E5 : 3 livres et 3 films pour vous inspirer

Qu'en est-il de l'engagement et de nos relations, aujourd'hui en 2024 ?

C'est une question que je me suis posée suite à un échange avec quelques-uns des abonnées à ma newsletter.

Il m'a paru intéressant de m'interroger sur les effets d'internet et des réseaux sociaux sur nos relations et ce que cela engendre par rapport à la valeur de l'engagement.

J'ai des réponses mais ce sont les miennes. C'est pour cela que je vous soumets les questions afin que vous puissiez vous interroger à votre tour si vous le souhaitez.

Ce qui est chouette, c'est que cette réflexion m'a permise de réajuster l'engagement que je souhaitais prendre vis-à-vis de vous à travers le podcast mais aussi pour toutes mes propositions professionnelles.

D'ailleurs, comme je le demande dans cet épisode, si vous écoutez mon podcast, pouvez-vous m'envoyer juste un petit OUI par mail (nathalie.neophim@gmail.com) ou en message privé sur Instagram ou Facebook. J'ai envie et besoin de vous connaitre afin de vous apporter un contenu au plus près de vos besoins.

Je vous souhaite une très belle écoute.

Nathalie & Néophim

(Si vous souhaitez nous retrouver sur notre site, c'est ICI)

Sommes-nous tous résilients ?

Peut-on développer notre résilience et si oui, comment faire ?

Dans cet épisode, je vous donne ma vision sur ce sujet complexe qu’est la résilience et je vous explique comment je procède quand je fais face à une situation compliquée et/ou douloureuse pour transformer cette épreuve en une expérience constructive.

Si vous souhaitez découvrir mes propositions autour de la créativité, l’approche narrative et la résilience, vous pouvez me contacter par mail (nathalie.neophim@gmail.com) ou en message privé sur instagram ou facebook.

Vous pouvez aussi vous inscrire à ma newsletter pour être informé.e.s de toutes nos propositions en avant-première : Cliquez ICI pour vous inscrire.

Et vous retrouverez tout sur notre site : https://neophim.com/

Très belle écoute à tous.

Il est, plus que jamais, nécessaire de se poser la question sur le sentiment de se sentir à sa place dans un monde qui vit des crises sur le plan social, écologique, politique et financier.

Mais qu'est-ce que cela signifie réellement "se sentir à sa place" ?

Et pourquoi est-ce si important ?

Dans cet épisode, je vais aborder ces points et vous expliquer pourquoi je pense qu'une société en pleine mutation (ou crise) est une vraie opportunité pour (re)trouver sa place.

Bonne écoute à tous.

Parler de la foi n'est pas chose facile.

Et pourtant, si l'on considère que dans tout processus de changement de vie, il y a une évolution de coscience et une quête de sens alors on comprend mieux pourquoi c'est souvent dans nos phases de transition de vie que la foi vient s'éveiller ou se réveiller en nous.

Je vous partage mon humble expérience en espérant qu'elle vous donne envie de nourrir votre foi librement et avec passion.

Voilà un sujet que j'avais envie d'aborder depuis un moment car on sous-estime les bénéfices de la créativité et on la voit trop souvent comme quelque chose de secondaire, privilégiant le raisonnement logique. 

On la met même parfois en opposition à la performance et à la réussite.

On qualifie les "créateurs" de doux rêveurs mais la créativité est tellement plus que tout cela.

Elle nous apporte tellement de cadeaux et c'est clairement parce que j'ai développé ma créativité que j'ai réussi à traverser les défis de la vie en trouvant toujours plusieurs solutions et parmi elles, celle qui correspondait à mes valeurs, mes besoins et mes limites.

J'espère que cet épisode vous donnera envie de (r)éveiller votre créativité et si vous le souhaitez, je vous invite à rejoindre l'un de mes ateliers en présentiel ou en ligne (toutes les informations sur ma newsletter et sur mon site ).

Je vous invite aussi à découvrir le parcours de Frida Kahlo  qui est une artiste incroyable qui ne s'est jamais posé la question de l'esthétisme de ses créations. Son unique intention était d'exprimer ses émotions sans aucune censure, de se libérer du poids des épreuves mais aussi de renaitre à la vie.

Bonne écoute à tous.

Connaissez-vous la loi de Pareto ?

Moi, je l'ai intégrée dans mon quotidien depuis quelques temps et cela me permet de ramener de l'équilibre dans la gestion de mon temps et de mon énergie.

Cela me permet aussi d'être plus stratégique dans mes choix de vie qu'ils soient personnels ou professionnels.

