Émotions, soutien et expérience d'aidantes partage par Anne et Virginie

Conversation entre aidantes positives et joyeuses !!

La résilience face à la maladie: "Je viens en fait de réaliser d'où je tenais ce côté optimiste, ce côté positiviste et et souriant... c'était ça qui avait permis en tout cas à maman et à moi, de pouvoir braver toutes ces barrières, toutes ces tous ces, ce parcours un peu compliqué ces vingt dernières années."

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Bienvenue dans la voie positive.

Chaque jour j'apprends à être moi. Bien-être, sourire, pensées positives, une pointe de zen

en toute décontraction, c'est le cocktail que je te propose ici vers la voie de l'épanouissement. On apprend ensemble C'est parti.

Je suis Virginie, ton hôte et je suis ravie de te retrouver aujourd'hui pour un nouvel épisode. Comme d'habitude, on explore des moyens concrets pour cultiver la positivité, le bien-être dans nos vies.

Se connecter à soi dans le présent, Éviter d'être dans le passé ou dans le futur, éviter de ruminer, éviter d'être anxieux de ce qui va se passer. 

Revenir à soi sur le moment présent, c'est un moyen très puissant de réduire le stress, de se reconnecter à soi, de trouver la paix intérieure, tu appelles ça comme tu veux,

Et surtout peu importe où tu te trouves, tu peux essayer dès aujourd'hui n'importe où d'où tu es.

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

Au plaisir de vous retrouver dans les prochains épisodes de notre podcast ! 

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Je vous guide à travers une méditation matinale pour vous remplir d'énergie, de bonnes ondes et de sourire. Je vous invite à vous installer confortablement, à respirer profondément et à vous laisser envelopper par un rayon de soleil imaginaire. Vous serez encouragé.e à vous concentrer sur des affirmations positives pour renforcer votre confiance en vous-même et vos capacités.

La gratitude et le sourire seront soulignés comme des sources d'énergie puissantes.

Enfin, je vous invite à pratiquer la positivité au quotidien et à sourire à ce qui vous entoure pour diffuser de bonnes ondes.

Restez à l'écoute pour plus de conseils précieux pour cultiver la positivité au quotidien.

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Magali Thérapeute en kinésiologie Transpersonnelle

Insta @Magali_dne
Fb : https://www.facebook.com/magalidarne
Prendre un rv :https://calendly.com/magalidkinesio/seance-switch
Podcast : sensiblement différent
https://podcast.ausha.co/magalidkinesio

Valérianne MOULIN WALLON, coach Neuro atypique et audacieuse, Hors Cadre

Mail : valerianne.horscadre@gmail.com

Linkedin : www.linkedin.com/in/valerianne

Rémy ESCALLE, Mine de talents, Escalle en Ardèche

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/r%C3%A9my-escalle-a971a535/

Podcast : https://podcast.ausha.co/escalle-en-ardeche-2

Bienvenue dans la voie positive.

c'est un vrai plaisir de recevoir des invités inspirants, Magalie, Rémy et Valérianne, pour une discussion aussi riche qu'enrichissante.

Du storytelling personnel et le pouvoir qu'il a de transformer notre regard sur notre parcours de vie, on partage l'importance de célébrer chaque victoire, petite ou grande, et comment dresser une ligne de vie peut devenir un outil puissant pour la conscience de soi.

Valérianne nous éclairera sur l'importance de trouver un environnement qui nous est favorable et du droit à s'éloigner de ceux qui briment nos potentialités.

Rémy, de son côté, rendra hommage à l'ère numérique qui nous connecte et nous permet de tisser des liens souvent plus profonds que l'on ne pense.

Magalie nous parlera de la synergie qui découle de la gratitude, tandis que Valérianne et Rémy mettront en lumière l'équilibre délicat entre la fidélité à nos racines et la quête de notre propre chemin.

Nos invités échangeront également sur des thèmes aussi essentiels que l'estime de soi, la joie de vivre, et l'impact de nos environnements sur notre expression personnelle et notre besoin d'appartenance.

Alors installez-vous confortablement et préparez-vous à être inspiré par ces échanges authentiques.

C'est parti pour "LVi & la voix positive" !

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Ophélie : www.opheliecourtain.com

livres dispo Fnac, librairies indépendantes, Cultura, amazon...

"pour moi l'écriture c'est une forme de liberté."

Aujourd'hui, Ophélie, talentueuse écrivaine et entrepreneure au grand cœur, nous a partagé son parcours inspirant.

