[EXTRAIT] Sandra Laoura : "pour mon run gagnant, j'étais programmée différemment"

Dans cet extrait, nous retrouvons Guy Ontanon, coach sportif des plus grands athlètes français. 

Il vous partage le secret de nombreux sportifs : la visualisation. Une manière pour eux d’imaginer une course, un match et donc une potentielle victoire. Il nous explique comment lui a réussi à construire cette visualisation ; et comment il transmet ce pouvoir aux athlètes.

Pour découvrir tous les secrets de coach Guy Ontanon, rendez-vous dans l’épisode complet de Haut Niveau, avec Sandy Heribert.

Dans cet épisode hors-série, Sandy Heribert tend le micro, non pas à un athlète, mais à son coach ! 

Ancien joueur de basket et prof d'EPS, Guy Ontanon se lance en 2001  comme entraîneur en coachant les athlètes Fabé Dia et David Patros. En 2002, c'est au tour de Christine Arron de rejoindre le groupe. Ce sera le début d'une lignée de médailles sous l'ère Ontanon. En parallèle, Guy entraîne Ladji Doucouré sur son 400 mètres gagnant à Helsinki en 2005. Il intègre également Jimmy Vicaut et Ronald Pognon à son groupe, des sprinteurs français parmi les plus doués de leur génération. Sa dernière recrue, c'est Evan Fournier, le grand basketteur français qui évolue en NBA et de l'autre côté de l'Atlantique. 

Dans cet épisode de Haut Niveau, Guy revient sur les entrainements, les apprentissages, et les rencontres qui ont marqués sa carrière. Il nous livre les clés pour performer toujours plus haut, et plus fort.

Dans cet extrait, Jimmy Vicaut revient sur le jour où il a battu le record de France de 100 m, lors du meeting Areva au Stade de France. Jimmy nous raconte cette fameuse journée du 4 juillet 2015 : son état d'esprit avant la course, l'adrénaline sur la piste, et l'euphorie qui a suivi ce nouveau record ! Il revient aussi sur le besoin par les sportifs à contrôler leurs corps 

Pour découvrir la suite de cet entretien avec Jimmy Vicaut, rendez-vous dans l’épisode complet de Haut Niveau, au micro de Sandy Heribert.  

Trois dates clés, trois moments forts, qui ont marqué la vie et la carrière de Jimmy Vicaut, le sprinteur français qui a brisé des records du monde de vitesse !  

Jimmy débute l'athlétisme à l'âge de dix ans et se spécialise rapidement dans les épreuves de sprint ; le 100 mètres, le 200 mètres et le 400 mètres. Il fait son premier podium aux Championnats du monde juniors au Canada en 2010. Une médaille de bronze sur le 100 mètres; alors qu'il n'a que 18 ans, et vient d'avoir son bac ! Un an plus tard, à 19 ans il devient le plus jeune sprinteur de l'histoire à atteindre la finale des championnats du monde sur 100 mètres. Ce même week-end, il fait une médaille d'argent en relais. A partir de 2011, les médailles s'enchainent, aux championnats d'Europe ou aux Jeux olympiques en 2021. Jimmy brise également de multiples records du monde de vitesse. 

Dans cet épisode de Haut niveau, Jimmy Vicaut nous raconte son parcours d'exception. De ses premiers sprints, chronométré par son père, à sa préparation pour les Jeux Olympiques de 2024, en passant bien sûr par la naissance de son fils il y a quatre ans. Un entretien spontané et sincère, au micro de Sandy Heribert. 

Dans cet épisode extrait, Fabrice Santoro nous parle du plus beau match de sa carrière. C’était le 3 septembre 2005 à New York, face à une figure emblématique du tennis - Roger Federer. Et si ce match ne se termine pas sur une victoire pour le joueur français, peu importe. Pour lui, la beauté et les souvenirs sont tout aussi satisfaisants.

Pour découvrir la suite de cet entretien de Fabrice Santoro, rendez-vous dans l’épisode complet de Haut Niveau, au micro de Sandy Heribert. 

Trois dates clés, trois moments forts, qui ont marqué la carrière de Fabrice Santoro. Dans ce nouvel épisode de Haut Niveau, l'ancien tennisman français revient sur sa carrière hors norme. 

