Wie hole ich mein Gegenüber mit ins Boot?
Dauerstress? So klappt's mit dem Abschalten
deMay 21, 2021
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About this Episode
Wir alle sind zu oft im Task-Modus. Haben ständig etwas zu erledigen und glauben, wir hätten keine Zeit für Pausen. In unserer Gesellschaft ist Stress ein Statussymbol. Felizitas und Amel sagen klar: Wir müssen lernen, nicht immer wieder in diese Stress-Falle zu tappen! Wir sollten nicht erst Pausen machen, wenn wir total erschöpft sind. Sie erzählen, wie sie mit Stress umgehen und in den Default-Mode kommen.
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