EP 33 | Ouvrir la porte à ce qu'on s'était caché : faire le bilan pour s'apaiser

Ah celui là on ne l'aime pas du tout, ET POURTANT il est vraiment puissant quand on se met à son écoute. Cela demande de transformer sa vision des difficultés puisque celle société nous fait croire que le négatif n'est qu'un obstacle fatiguant. NON NON, les obstacles et moments d'inconfort sont BEAUCOUP plus que ça. Or on ne te l'a jamais appris. Prête à transformer ton rapport à l'inconfort ? GO 🫶

Un peu plus sur moi ?

J'aide les femmes a faire la PAIX avec leur sensibilité ET découvrir qu'elles sont capables de transformer ce qui ne leur convient plus👑

Comment ?

Grâce au Design Humain et à un processus en 5 étapes pour mieux vivre tes émotions. La connaissance de soi est nécessaire et puissante pour se révéler à soi-même, c'est pourquoi j'en ai fait le pilier de ma pratique.

Tu souhaite que je t'accompagne ? Rendez-vous sur mon compte instagram @mathilde___istina, ou par mail à : accompagnement@mathilde-istina.com

Tu ressens que ces partages pourraient être bénéfiques à d'autres ? Je t'encourage à leur parler de cet épisode 🌹

Tu as des questions ? Envie d'éclaircir un point ? Tu aimerais que j'approfondisse l'un de mes propos ? Envie de me partager ton regard sur le podcast ?

Ecris-moi sur mon compte instagram ou par mail, je serais heureuse d'en échanger avec toi !

Les retours sont toujours un moyen d'apprendre et de grandir, merci par avance pour ta participation ☀

Lien de mon compte instagram :  https://www.instagram.com/mathilde___istina/?hl=fr

ou le nom de mon compte : mathile___istina

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Je te souhaite un beau voyage avec toi-même. 

On pose de vraies bases pour simplifier ta compréhension du DH. Car non ce n'est pas une science "trop complexe" mais plutôt TRES précise et une mine d'OR pour la compréhension de soi !

Dans cet épisode je t'explique d'où vient le Design Humain, sur quoi s'appuie la création du body graph de chacun ET comment le comprendre dans les grandes lignes.

Je te transmets aussi quelles sont les 3 premières infos a regarder pour te familiariser avec ton Design Humain !

Alors, c'est parti ?

Site pour générer ton body graph gratuitement avant d'écouter l'épisode : Genetic Matrix – Human Design and Astro HD Services

Un peu plus sur moi ?

J'aide les femmes débordées par leurs émotions à poser des bases solides pour une vie Epanouie 👑

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Je te souhaite un beau voyage avec toi-même. 

Tu vois ces moments super relous où tu veux ABOLUMENT contrôler alors qu'en fait tu risque de tout bloquer avec cette énergie ? C'est de ça dont je te parle aujoud'hui parceque j'ai fais l'expérience de lacher prise a plusieurs reprises ces dernoères semaines et WOW ça change la donne ! Je voulais te partager combien TU ES AUSSI CAPABLE de prendre cette voie où c'est plus doux, où tu fais confiance à la vie pour qu'elle t'amène ce dont tu as besoin sans que tu ai a faire des PIEDS et des MAINS et a t'épuiser !

Aller je t'embarque on va casse nos croyances et se créer une vie plus Fluide et kiffante !

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Je te souhaite un beau voyage avec toi-même. 

Après 4 mois de pause : C'est reparti 🎉 J'avais hate de reprendre tout comme j'apréhendais aussi j'avoue, car chaque nouveau départ demande de lâcher prise et de se laisser guider par l'inconnu. C'est comme ça que je l'ai vécu cette rentrer et je suis encore en plein dans la page blanche, j'écris beaucoup en ce moment pour poser les nouvelles fondations de ce chapitre que j'ai ouvert en Aout 2023.

