Feminismo, masculinismo, MGTOW, etc... ¿Cuál debería seguir?

¿Los hombres son naturalmente menos maduros emocionalmente que las mujeres? ¿O se trata de una situación sociocultural? 

Si bien se tiene la idea de que los hombres si o si tendemos a estar más desconectados de nuestras emociones, creo necesario reflexionar un poco sobre si esto tiene más que ver con nuestra naturaleza, que con nuestro contexto social.

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¿Cómo saber si estoy lidiando con la soledad?
¿Cuál es la diferencia entre soledad y solitud?
¿Qué puedo hacer para aliviar este sentimiento?

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¡Este es nuestro episodio #100!

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El impacto que el aislamiento tiene sobre nuestra salud física y mental puede ser aún más profundo que el de muchas enfermedades.

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Necesitas 3 veces más energía para traer una máscara todo el tiempo, aparentando algo que no eres, que ser auténtico y librarte de esas expectativas a llenar.

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Si no sabes respetar tus propios límites, ¿cómo podrás establecerlos firmemente con los demás?

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Con toda la información que estamos comenzando a ver en redes sociales sobre relaciones sanas / tóxicas y salud mental, el auto-diagnóstico y el auto-etiquetado se vuelven muy atractivos para dar "respuestas" del por qué de algunos de nuestros comportamientos. 

Sin embargo, esto puede generarnos algunas barreras importantes.

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