Ausblick auf das Radsportjahr 2024

Der Radsport ist so digital wie noch nie – mit Garmin-Produktmanager Fabian Danner diskutieren wir darüber, was heutzutage alles aufgezeichnet, getrackt und erfasst wird – und welche Möglichkeiten der Daten-Vernetzung zu verschiedenen Schnittstellen bestehen. Außerdem wagen wir einen Blick in die Zukunft und überlegen, welche digitalen Helfer es vielleicht in fünf Jahren gibt.

Eine Saison lang professionell betreut nach Plan trainieren: Weg zur Leistungsexplosion oder Stimmungskiller? Redakteur Moritz Pfeiffer probiert es unter Anleitung des Radlabors aus - und berichtet im Podcast zusammen mit Radlabor-Coach Michi Ecklmaier von seinen Erfahrungen. Auch in den ROADBIKE-Ausgaben des ersten Halbjahrs 2024 kann man das Experiment verfolgen - und dank der in ROADBIKE abgedruckten Workouts mittrainieren.​

„Marotten? Wir doch nicht!“, tönten die ROADBIKE-Redakteure Christian, Eric und Tom, ehe sie sich über Rennrad-Routinen unterhielten. Nur um im Gespräch festzustellen, dass auch sie manch seltsame Angewohnheit an den Tag legen. Warum Christian auf jeder Tour mindestens ein Foto schießt, Eric am Abend vorm Rennen keine Beine rasiert und Tom immer die linke Socke zuerst anzieht, hört ihr in dieser Folge.

Dem schlechten Wetter entfliehen, die ersten Jahreskilometer "kurz-kurz" fahren, zugleich die Grundlage für eine erfolgreiche Saison legen - für viele Rennradfahrerinnen und -fahrer gehört ein Trainingslager zum festen Bestandteil des Radsportjahrs. In dieser Folge erklärt das Rennrad-Ehepaar Christiane und Roland Schrimpf, wie man das Meiste herausholen kann aus der Zeit im Süden und typische Fehler vermeidet. Beide haben Sportwissenschaften studiert und begleiten seit Jahren Trainingscamps als Trainer und Guides, darunter auch die MyCyclingCamps in Kooperation mit ROADBIKE (nächste Termine April 2024 in Andalusien).

Welche Techniktrends erwarten uns 2024, ist gerade ein guter Moment, um ein Rennrad oder Gravelbike zu kaufen, wie geht es der Radbranche, auf welche Profirennen kann man sich 2024 besonders freuen, und welche eigene Ziele stehen auf der Bucketliste für das neue Jahr - diese und weitere Aspekte besprechen die Redakteure Christian, Tom und Moritz in der neuen Podcastfolge und blicken voraus auf das Radsportjahr 2024.

Die ROADBIKE-Quizshow ist ein neues Format beim Podcast des ROADBIKE-Magazins, das wir in unregelmäßigen Abständen übers Jahr verteilen! Ein Redakteur fungiert als Quizmaster, bereitet Fragen vor und moderiert, die anderen Redakteure treten gegeneinander an, und natürlich können Hörerinnen und Hörer mitraten (und gerne Fragen vorschlagen). Viel Spaß dabei!

FTP-Test zu Hause oder professionelle Leistungsdiagnostik im Labor? ROADBIKE-Redakteur Eric Gutglück hat verschiedene Testverfahren ausprobiert – und diskutiert gemeinsam mit Sportwissenschaftler Sebastian Mühlenhoff von iQ athletik die Ergebnisse. Der Experte erklärt, warum eine Labordiagnostik die genauste Bestimmung der Trainingsbereiche bietet – und welche (kostenlose) Methode er für den Selbsttest daheim empfiehlt.

Nerd-Alarm! Im Techtalk in der neuen ROADBIKE-Podcastfolge erklärt Composites Engineer Paul Sadowski von Focus Bikes alle Arbeitsschritte vom weißen Blatt Papier bis zum fertigen Rennrad. Dabei geht es auch um Fragen der Rohstoffgewinnung, Lebensdauer und Recycling-Fähigkeit von Carbon, warum Carbon sich so gut als Rahmenmaterial für Rennräder eignet und ob es in Zukunft womöglich Alternativen geben wird. Ein Must-hear für Technik-Fans!

Eine neue vierteilige Dokumentation über Jan Ullrich schlägt schon vor ihrem Erscheinen am 28. November 2023 auf Amazon Prime hohe Wellen - weil der bislang einzige deutsche Tour de France-Sieger darin unter anderem erstmals umfassend Doping gesteht. Die ROADBIKE-Redakteure konnten die Dokumentation schon vollständig vor ihrem Erscheinen sehen und haben Jan Ullrich bei deren Präsentation getroffen und gesprochen. Was die Serie zeigt, was Ullrich selbst sagt, wie es nun weitergeht und wie ROADBIKE das Ganze einordnet, hört Ihr in der neuesten Folge von Faszination Rennrad - der Podcast des ROADBIKE-Magazins.

Elmar Burke ist selbständiger Unternehmer - und Rennradfahrer aus Leidenschaft. Im Sommer 2023 nahm er sich sieben Wochen Auszeit, um von Sylt quer durch Deutschland zu fahren und anschließend über den Jakobsweg bis nach Santiago de Compostela und Vigo in Nordspanien. Damit sammelte (und sammelt!) Elmar auch Spenden für wohltätige Organisationen. Ein Gespräch über Charity Rides und die Chancen, mit Rennradfahren Gutes zu tun - mit vielen Tipps für Nachahmerinnen und Nachahmer.