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    Ep.103. 進食焦慮:情緒性進食的人,活得像在夾縫裡求生存!

    zh-HantSeptember 22, 2021
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    Ep.200【請問心理師9】不敢依賴對方是因為不愛他嗎?分手後是想聯絡就聯絡,還是應該斷開呢?

    Ep.200【請問心理師9】不敢依賴對方是因為不愛他嗎?分手後是想聯絡就聯絡,還是應該斷開呢?
    【請問心理師9】問題列表: 1.如果對方是雙性戀偏向喜歡男性,那是不是容易因為性別關係分手? 2.童年創傷導致親密關係不信任感,該如何透過理解去改變現在的思維與應對? 3.分手做諮商時,心理師建議想聯絡就聯絡,也有建議斷開,是階段性需要不同嗎?該怎麼判斷哪個適合自己? 4.為了維持關係寧願承擔所有責任,即使自己沒做過都承認? 5.接觸心理學後,發現很多痛苦都源自於父母,於是開始恨他們,怎麼辦? 6.爲什麼總覺得給家人的不夠多? 7.不敢依賴對方因為不愛他嗎? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.199【請問心理師8】怎麼判斷是真的愛對方還是依賴對方?

    Ep.199【請問心理師8】怎麼判斷是真的愛對方還是依賴對方?
    請問心理師8:問題列表 1.男友吵架常冷戰,完全不聯絡或已讀不回,復聯通常是我暴怒他才有反應,事後不會主動討論爭吵什麼或關心我。我要先放下自己情緒去處理,幾次後覺得很累,該如何改善? 2.被朋友騙了一大筆錢,除了自責憤怒,突然對感情和生活無感,無法喜歡人也感覺不到快樂怎麼辦? 3.該怎麼好好跟一段關係道別?讓自己就算看到對方有新的戀情也無感? 4.怎麼判斷是真的愛對方,還是只是習慣和依賴對方? 5.請問高敏感+童年情感忽視,如何跟伴侶解釋? 6.覺得自己能力不好,一直逃避找工作,身體都在抗拒點開求職網站,看著身邊的人越來越好,該怎麼辦? 7.為什麼從關係離開後,會對自己非常沒有自信,少了精神寄托就沒有安全感? 8.男友個性好只是不帥,單獨相處時ok,帶去見彭有時自幾會覺得自卑覺得男友外表跟自己不搭 9.發現到因為接受不了自己,這幾年和內心越走越遠,該怎麼辦? 推薦課程: 療癒內在小孩~線上線下工作坊 https://www.iiispace.com/registerevent/20240120/ ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.198【請問心理師7】經常覺得自己聲音很小,跟人爭執都會覺得是自己錯?

    Ep.198【請問心理師7】經常覺得自己聲音很小,跟人爭執都會覺得是自己錯?
    【請問心理師7】問題列表: 對方出軌後,要如何徹底放下、原諒,讓自己的心平靜? 不喜歡家裡的氣氛好累但是又不敢一個人租屋? 暗戀他很久,對他沒有很多認識,目前雙方也沒有交集,提不出勇氣跟他說,不知該默默放掉,但又捨不得? 過往經驗跟自信不足造成對另一半亦沒安全感,對方有很多異性朋友,有什麼具體做法可改善? 身為妥妥的ESTP,工作一直是朝九晚五財會行業,常覺得自己不適合,但已考上會計師,想問是否該轉行? 經常覺得自己聲音很小,與權力/輩份比較大的人爭執,經常都覺得是自己錯? 請問被斷崖式分手怎麼調適? 請問我已經心理治療3-4年因為我的老師要退休,我該怎麼銜接其他心理師? 如何從暈船狀態中調整自己心態?從熱絡互動到有時忽冷忽熱,心情容易受影響,互動時感覺某一塊被滿足 請問家人有救世主情結要怎麼辦?如何不要讓自己落入救世主情結中? 請問一有壓力就逃避甚至心跳加速、想吐是心理發生什麼事? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.197.【請問心理師6】怎麼保持自愛的挽回一段感情?

    Ep.197.【請問心理師6】怎麼保持自愛的挽回一段感情?
    【請問心理師】問題列表: 1.獨遊與朋友出遊,需要哪些不同考量? 2.自私與自愛有什麼不同? 3.怎麼保持自愛的挽回一段感情? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.196【請問心理師5】如何放下先生不愛我了的痛苦?

    Ep.196【請問心理師5】如何放下先生不愛我了的痛苦?
    【請問心理師ㄓ5】問題列表: 1.覺得自己毫無價值怎麼辦? 2.親近的人任何評論都會嚴重打擊我,但他人的意見我可以不在意,要怎麼辦? 3.要怎麼避免自己因為戀愛腦不斷付出? 4.要如何面對將父母送安養機構的愧疚? 5.想聽分享ENTJ 6.如何放下先生不愛我了的痛苦? 7.覺得起床睜開眼就很沒有希望? 8.心裡有匱乏而會向外找人來滿足,該如何戒掉這個行為? 9.該如何判斷諮商師是否適合自己? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.195【請問心理師4】常常對人很快就沒有喜歡的感覺,不知道怎麼辦?