Alors partants pour découvrir ce que c'est et comment vous pouvez l'utiliser ?

Bonne écoute à tous.

Ah, l'instant présent, on en parle tellement !!!

C'est le Graal pour certaines personnes : il fait très envie mais parait inaccessible à vivre.

Mais quand on l'a enfin compris et que l'on y a goûté, il peut faire tourner la tête.

C'est pour cela que j'avais envie de vous en parler, dans ce petit épisode très court mais qui va à l'essentiel.

Je vous donne ma façon d'accéder à cet instant présent et je vous explique pourquoi il ne faut pas en abuser non plus.

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Bonne écoute à tous.

Tu n’es pas hypersensible. Cet épisode est fait pour toi car il parle de la sensibilité en général et tu ne peux pas renier que tout être vivant sur cette planète en est doté. Et puis, je t’explique qu’il y a des moments où nous pouvons nous retrouver en situation d’hypersensibilité sans se définir
en permanence comme tel.le. Cet épisode est une pépite. Ne passe pas à côté ! 

Tu es hypersensible. Cet épisode est fait pour toi car j’aborde l’hypersensibilité avec objectivité et sans aucun apriori ou jugement. Je pense sincèrement, aujourd’hui, que c’est à travers mon hypersensibilité que j’ai réussi à transcender toutes mes expériences de Vie. La percevoir comme un véritable atout (tout en continuant à gérer certains points encore challegeants) est beaucoup plus facile parce que j’ai appris à mieux la comprendre et, à travers elle, à me redécouvrir. Cet épisode est une pépite. Ne passe pas à côté ! 

Tu ne sais pas si tu es hypersensible ou pas. Cet épisode est fait pour toi car il va déjà te donner des éléments pour te faire ta propre opinion car il n’existe pas, à ce jour, de tests reconnus pour déterminer l’intensité de notre sensibilité. Et puis, dans tous les cas, tu es très certainement en relation avec des personnes hypersensibles (dans la sphère privée ou professionnelle, quand tu fais des courses ou des démarches administratives…). Alors cet épisode va t’éclairer sur leur propre sensibilité et ce que cela peut entrainer dans leur comportement. Cet épisode est une pépite. Ne passe pas à côté ! 

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Nous te souhaitons une bonne écoute. 

Nathalie & Néophim 

Dans cet épisode, je vous raconte comment on se crée nos propres limitations (ou croyances limitantes) et comment on s’enferme dedans sans s’en rendre compte parce que, oui, nous sommes tous concernés mais attention, aucun jugement, ni culpabilité. La preuve, je vous ai choisi 2 exemples de limitations que je me suis moi-même créés pour illustrer mes propos. 

Aucun jugement, ni culpabilité parce que, souvent, ce sont des réactions de protection face à une société dans laquelle on essaye de s’adapter et qui peut s’avérer très exigeante sur certains points.  

Pour finir, je vous propose un petit exercice d’introspection très simple pour prendre conscience de vos propres limitations. En prendre conscience est le premier pas et pas des moindres. En ce qui me concerne, cela a été une vraie révélation et j’ai ressenti, dans un premier temps, un énorme soulagement. Ensuite, je n’ai pu que constaté que cela m’a permis de me réaligner avec plusieurs points cruciaux dans ma vie. 

Alors, prêts à faire sauter vos limitations pour retrouver votre chemin de Vie et vous y sentir en totale harmonie ? 

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Bonne écoute à tous.  

Me voici de retour après 4 mois d'absence, 4 mois de tempête force 10 suivie d'une accalmie durant laquelle les réponses sont arrivées les unes après les autres.

Mais pour cela, il m'a fallu mettre en place tout un protocole composés d'outils qui ont été de vraies boussoles intérieures.

Dans cet épisode, je vous partage ces outils que j'utilise dans mes séances d'accompagnement individuel. C'est un vrai cadeau, pour célébrer mon retour, que je tenais à vous faire et si vous souhaitez en savoir encore plus et visualiser ces outils, je vous propose de vous inscrire à ma newsletter (https://neophim.com/newsletter/).

N'hésitez pas à partager cet épisode si vous connaissez des personnes qui seraient intéressées et vous pouvez me poser vos questions et/ou me partager vos propre outils par mail (nathalie.neophim@gmail.com) ou sur mes réseaux sociaux (https://www.instagram.com/nathalie.neophim/) (https://www.facebook.com/nathalie.picard.355).

Je vous souhaite une très belle écoute.