Et si on sortait de notre zone de confort ?

Hello à tous ! 

Today on se retrouve pour un nouvel épisode ou on parle conflits familiaux / parentaux. 

On partage avec Alicia sur nos différentes expériences et nos vécues. 🎙

Beaucoup de personnes n'osent pas échanger sur ce sujet, en ressentant une certaine honte. 

Personnellement j'ai souvent entendu "ça reste ta mère", "c'est elle qui t'a donné la vie" et j'en passe. 

Sachez que vous n'êtes pas seul et que vous avez le droit de choisir la meilleure façon pour vous protéger et de trouver votre propre paix. 

Bonne écoute à vous 🎧🧡

Hello à tous ! 

Aujourd'hui on se retrouve dans un épisode en compagnie de ma meilleure pote.

On aborde les émotions et comment on les gère. 

Vous retrouverez dans cet épisode des rires et des anecdotes. Mais surtout des tips pour apprendre à mieux gérer vos émotions. 

Bonne écoute à tous ! 🎧

Hello !

Aujourd'hui on parle d'anxiété, loin d'être le sujet le plus facile à traiter ahah 

Je vous partage mon expérience et par quoi je passe et je suis passée. Je me confie à vous sans retenue et sans tabous.🎙

Comme j'ai pu lire l'anxiété c'est comme vivre avec une voix qui te suit partout, qui connait toutes tes insécurités et qui les utilise contre toi. 

Pour toutes les personnes souffrant d'anxiété ou autres troubles, sachez que vous n'êtes pas seul, et qu'il existe des solutions pour s'en sortir 💕

Bonne écoute à tous :) 🎧

Il y a encore quelques temps j'avais le "j'ose pas, j'ai peur" beaucoup trop facile. 

Aujourd'hui j'ai décidé d'avancer et de changer ma façon de voir les choses. 

Croyez moi les rêves et les projets n'attendent pas. Il est temps d'en parler et de vous donner les meilleures clés pour atteindre vos objectifs et réussir vos projets qui dorment au chaud dans votre placard. 

Hello à tous ! Voici un premier épisode bonus ou je présente le concept de la chaîne et moi-même.

On se retrouve très vite pour le premier épisode de la saison 1 🎙 Byeeeee !