EP091-情緒價值:為什麼交得到卻留不住?
為什麼很容易留不住那個他 / 她?
還是你常常覺得感情很累、很煩、很耗損?
這可能都跟「情緒價值」有關!
「情緒價值」就是把從伴侶那裡得到的情緒收益,減掉自己的付出以及在情緒上的消耗,看還剩下多少。
在一段關係中,能否有足夠的情緒價值至關重要。本集將介紹情緒價值裡面的幾個重要元素,以及如何練習產生情緒價值,讓你的關係不會陷入危機、慢性死亡。
趕快來跟我們一起吵鬧,找到屬於自己關係上的解答吧!
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吵鬧的解答
zh-HantMarch 10, 2024