Fabrice commence le tennis à sept ans avec son père, ancien footballeur et professeur de tennis. A 17 ans, il gagne Roland Garros en tant que junior. Il lance alors sa carrière et intègre l’équipe de France de tennis, coaché par Yannick Noah. En 1991, il participe à la Coupe Davis et va jusqu’aux quarts de finale. Son style de jeu et sa technique s'étoffent ; il manie le coup droit et le revers des deux mains, chose rare dans le tennis. En 1997, il décroche sa première victoire en tournoi. Par la suite, il gagne six titres en simple et s'illustre surtout en double, notamment aux côtés de Michael Llodra. En tout, il remporte 24 titres, dont l'Open d'Australie en 2003 et 2004, ainsi que le Tennis Masters Cup en 2005. 

A l’âge de 37 ans, Fabrice décide d’arrêter sa carrière et de commencer une nouvelle vie. Aujourd’hui, son quotidien a bien changé, mais le tennis reste très présent dans sa vie puisqu’il commente les grandes compétitions. 

Dans cet épisode de Haut niveau, Fabrice Santoro fait le récit d’un parcours impressionnant et plein de sagesse au micro de Sandy Heribert.

 Dans cet épisode extrait, nous retrouvons la championne olympique Allison Pineau, joueuse emblématique d’handball féminin. 

Elle revient sur sa défaite lors du championnat du monde en 2011, face à la Norvège. Que ressent-on après des mois d'entrainement lorsqu'on échoue si près du but ? Allison nous ramène sur le terrain. A ses côtés, vous verrez aussi ce que c'est que le handball féminin ; les différents rôles des joueuses et l’organisation d’un match.

Retrouvez les trois dates clefs, les trois moments forts qui ont marqué la carrière d’Allison Pineau dans l’épisode complet de Haut Niveau. Un entretien inspirant et motivant au micro de Sandy Heribert.

 Trois dates clefs, trois moments forts qui font d’Allison Pineau une multi-championne du monde d’Handball féminin. 

Une carrière qui débute très tôt au pôle Espoir à 14 ans, puis une intégration en équipe à 17 ans avant d’être élue à 20 ans meilleure joueuse du monde. Une carrière remplie de médailles, trophées et titres olympiques. 

Aujourd’hui Allison est un pilier de l’équipe de France depuis 2007 avec plus de 273 sélections et 696 buts marqués. Une force de caractère et un mental d’acier qui lui ont permis de décrocher tous les plus grands titres. En 2016, lors des jeux olympiques de Rio elle décroche le titre de vice championne olympique, avant de décrocher le titre ultime en 2020 à Tokyo. Elle obtient deux fois le titre de championne du monde en 2017 et 2020.

Dans cet épisode de Haut niveau, Allison Pineau se livre sur les trois dates clefs de sa vie et de sa carrière, au micro de Sandy Heribert.

Dans cet épisode extrait, nous retrouvons Morgan Parra, joueur de rugby emblématique du XV de France.

Il revient sur une date qui a marqué sa carrière : le 4 juin 2017, le jour où il est devenu champion de France de rugby avec l'ASM Clermont. Morgan raconte la fierté de ramener le Bouclier de Brenus en terre auvergnate, et revient sur les années de travail accomplies, pour enfin mettre la main sur la coupe. Il nous ramène avec lui sur le terrain, pour mieux comprendre la dynamique d'un match de rugby.

Retrouvez les trois dates clefs, les trois moments forts qui ont marqué la carrière de Morgan Parra, dans l'épisode complet de Haut Niveau. Un récit d'effort et de résilience, au micro de Sandy Heribert.

Trois dates clefs, trois moments forts qui font Morgan Parra, immense joueur de rugby à quinze international français. 

Pour Morgan, le rugby c'est dans les gênes. Né d'un père rugbyman, il commence le rugby à quatre ans et demi, à peine ! Il commence sa carrière professionnelle en novembre 2006 avec le CS Bourgoin-Jallieu et honore sa première sélection en équipe de France à 19 ans. En 2009, il signe pour quatre saisons avec l'ASM Clermont Auvergne, le début d'une belle histoire d'amour et de rugby. Avec l'ASM, il remporte le championnat de France par deux fois en 2010 et en 2017. 

Morgan anime pendant longtemps les offensives du quinze de France ; il a a son actif 71 sélections et un total de 370 points marqués. Et pourtant, vous le verrez, Morgan Parra c'est aussi beaucoup de résilience et d'humilité. Des défaites qui donnent autant de saveur aux victoires. 

Dans cet épisode de Haut niveau, Morgan Parra nous livre le récit de son parcours d'exception, au micro de Sandy Heribert.