EP 44 | 你的大腦如何看待你的身形呢?
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今天來聊聊 身體意象 Body Image
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內容提到了
1. 注意!心 營養最新公告!
2. 什麼是身體意象(Body Image)
3. 瘦身文化加深了負面的身體意象
4. 男性及LGBTQ+的身體意象
5. 想改變自己的身體有錯嗎?
6. 學習接受自己的身體
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參考資料哪裡找
https://yawennutrition.com/episode/episode_44.html
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相關單集:EP 43 體重無法定義你的健康
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你改變負面身體意象的第一步是什麼呢?留言或寫信和我分享吧!
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