele die wir haben, bei denen eigentlich klar sein müsste, dass es so schnell leider eben nicht geht. Ist man erst auf dem Boden der Tatsachen angekommen, fühlt man sich erschlagen von der Fülle der vielen verschiedenen Schritte die man unternehmen muss, um sein Ziel zu erreichen. Das schreckt viele ab und nimmt auch Abstand davon, es überhaupt zu versuchen seine Ziele zu erreichen. Wie wir es trotzdem schaffen, mit kleinen aber wohl überlegten Schritten unseren Wünschen näher zu kommen, genau darüber sprechen wir im heutigen Podcast. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Nach so vielen Project Mindset Folgen müssen wir eigentlich alle wissen, dass nicht “haben” der Schlüssel zur eigenen Happiness ist, sondern das “Sein”. Ganz in Anlehnung an das tolle Buch von Erich Fromm “Haben oder Sein”. Jedoch: Mir fehlt hier ein sehr wichtiger Aspekt beim “Sein”. Ich kann mir bspw. vornehmen, ein guter Vater zu SEIN. Ich komme zu diesem Sein aber nur über das MACHEN. Und genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Mittlerweile habe ich den Eindruck, die meisten Menschen sind regelrecht besessen davon, ihr eigenes “Warum” (ihren eigenen Nordstern) jederzeit zu kennen und definieren zu können. Tausende Ratgeber lassen sich im Internet finden, wie man sein “Warum” findet und lebt. Und gleichzeitig ist die Frage nach dem eigenen “Warum” eine der häufigsten Fragen, die ich in meinem Umfeld höre. Fragen wie “ich weiß nicht, worauf ich mich fokussieren soll”, oder “nichts macht mir so richtig Spaß, sodass ich es als mein Warum festlegen könnte”, oder “ich weiß nicht, für wen ich das alles tue”. Im geschäftlichen Umfeld mag es wichtig sein, einen gemeinsamen Nenner oder eine gemeinsame Vision zu finden. Ist das jedoch eins zu eins übertragbar auf das Privatleben? Genau über dieses Thema sprechen wir in der heutige Folge! Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Das mit dem “Vertrauen” ist so eine Sache. Wir alle wissen, Vertrauen wird normalerweise über Jahre hinweg aufgebaut. Aber mit nur einer falschen Handlung, kann das Vertrauen in einer Sekunde wieder zerstört werden. Ich glaube darüber zu sprechen, ist ein eigener Podcast wert. Was aber, wenn man jemanden gerade kennengelernt hat und direkt vertrauen muss? Wie reagiert man da? Heute möchte ich euch von zwei kleine Begebenheiten aus meinem Leben erzählen. In der einen habe ich ca. 3.000 EUR verliehen und in der anderen 5 EUR. Von einer dieser beiden Begebenheit wurde ich enttäuscht. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Bevor du dir überlegst, Verhaltensweisen oder Charakterzüge von jemand anderem zu übernehmen oder zu kopieren - weil du diese beispielsweise als erstrebenswert betrachtest - solltest du dir die heutige Podcast Folge anhören. Heute geht es um eine tolle Aussage von meinem Podcast-Gast “Frank Joung” aus Folge 56. Was macht einen Menschen eigentlich besonders? Wenn er die Verhaltensweisen von jemand anderem kopiert, oder sein authentisches Ich nach außen trägt? Daher die heutige Podcast-Folge ganz im Sinne von Frank Joung: “Do you!” Übrigens: In den “Mindset Moment"-Episoden gehe ich auf meine Lieblingsauszüge aus früheren Episoden von Project Mindset ein. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de

Die Sache mit der eigenen Identität ist so: Manchmal glauben wir ganz genau zu wissen, wer wir sind. Wir sind Vater, Mutter, Produktmanager, Angestellter, Unternehmer, tolle Freundin, bester Freunde etc. Aber manchmal limitieren uns auch diese Identitäten. Ich bin ein “super Mitarbeiter” kann uns davon abhalten, ein super Selbstständiger zu werden. Ich bin ein toller Freund für Person xyz kann uns davon abhalten, neue Freundschaften zu schließen. Warum unser Selbstbild unser persönliches Wachstum verhindern kann, genau darüber sprechen wir in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß im heutigen Podcast! Euer Reza Mehman #mindset Folgt mir gerne auf YouTube oder Social Media und stellt mir eure Fragen: - YouTube: https://www.youtube.com/@rezamehman - Instagram: https://www.instagram.com/rezamehman_ - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/rezamehman - Homepage: https://www.projectmindset.de