De sa reconversion professionnelle à son engagement en faveur de l'écriture thérapeutique, Ophélie incarne la force et la bienveillance. Elle nous montre que l'écriture peut être un puissant outil de guérison et de libération, en écho à notre mission de positivité. Ne manquez pas ses romans poignants. Transformez votre vie, un mot à la fois.

Abonnez-vous et retrouvez l'énergie créatrice avec Ophélie sur "LVi & la voix positive".

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "LVi & la voix positive".

Aujourd'hui, je voudrais vous faire découvrirdes bulles de joie que l'on partage dans un podcast A nos Ages ! avec Anne Margalin et Justine Raussin. Nous y acceuillons Audrey.

* Audrey Instagram : @monstrueusementhumain 

Facebook : https://www.facebook.com/Monstrueusementhumain 

* Anne, proche aidante et réalisatrice de podcasts natifs et de marque avec Sweet Papi Podcast https://linktr.ee/sweetpapipodcast
* Justine, psychologue de l'orientation  [Réenchantement avec Justine]  @chemins.d.orientation et https://justineraussin.com/
* Virginie  Coach de vie, Sophrologue, Host du podcast La Voix Positive, Fondatrice Institut LVI La Voix Positive https://linkr.bio/LVi_lavoixpositive 

💫Dans cet épisode incroyable, 4 femmes qui, à des stades différents de leur vie, partagent l'amour pour la création et l'innovation. 

Elles nous montrent que peu importe notre âge, nous pouvons créer des bulles joyeuses et inspirantes ! 💃🎨

Alors, installez vous confortablement, branchez vos écouteurs et laissez vous emporter par cette expérience unique. 

Préparez vous à rire, à réfléchir et à être inspiré par ces femmes incroyables qui font briller nos journées.

******************  Pour suivre toutes les actualités *************************

😃Rejoignez nous sur notre Instagram : @bullesdeata

😃Rejoignez nous dans notre communauté Facebook : https://www.facebook.com

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😃Rejoignez nous sur https://calendly.com/bullesdeata/30min pour discuter 

******************  Comment aider A NOS AGES *************************

🤍Et si l’épisode vous plait, pensez à vous abonner et n’oubliez pas de cocher 5 étoiles (⭐⭐⭐⭐⭐) avec votre avis sur Apple Podcast ou Spotify et de le partager à vos amis car cela nous positionne encore mieux !

 🤍Et si l'univers de A NOS AGES vous plait, pensez à le partager à vos amis qui en auraient besoin 

****************** Crédits *************************

🪄Montage/Mixage : Anne Margalin - Virginie Lelong

🎼   Les références des musiques sont autorisés par https://www.motionelements.com

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Au plaisir de vous retrouver dans les prochains épisodes de notre podcast ! 

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "LVi & la voix positive".

Aujourd'hui, nous abordons un sujet qui nous concerne tous : le stress.

Mais attention, nous allons changer notre perspective et envisager le stress sous un angle positif. Le stress ne doit pas être éliminé de nos vies, car il peut être une source d'énergie précieuse. Dans cet épisode, nous allons explorer comment transformer le stress en énergie positive, les différentes techniques pour gérer le stress de manière saine, et l'importance d'accepter le stress. Alors, prêt à découvrir comment le stress peut être bénéfique pour nous ?

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

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Dans ce nouvel épisode de "La voix positive", on explore l'univers du perfectionnisme.

Est-il notre allié, nous encourageant à donner le meilleur de nous-mêmes ?

Ou est-il plutôt un étrange concept qui nous retient prisonniers de l'insatisfaction ?

Dans cet épisode, j'aborde les différentes facettes du perfectionnisme, les aspects positifs et négatifs, ainsi que des astuces pour gérer ce trait de caractère tout en préservant notre sérénité.

Rejoignez-nous pour comprendre comment le perfectionnisme peut impacter notre bien-être mental et physique, et découvrez des conseils pratiques pour progresser vers des objectifs tout en embrassant l'imperfection.

Ne manquez pas cet épisode qui vous aidera à trouver l'équilibre entre l'exigence de perfection et l'acceptation de soi.

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

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Nous espérons que cette nouvelle saison vous apporte inspiration et motivation pour retrouver un sens à votre vie.

Cette semaine, notre épisode spécial met en vedette Anne, qui répond à vos interrogations.