    Ep.195【請問心理師4】常常對人很快就沒有喜歡的感覺,不知道怎麼辦?
    【請問心理師4】問題列表: 上次提到的MBTI,想知道ISFJ? 家人生病後,家人心情低落又焦慮,如何安頓自己無能為力的情緒,近一步平穩地陪伴家人? 面對家人的負面情緒和壓力造成我不太想回家,卻又希望可以與家人建立良好關係,該如何溝通呢? 常常對人很快就沒有喜歡的感覺,不知道該怎麼辦? 心理諮商師在台灣飽和了嗎?會不會工作不好找? 同時喜歡上兩個人該怎麼辦? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.194.【請問心理師3】急著進入關係、急著交男朋友怎麼辦?

    Ep.194.【請問心理師3】急著進入關係、急著交男朋友怎麼辦?
    【請問心理師3】問題列表: 給容易生氣的你,請練習看見別人的付出。 為什麼我們總是無法相信自己的判斷,認為別人的決定都比較好? 只要一閒下來就會想到喜歡的對象,同時也會開始感到焦慮,要如何找回自己的重心? 有什麼方式可以度過長達一年多的遠距離? 被另一半PUA的你,請試著練習做這兩件事。 急著進入親密關係的你,其實非常害怕孤單。 很急著交男朋友怎麼辦? 親密關係如何走下去?最重要的是共同解決問題的能力 ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.193.【請問心理師2】媽媽很喜歡貶低我,但她又不承認自己有問題,我該怎麼辦?

    Ep.193.【請問心理師2】媽媽很喜歡貶低我,但她又不承認自己有問題,我該怎麼辦?
    【請問心理師2】回答的問題清單如下:(因為沒錄到音,重新下載IG音檔,所以品質欠佳,請大家包涵) *如何不那麼在意別人的看法,尤其是家人? *媽媽很喜歡貶低我,但她又不承認自己有問題,我該怎麼辦? *為什麼我會變成這樣?是不是過去做錯了什麼? *請問焦慮伴隨恐慌會對大腦造成什麼樣的傷害?該如何調適? *雖然有朋友,但還是感到孤單,因為覺得沒有做自己,怎麼辦? *如何上台演講不會緊張? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.192.【請問心理師1】非常不自信,內心也缺乏勇氣,該怎麼克服呢?

    Ep.192.【請問心理師1】非常不自信,內心也缺乏勇氣,該怎麼克服呢?
    今天回答的問題有~ *職場心理學:如何面對造謠生事的白目同事? *在一起兩年卻沒有共同話題,是不是代表我們不適合? *遇到表現的機會卻因為緊張而難以表達,怎麼辦? *非常不自信,內心也缺乏勇氣,該怎麼克服呢? *家人創業遇到挫折只想賠錢逃避,我的情緒因而大受影響,該怎麼調適? *提出不一樣的意見,對方的反應就很大,是我的問題、我的錯嗎? *如果有很多情緒已經習慣埋在心裡,每次感受時就會覺得混亂該怎麼辦? ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

    Ep.191 明明對方很有問題,為什麼是我要改?心理諮商只會要人自我檢討嗎?回覆網友問題

    Ep.191 明明對方很有問題,為什麼是我要改?心理諮商只會要人自我檢討嗎?回覆網友問題
    這集節目來回應網友對於我文章的看法,究竟一段關係出狀況時,心理師會由哪幾個面向來判斷,寫這篇內容的思考邏輯是什麼呢? 課程推薦: 修正惡性循環班:受過傷的你我,依舊可以好好相愛 https://www.iiispace.com/registerevent/20231118/ 十月【儲存愛的底氣】-線上工作坊 不能沒有他!是太愛他還是太依賴他 https://www.iiispace.com/registerevent/20231001/ 線上音頻課程推薦: 【患得患失的愛】找回愛情安全感, 改寫愛情劇本的21堂課★ 共21堂音頻課 ★ https://school.iiispace.com/p/insecurelove ☆ 想預約或提案合作請洽 LINE@:@iiispace Email:service@iiispace.com ❤ 如果你喜歡我們的節目,歡迎贊助我們 ❤ https://core.newebpay.com/EPG/webinatest1/AKdmcL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ |吳姵瑩個人官網:https://www.chloewuu.com/ |吳姵瑩個人粉專:https://www.facebook.com/chloewupsy/ |吳姵瑩個人IG:psychologist_chloe |愛心理官網:http://www.iiispace.com/ |愛心理粉專:https://www.facebook.com/iGoddness/ |愛心理線上學校:https://school.iiispace.com/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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