Épisode 15 : La méditation de pleine conscience avec Pauline Canin

Ce n'est pas un secret, la maternité est un chamboulement dans la vie personnelle. Mais elle peut aussi transformer une vie professionnelle ! Ça a été le cas pour Claudia, cette psychologue a récemment vécu un tournant dans sa pratique de psychologue en devenant spécialiste en périnatalité.

Tu découvriras dans cet épisode intime et touchant, comment l’expérience de la maternité a non seulement changé sa vie personnelle, mais aussi sa vie de psy. Bonne écoute !

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Participation : Claudia Dos Santos

https://xn--claudia-psychologue-prinatalit-vxcj.fr/

Production et graphisme : Delphine PY

Réalisation : Chloé Rodrigues

Aujourd’hui on repart dans la tête d’Elodie. Dans l’épisode 7 de ce podcast elle nous parlait de sa spécialité, la confiance en soi et elle évoquait son public privilégié : les femmes. 

C’est sur ce dernier sujet qu’elle s’exprime aujourd’hui : 

- Comment sa pratique l’a menée vers une psychologie féminine quasi exclusivement ? 

- Pourquoi avoir fait ce choix ? 

- Et qu’est-ce que cela a changé en elle ?

Bonne écoute !

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Participation : Elodie Crouigneau

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Réalisation : Chloé Rodrigues

Dans l'épisode 6 de ce podcast, Olga nous présentait le Trouble anxieux généralisé. Aujourd'hui, elle est de retour au micro de "Dans la tête des psys" pour se livrer encore plus sur sa vie. 

En effet, cette psychologue russe nous explique son parcours de psy en Russie et en France, et ce que cette expérience bi nationale lui apporte, tant d'un point de vue personnel que professionnel.

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Participation : Olga Zeytseva 

https://www.doctolib.fr/psychologue/paris/olga-zaytseva

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Production et graphisme : Delphine PY

Réalisation : Chloé Rodrigues

Nous finissons la saison 1 en beauté avec un épisode un peu spécial : nous partons dans la tête de Delphine Py. 

Psychologue, cofondatrice de Psynergy, autrice, et créatrice de contenus sur TikTok et Instagram, la voici au micro pour nous dire ce qu'il y a dans sa tête de psy.

Elle revient sur le processus de création du podcast, sur sa mission de sensibilisation sur la santé mentale, et elle se livre également comme les autres psys de l'application.

Saviez-vous que les psychologues aussi pouvaient avoir des troubles psys ? Delphine nous donne un exemple concret de l'impact de son TDAH au quotidien !

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Participation : Delphipe Py et Chloé Rodrigues

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Aujourd'hui on part dans la vie et dans la tête de Laura. Cette jeune psy te partage son expérience professionnelle sur un trouble anxieux très répandu dans la population française : l'agoraphobie.

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Participation : Laura De Miras (https://www.psychoenligne-tcc.com/)

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Aujourd’hui c’est Pauline qui nous en dit un peu plus sur ce qui se passe dans sa tête et dans sa vie de psy. Elle nous parle d’une pratique bénéfique pour la santé mentale qu’elle a adoptée et validée : La méditation de pleine conscience. 

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Participation : Pauline Canin 

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Réalisation : Chloé Rodrigues

Aujourd’hui on part dans la tête et dans la vie de Clara qui nous explique ce qu'est l’anxiété sociale. 

Toi aussi tu évites régulièrement des situations sociales ? Tu as peur du jugement des autres ? Clara t’explique tous les mécanismes de l’anxiété sociale et comment s’en libérer. 

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Participation : Clara Mosca (https://psyenligne-tcc-icv.com/)

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Aujourd'hui, on part dans la tête et dans la vie de Céline, psychologue depuis 10 ans et spécialiste des troubles du sommeil. 

Elle nous parle des insomnies et des solutions thérapeutiques qui permettent de retrouver, enfin, un sommeil de qualité.

Céline se livre aussi sur son hématophobie, une peur du sang qui l'a longtemps handicapée mais qu'elle a su surmonter grâce aux Thérapies cognitives et comportementales.

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Participation : Céline Hachard  (https://www.celine-hachard-psychologue.fr/)

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Lisa, psychologue depuis 2019, travaille au quotidien avec des adolescents en décrochage scolaire. Une de ses spécialités ? La phobie scolaire. 

Aussi appelé "refus scolaire anxieux", Lisa nous en dit plus sur ce phénomène qui touche environ 5% des élèves. 

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Participation : Lisa Sauvage

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Si tu vis avec une maladie chronique, le témoignage d’Adélaïde va sans aucun doute t’intéresser ! Cette psy clermontoise nous raconte comment, grâce à ses expériences professionnelles et personnelles, elle aide ses patients et patientes à gérer leurs maladies chroniques au quotidien.

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Participation : Adélaide Fellet

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