EP.239 情緒好卡！練習六種思維擺脫被綁架的宿命

zhDecember 07, 2022

凱熙陪你吃早餐

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情緒是自然而生刻意正向無法練就韌性被單一思維綁架心靈缺乏轉念空間讓思維變成調色盤容許存在不同可能性六頂思考帽擴充思維允許不同答案可以情緒化理智化樂觀化災難化…就是別僵化變動思緒騰出彈性與柔軟練就思維轉化力 🎙️ 來賓　視障心理師　朱芯儀 👉FB：https://reurl.cc/Z188Vl 👉Podcast：https://reurl.cc/KXEEln 👉官網：https://juliabc.weebly.com/ 👉《打不破的玻璃芯-穿越逆境的20個面對》好書推薦→ https://reurl.cc/6LKllb 👉心理韌性-朱芯儀的九堂人生解壓課影音課程→http://juliavc.tw/OC1 👉看見心理諮商所：https://www.seeingcounseling.com/ 🍎每天10分鐘，健康在這邊 🍎 👉好食 · 好時粉絲團：https://www.facebook.com/howjiacathy 👉來信解決健康疑難雜症：howjiacathy@gmail.com 👉更多優質課程：https://linktr.ee/healthcare_consultant 👉追蹤嘉和健康官方Line帳號：https://lin.ee/UhvrIFu

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