Dans cet épisode, Anne aborde une question très pertinente de Sophie, qui exprime son sentiment de se lasser rapidement des choses et de ne rien apprécier.

Anne propose une perspective intéressante en suggérant d'accepter pleinement son caractère de butineur curieux et de trouver du plaisir dans ce mouvement constant. 

Elle encourage à sortir des schémas traditionnels de valorisation du résultat et à embrasser le voyage plutôt que le contenu.

Une autre question abordée concerne l'influence de l'éducation sur la quête du sens de la vie. Anne souligne l'importance pour les parents d'autoriser leurs enfants à vivre selon leurs propres aspirations et de s'ouvrir à des schémas différents des leurs. 

Elle partage également des conseils sur la compréhension des enfants et la distinction entre l'ouverture et le laisser-faire.

Si vous souhaitez explorer davantage ces sujets ou si vous avez d'autres questions à poser à Anne, n'hésitez pas à nous les envoyer. 

Nous serons ravis de les aborder dans nos prochains épisodes.

Restez à l'écoute pour plus d'épisodes inspirants et motivants pour retrouver un sens à votre vie. 

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

Au plaisir de vous retrouver dans les prochains épisodes de notre podcast ! 

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Pour retrouver Anne :

Site web : Annedrevon 

Instagram : anne_drevon 

Si tu as besoin de retrouver les épisodes précédents avec Anne :

RDV du jeudi avec Anne D - retrouver du sens à sa vie ! | La voix positive (ausha.co)  

Ce jeudi avec Anne D - #1 - Retrouver son sentiment de pouvoir | La voix positive (ausha.co)  

Ce jeudi avec Anne D - #2 Retrouver le gout à ta vie | La voix positive (ausha.co) 

Ce jeudi avec Anne D - #3 Nourrir ses relations | La voix positive (ausha.co)

Conflit et confrontation 1/2 - Ce jeudi avec Anne D - #4 | La voix positive (ausha.co) 

Conflit et confrontation | Prendre du recul et communiquer 2/2 - Ce jeudi avec Anne D - #4 | La voix positive (ausha.co)

Voix intérieure et synchronicité: Écouter les messages - Ce jeudi avec Anne D - #5 | La voix positive (ausha.co) 

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Bienvenue dans un nouvel épisode de "LVi & la voix positive" !

On a tous cette habitude de penser constamment au passé ou au futur, mais être dans le moment présent est essentiel pour notre bien-être. Alors comment y arriver ? 🤔Ferme les yeux et laisse-toi guider dans cet exercice simple. Respire profondément, ressens l'air entrer dans tes poumons et sortir doucement. 🌬️ 

Prends quelques instants pour t'imprégner de l'instant présent. Observe tes sensations, laisse-toi émerveiller par les détails qui t'entourent. Magnifique, n'est-ce pas ? 

✨Ce n'était que quelques secondes, mais ça t'a permis de te reconnecter au moment présent. Pratique cet exercice régulièrement et ça deviendra automatique. 

🌟Je veux tout savoir de ton expérience !

Comment te sens-tu après avoir essayé cet exercice ? As-tu été étonné par tes réactions aux choses les plus simples ? 

Partage tes impressions ! 

🌿Et n'oublie pas, je suis là si tu as des questions ou si tu veux en savoir plus sur la Voie Positive. Prends soin de toi et reste à l'écoute de tes sensations. À bientôt ! 🙏 #BienÊtre #MomentPrésent #VoiePositive 

3 éléments clés à retenir :

1. Méthodes concrètes pour l'épanouissement

Nous vous partagerons des stratégies pratiques et des anecdotes authentiques pour vous aider à trouver le chemin du mieux-être. Vous découvrirez comment apprivoiser le stress et le transformer en une mélodie plus douce et plus agréable à écouter.

2. Authenticité et alignement

Au cœur de cette aventure humaine, nous aborderons l'importance d'être soi-même et d'exprimer son authenticité. Vous apprendrez comment votre voix intérieure peut vous guider vers la sérénité, l'équilibre et l'harmonie dans tous les aspects de votre vie.

3. Joie et bonne humeur

L'objectif est de vous offrir une expérience remplie de rires, d'inspiration et d'épanouissement. Nous vous emmènerons dans des horizons inattendus et vous encouragerons à explorer votre propre cœur pour trouver le rythme qui vous convient.

Préparez-vous à vivre en accord avec votre vérité essentielle : être vous-même.

Restez positif, restez vous-même et restez à l'écoute !

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