Episode 171: Eduard Pogea - Unternehmer
Es erwartet euch eine neue und spannende Folge mit dem Unternehmer Eduard Pogea! Eduard kann aus 27 Jahren erfolgreicher Selbstständigkeit berichten und außerdem, wie der Sport sein Leben verändert hat...
Episode 84: Finja Schulenburg - Coach & Athletin
deDecember 01, 2021
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
In der neuen Folge ist Finja Schulenburg zu Gast. Finja hat kürzlich ihr Studium zur BA Fitnessökonomin beendet und arbeitet aktuell in einem Fitnessstudio. Ernährung aus wissenschaftlicher Perspektive: Vor Kurzem hat sie mit einem eigenen und fundierten Ernährungscoaching für Sporternährung und Gewichtsmanagement gestartet, welches ihr unbedingt mal auf Insta abchecken solltet. Den Link findet ihr in den Shownotes. Wie sie die Ausbildung bzw. das Studium sah, welche Vorteile es beinahltet und wie ihr Weg zum Coaching kam, erfahrt ihr in der neuesten Folge #diebesten30minutendeinestages.
Recent Episodes from #diebesten30minutendeinestages
Episode 170: Sina Ruppenthal - Athletin & Coach
Eine überaus spannende Folge mit Sina Ruppenthal erwartet euch heute! Sina ist Kraftsport - sowohl als Athletin, Coach und Lehrende! Eine tolle Folge über den Weg zum Kraftsport mit allen Facetten.
Episode 169: Stefan & Moritz außer Rand und Band!
Die Open 2024 stehen an und natürlich geben wir unseren Senf dazu! Außerdem in dieser Folge: Trainieren wir zu viel? Wie schwierig ist ein Hyrox-Lauf und wie hat sich das Körperbild in den letzten Jahren verändert. Jede Menge thematischer Stuff, präsentiert von zwei absolut Ahnungslosen.
Episode 168: Patric & Stefan zu Optimum 2024!
In der neuen Folge resümieren Patric & Stefan über das vergangene Jahr. Was ist schief gelaufen? Was müssen wir verbessern? Außerdem teilen die Beiden ihre Gedanken über die Wichtigkeit unserer Gesundheit und geben einen Ausblick auf das Jahr 2024!
Episode 167: Xenia Smits - Handball Nationalspielerin
Vom Handball-Internat bis in die Nationalmannschaft! Im Podcast erzählt Xenia von ihrem beschwerlichen Weg, als sie im Alter von 14 Jahren aus ihrer Heimat in Belgien ins deutsche Handball-Internat ging. Wie ihr Tag strukturiert ist, welche Ziele sie hat und wie sie zum aufstrebenden Frauensport in Deutschland steht, erfahrt ihr in der neuen Folge!
Episode 166: Marius Kensy - Düsseldorf Rhein Fire
European League of Football Champ! In der heutigen Folge ist unser Brand Ambassador Marius Kensy von den Düsseldorf Rhein Fire am Start und erzählt vom wilden Ride der letzten Saison im europäischen Spitzen-Football.
Episode 165: Dr. Michaela Weber - Gesundheitscoach
In der neuen Folge ist Dr. Michaela Weber zu Gast. Im Gespräch erzählt die promovierte Sportwissenschaftlerin, welchen Wert Gesundheit für sie hat, was sie in ihrem Coaching anbietet und welche Parallelen zu "unserem" Sportwissenschaftler Stefan bestehen.
Episode 164: Maja Lalos - OPTIMUM PERFORMANCE® Athletin
In der neuen Folge ist Maja Lalos zu Gast. Die 19-Jährige ist zweifache Fittest Teen in Germany und eines der hoffnungsvollsten CrossFit-Talente in Deutschland! Ebenfalls ist sie das neueste Mitglied unseres Athletenteams bei Optimum Performance! Wie Maja zum CrossFit kam, wie sie trainiert und vieles mehr, erfahrt ihr in der neuen Folge!
#diebesten30minutendeinestages
deJanuary 17, 2024
Episode 163: Julia Jakobsen - Deutsche Meisterin der funktionalen Fitness
Julia hat sich 2023 den Titel der "Deutschen Meisterin der funktionalen Fitness" gesichert und nahm damit an der WM im vergangenen Dezember teil. Wie sie zur funktionellen Fitness kam und ihr hohes Trainingspensum mit ihrem Job kombiniert und meistert, erfahrt ihr in der neuen Folge!
Episode 162: Moritz & Stefan zu Trainingssteuerung!
In der neuen Folge haben wir eure Wünsche nach tiefgründigeren, sportwissenschaftlichen Themen beherzigt. Also habe ich mir Moritz geschnappt und wir sind queer durch die Trainingswissenschaften und die Trainingssteuerung gegangen.