Episodio #6: Resistenza Mentale
Scopri l'importanza di sviluppare questa abilità .
Episodio#3: Ancoraggi - Seconda Parte
itOctober 10, 2019
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
Come creare un'ancora utile ed efficace?
Te lo spiego in 3 semplici e pratici passaggi
Te lo spiego in 3 semplici e pratici passaggi
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Episodio #5: Imagery
Allenati anche se sei fermo o infortunato.
Episodio #4: Motivazione
Cosa ti spinge a compiere le tue azioni?
Episodio#3: Ancoraggi - Seconda Parte
Come creare un'ancora utile ed efficace?
Te lo spiego in 3 semplici e pratici passaggi
Te lo spiego in 3 semplici e pratici passaggi
Episodio#2: Ancoraggi
Mantra, gesti rituali e oggetti per sintonizzare un atleta sull'emozione più funzionale alla sua performance.
Episodio#1: Fiducia E Giudizio
Aumenta la fiducia in te stesso dissociandoti dal giudizio degli altri