CapEd: 052 - Cuáles Granos Integrales Consumir?

En esta Cápsula Educativa te voy a presentar a Chana Mason, una entrenadora de vida ayuda a personas a aclarar una visión de su vida, a eliminar los bloqueos que se interponen en el camino y manifestar la vida de sus sueños con técnicas de fácil acceso.

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar que es la resistencia a la insulina, porque se da esta condición y que puedes hacer para poder revertir esta condición

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar qué es lo que sí puedes comer y también te voy a explicar que es lo que debes evitar!

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar porqué desayunar te cuesta trabajo mientras que cenar no

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar cuál es la cantidad de agua que debemos de consumir, y si va relacionada con el peso y la altura!

En esta Cápsula Educativa te voy a compartir lo que pienso de esta frase que me han escrito:  "No Quiero Acabarme Con La Diabetes... Ni Yo Ni Mis Hermanos" 

Hoy tienes la oportunidad a tomar acción para poder cambiar sus hábitos, dejando afuera los hábitos que no son saludables para empezar a crear hábitos saludables, balancear el nivel de azúcar en su sangre y tener una mejor calidad de vida hoy y en un futuro

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar que puedes hacer para encontrar el camino adecuado cuando sabes lo que tienes que hacer, pero tienes borroso el camino para empezar a caminar

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar como se puede influir en otra persona para que cambie su estilo de vida

En esta Cápsula Educativa te voy a hablar de esta frase que acabo de escuchar la cual me ha marcado desde hace muchos años y ha sido mi motor día a día para buscar tener una mejor calidad de vida hoy y en un futuro

En esta Cápsula Educativa te voy a explicar cuáles son los granos integrales que puedes consumir y que le van a hacer bien a tu cuerpo y al nivel de la glucosa en tu sangre