Je te partage ici les nouveautés qui ont pris place sur cette page blanche que je continue d'écrire depuis ma transition, celle où j'ai quitté mes jobs de vendeuse et nounou pour me consacrer 100% a mon activité d'accompagnante. Et WOW c'est beau et nourissant mais comme tout départ c'est challengeant et parfois inconfortable.

C'est pourqoi dans cet épisode j'avais a coeur de partager sur l'important de s'ouvrir a ces moment où le changement gronde. Confortable ou pas, lorsqu'il se presente à nous c'est pour nous faire monter la prochaine marche. Alors, malgé l'inconfort, je t'assure que la suite se prépare et ce sera grandiOSE !

Avec amour, 

Mathilde

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Je te souhaite un beau voyage avec toi-même.

Pour ouvrir une porte une autre doit parfois se fermer. Aujourd'hui je ressens l'appel, fort très fort, de faire une pause d'été du Podcast A travers soi. Beaucoup de choses évoluent dans ma vie. La concrétisation de mes projets se rapproche et me demande plus d'attention et d'énergie.🌹

Je sens un nouveau souffle s'insuffler dans ma vie et  pour que cet espace en bénéficie j'ai à m'en éloigner. Oublier mes habitudes pour en créer de nouvelles à mon retour dans l'aventure ici avec toi !

Dans cet épisode j'ai donc eu envie de te parler de l'importance des choix inconfortables mais nécessaire pour l'équilibre qui est le tiens.

Au début je te parle de la chanson "The Best is yet to come" interpértée par Anne Sila.

Si tu as envie d'échanger durant cette pause d'été, ma porte reste ouverte, tu trouves en bas de la description liens et adresse mail pour me contacter !

▶️ Un peu plus sur moi ?

Je suis accompagnante et thérapeute énergétique. Je t'aide à faire la paix avec ta tête, apprivoiser tes émotions et ta grande sensibilité, pour en faire des forces !

Comment ?

Grâce à la connaissance de soi, l'accueil et l'observation de ses états internes et puis un espace pour échanger, se déposer, en toute sécurité 🤍

Tu veux découvrire l'Accompagnement des Intempéries Intérieures ? Toutes les infos sont sur mon compte instagram @mathilde___istina, dans ma story à la une Accompagnement.

Tu peux aussi m'écrire par mail à : accompagnement@mathilde-istina.com

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Je te souhaite un beau voyage avec toi-même.

Mathilde  ☀️        

C'est un espace de pause, un temps d'apaisement, que je te propose dans cet épisode. Ensemble on vas calmer le flux continue de pensée, revenir au corps et dans l'instant T afin de retrouver clareté et paix.

La méditation est une pratique que j'adore car elle invite à ralentir et à s'observer, deux phases dont on oublie trop souvent les bienfaits profonds !

Et comme c'est seulement la deuxième méditation, que je réalise, je t'invite à me partager ton ressentis afin que je puisse m'améliorer dans cet exercie. Ce qui m'aidera à  te proposer des espaces toujours plus adaptés à tes besoins (tu peux m'écrire à différents endroit, tout ets noté plus bas dans la description)!

Cet épisode est différent de ce que tu trouves ici d'habitude, j'avais envie et besoin d'une autre énérgie alors je partage avec toi ce qui m'a traversé !

Un peu plus sur moi ?

Je suis accompagnante et thérapeute énergétique. Je t'aide à faire la paix avec ta tête, apprivoiser tes émotions et ta grande sensibilité, pour en faire des forces !

Comment ?

Grâce à la connaissance de soi, l'accueil et l'observation de ses états internes et puis un espace pour échanger, se déposer, en toute sécurité.  

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Je te souhaite un beau voyage avec toi-même.

