¿Te ríes lo suficiente o te tomas muy en serio la vida?

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:

- Todo lo que tiene que ver con la risa y la apreciación del sentido del humor, son componentes muy importantes en la vida de lo que representa una función adaptativa en lo social, en lo emocional, en lo cognitivo, porque sorprendentemente la risa no es exclusivamente humana, la risa tiene la capacidad de ayudarnos a superar momentáneamente otras emociones y esto se debe a que nuestros músculos de la cara están secuestrados por emociones más alegres, todo está controlado por circuitos cerebrales y mensajes químicos muy especializados que pasan.

- Todo comportamiento humano, incluido la risa, tiene su parte sana, pero también puede ser un síntoma de algún trastorno.

- ¿Te ríes lo suficiente o te tomas muy en serio la vida?

- El mejor regalo que le podemos dar a los niños es la educación.

- No hay explicación alguna que sea válida para justificar pegarle a un niño. Un estilo de vida a gritos trae consecuencias negativas para el niño y no nada más a corto plazo, hay una correlación muy alta entre la depresión y el haber vivido en un estilo familiar de constante grito.

- Cuando hablamos de pareja y hablamos de independencia, pareciera que está peleada una cosa con la otra. La independencia no solo es que puedas pasar tiempo a solas, sino que realmente puedas disfrutar de tú propia compañía, que puedas disfrutar al máximo del tiempo que pasas contigo mismo haciendo tus propias cosas, porque la vida no tiene que girar en torno a la pareja.

- Cuando se trata de terminar una relación, es importante que tengas a una persona auxiliar de rescate.

- ¿Qué pasa primero, tú defines tu relación o tu relación te define a ti?