EP34_著色紓壓。(你所不知道的舒壓方法)

今天來聊聊關於** [人心] **這種沒有標準答案的開放式論述，有時候更耐人尋味喔!!!

今天就要來聊一下「唱歌識人術」箇中的奧妙，當你日後去KTV唱歌時，除了唱歌之外，還能靜靜觀察別人的唱歌習慣，回來之後再對照這集的觀察分析，相信可能會有意想不到的收獲唷。

有個聽眾來信說:他有與人交際的困擾，每次到人多的地方，即使是平凡到不行的交流聚會，仍會容易害羞臉紅、不知所措，別人一開口寒暄就會心臟狂跳，汗水激增，浸濕腋下，全身好不自在，導致尷尬發作，連忙呼嚨幾句，就稱病或有事趕著離開了。 不知道你或身邊的人，有過以下這樣的困擾嗎?

人人都有製造夢想的權利，然而，在真正踏實追夢的過程當中，難免會面臨意想不到的挑戰，我們可能改變不了大環境和變數，但至少我們能先改變並建構強大的心理素質。

你有聽過「殺破狼」嗎? 什麼是殺破狼呢? 一般人如果聽過殺破狼這個名詞，大概有兩種可能。

上一集，聽點分享了如何壓縮自己的時間，做出有效的時間規劃。 首先必須要放下現有腦袋中的執著與煩惱，找一個可以靜下心獨處的時間， 跟自己對話，好好摸索出自己內心真實想要的生命願望清單。

如果生命只剩6年，怎樣做才不後悔？(上) 這個問題是聽點常常在思考重大決定時，一個人靜下心會自問自答的問題。 如果生命只剩6年，怎樣做才不後悔呢?

上一集聽點整理了一些世界知名成功人士對於「富有的人」和「窮人」之間差異的見解，今天還要來繼續分享一些精華內容給大家做參考。

如果你也渴望讓自己的財富可以累積、可以倍增、可以邁向財富自由，達到不需要再為生活費煩惱的境界，那麼不妨跟聽點一起來探究一下，那些有錢人的想法跟一般人有什麼不一樣?

生活如同咖啡，這杯咖啡的苦與甜，不在於怎麼攪拌，而在於是否放糖； 一段傷痛不在於怎麼忘記，而是在於是否有勇氣重新開始。 今天聽點就要來分享如何學會愛自己? 以及愛自己需要把握的三個關鍵。