Mathilde  ☀️       

Un outil puissant et pourtant on en parle si peu ! Mais c'est clairement cette expérience du processus qui m'a permis d'arriver où je suis aujourd'hui dans l'entreprenariat malgré le peu de connaissances que j'avais au début. C'est aussi ce qui m'a aidé à apaiser ma relation à mes émotions : en répétant certaines choses, en suivant les étapes pour me familiariser avec ce qui m'était inconnu au commencement, afin de les utiliser pour mon épanouissement personnel.

 Alors après l'épisode 11 sur comment dépasser la procrastination à l'aide du processus, j'avais envie de revenir sur 4 étapes qui m'aide à installer ce processus lorsque mes objectifs me semble trop loin et difficiles à atteindre. C'est ce que je te partage ici

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Belle écoute à toi,

Mathilde  ☀️      

Danser, rire, pleurer, vivre la puissance du groupe qui se retrouve pour partager ses expériences autour de valeurs communes. Ce sont les mots forts de ce week-end ensoleillé passé au Grand Rex de Paris avec des amis, collègues et formateurs de l'Académie Zérolimite.

J'ai essayé, au travers de cet épisode, de te partager l'énergie de ces moments incroyablements forts qui m'ont marqué, qui m'ont nourri.

J'y ai aussi déposé des enseignements, dont un qui a mis en lumière un inconfort lié à l'argent dans mon couple. Clairement pas facile à partager et pourtant j'en ai eu envie de t'en parler comme l'ont fait avant moi ceux qui m'ont permis d'y voir plus clair (désolé mais la faudra écouter pour comprendre.. 😏).

Bref tu vas y trouver des enseignements que j'intégre encore et qui continuent joyeusement d'impacter ma réalité !

Et puis.. C'est dans cet évènement qu'est né, il y a un an, l'idée du Pdocast que tu écoutes aujourd'hui ! Dans l'épisode 00 je parle de cet évènement Live à Paris en 2022 et d'une expérience difficile mais révélatrice que j'y ai traversé.

Je ne pense pas avoir mis ici 1/3 de la réalité que j'ai vécu ce week-end du 27 et 28 mais 2023, mais j'ai fais au mieux, pour te transmettre ce qui peut-être pourras t'apporter à ton tour une compréhension, un éclairage, sur ce que tu traverses aujourd'hui 🌹

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Mathilde  ☀️     

Il t'arrive d'enfouir des choses dans un placard de ta tête pour ne plus y penser ? Pensant éviter l'inconfort que cette chose déclenche en toi ? Oui je sais c'est vraiment pas de ces choses dont tu as envie de parler. Et pourtant ça te ferais un bien fou, je te promets, je l'ai expérimenté ! Dans cet épisode je te partage comment j'utilise le "bilan" pour mettre en conscience ce qu'on s'est soigneusement caché à soi-même pour se protéger. Mais tu es capable aujourd'hui d'aller regarder pou avancer, c'est certain puisque tu es ici !

Si tu prends ce temps pour toi, de te questionner à propos de tout ça, c'est le début du changement que tu établie par cet espace que tu t'offres 🌹

Tu sens que tu as besoin d'être soutenu sur ce chemin ?

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Belle écoute à toi,

Mathilde  ☀️    

Il t'arrive de te sentir en décalage avec certaines personnes ? De ne pas te sentir vu, entendu et compris avec elles ? Ressens tu le besoin de faire évoluer tes relations ou d'en établir de nouvelles, plus épanouissantes ?

Si oui, cet épisode sera une safe place pour t'aider avec cette problématique que j'ai rencontré a de nombreuses reprises. Je t'y partage un état d'esprit et outils qui m'ont aidé à y voir plus clair. Même si l'incompréhension et la différence ne peut devenir confortable avec tout le monde, il est possible de créer des lieux et des liens où tu peux être pleinement toi-même sans te sentir trop ou pas assez.

Prends ce temps pour toi, de te questionner à propos de tout ça, c'est le début du changement que tu établie par cet espace que tu t'offre 🌹

Tu sens que tu as besoin d'être soutenu sur ce chemin ?

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