Der Minuten-Krisenmanager© von Anke Sommer - Teil 4
Im vierten Teil des Minuten-Krisenmanagers© „Wie managen Sie die Panik“ geht es um den schleichenden Aufbau von Panik, unbewusste Panikphänomene und darum, wie Sie diese Panik bei sich selbst und bei anderen führen können.
Anke Sommer erläutert, wie sich Gefühle von anhaltender Unruhe und Sorge langsam in Panik verwandeln und nennt wichtige Erkennungsmerkmale, anhand derer Sie feststellen, ob Sie sich unbewusst schon in einem panischen Zustand befinden.
Ein besonderes Highlight in dieser Folge ist das Phänomen der historischen Rollenbilder, die Anke Sommer im Laufe ihrer fast 30-jährigen Forschungstätigkeit herausgestellt hat. Die Krisen- und Konfliktexpertin schildert in dieser Episode anschaulich und gut verständlich, was diese speziellen Rollenbilder sind, wie sie im Menschen wirken und handeln und warum besonders zwei dieser Rollenbilder gerade in Krisenzeiten gut zu beobachten sind.
Anschließend gibt Anke Sommer zahlreiche Tipps wie Sie vor allem in Krisenzeiten Anflüge eigener Panik ebenso managen können, wie die Panik in Ihrem Umfeld und stellt vor, wie ein Tag strukturiert sein kann, in dem Sorge, Unruhe und Panik keinen Platz haben.
Kontakt:
INSTITUT SOMMER | Coaching, Team- und Persönlichkeitsentwicklung
030 500 14036
info@institut-sommer.de
www.institut-sommer.de
Idee, Konzept, Inhalt und Sprecherin: Anke Sommer
Musik und Komposition: Felix Sommer
Produktion und Schnitt: Martin Mitdank
Regieassistenz: INSTITUT SOMMER, Chiara Sommer
Bild: Die Hoffotographen
Grafik: INSTITUT SOMMER, Myriam Zanasi