第二季EP21 不用安眠鎮靜劑的睡眠療法 part2
# 炎炎夏日裸睡有比較好嗎
# 男生和女生裸睡各有什麼優缺點
# 裸睡的好處
第二季EP14 夜間缺氧與新冠肺炎
zh-HantJune 15, 2022
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
# 疫情讓人心慌慌，如何解讀疫情中心數據
# 如何定義新冠肺炎中/重症患者
# 青壯年/中壯年為何染疫後會短時間死亡
# 身處高風險環境，如何確保不染疫
Recent Episodes from 一夜好眠健康延年
第二季EP20 如何「ㄧ夜好眠，健康延年」
# 睡眠障礙的治療，安眠鎮靜劑妥當嗎?
# 不用安眠鎮靜劑的睡眠療法
第二季EP19 睡眠與健康醫療
# 人為什麼要睡覺，不睡覺行不行?
# 如何才算是好的睡眠?
# 睡得好有什麼好處?
# 睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙的一種?
第二季EP18 睡眠與免疫力
# 睡眠如何影響免疫力
# 睡眠與病毒
# 睡眠與腫瘤
# 睡眠與疫苗的效果
# 阻塞性睡眠呼吸中止症與新冠肺炎
第二季EP17 無敵星星真的存在嗎?
# 確診者成為無敵星星，就不會重覆感染新冠病毒?
# 感染後長新冠症狀與再次感染症狀如何區分?
# 睡眠與免疫力的關係
第二季EP16 淺談長新冠
# 長新冠有那些症狀?
# 兒童確診新冠病毒後，需注意引發多重發炎反應
# 長新冠與睡眠的關係
# 那些人比較容易有長新冠症狀?
第二季EP15 從新冠肺炎症狀看喉嚨痛
# 從魏崢醫師確診來了解喉嚨痛
# 確診出現喉嚨痛症狀是好還是不好?
# 氣喘與哮吼2者差異?
# 疫情加速遠距醫療的發展
# 如何了解自己是否為夜間缺氧高風險族群?
第二季EP14 夜間缺氧與新冠肺炎
# 疫情讓人心慌慌，如何解讀疫情中心數據
# 如何定義新冠肺炎中/重症患者
# 青壯年/中壯年為何染疫後會短時間死亡
# 身處高風險環境，如何確保不染疫
第二季EP13 睡眠及免疫力與防疫的關係
「不要作不信的人，而要作個有信德的人。」
你知道睡眠會影響你的免疫力?
你相信睡眠會影響你的生命力?
充足及好品質的睡眠可以讓你/妳保有良好的免疫力與好體力
第二季EP12 疼惜女人，守護婦女的呼吸健康 ~
90%女性肺癌的病因都不是抽菸，可能是來自於空污、油煙…等，而阻塞型睡眠呼吸中止症併夜間缺氧，也是危險因子之一