#Folge 67: Leichter Lernen – ohne Spickzettel!

Pippi Langstrumpf war die Heldin ihrer Kindheit – und ihr Vorbild: Annett Schaper träumte davon, sich die Welt so zu schaffen, wie sie ihr gefällt. Der Wunsch zu gestalten war so stark, dass sie gegen harte Widerstände aus dem Elternhaus Designerin wurde. Inzwischen berät sie als Kreativ-Expertin Unternehmen, wie diese Projekte und Prozesse besser voranbringen können. Diese Podcastfolge dreht sich also um Kreativität - ein Lieblingsthema auch von Annemette. Unter anderem sprechen die beiden darüber: Das Dilemma zwischen Quälgeist und Anpassung Flow-Momente Verunsicherung aushalten Die 5-Sekunden-Regel für Erfolg Botschaften ans Universum Mehr über Annett Schaper: https://annett-schaper.com/ Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über unsere neuen Kompaktcoaching-Programme für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: https://www.econnects.de/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das eLearning-Programm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – der erfolgreiche Start in die Selbstständigkeit https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Profitieren Sie von Annemette ter Horsts Videos mit jeder Menge Insidertipps für Bewerbungsgespräch und Bewerbungsunterlagen: https://www.youtube.com/@econnects Folgen Sie econnects®: auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst auf youtube: https://www.youtube.com/@econnects

Manchmal stellt ein Praktikum die richtigen Weichen. Bei Michael Behr war das zum Beispiel so. In einem Unternehmen, das Aromen herstellt, kam der damalige BWL-Student buchstäblich auf den Geschmack und stieg tiefer in die Branche ein. Weil er keine Lust hatte, als Angestellter zu arbeiten, gründete er mit 25 Jahren seine eigene Firma Nutramaxx – ein Hersteller von natürlichen Pflanzenextrakten für die Lebensmittelproduktion. Wie spannend und exotisch dieser Job ist, zeigt das Gespräch im Podcast-Studio. Mit ihrem Gast plaudert Annemette unter anderem über… Den Unterschied zwischen Extrakt und Aroma Den besten Geschmacksbooster für selbstgemachtes Vanilleeis Woher die Bourbon Vanille ihren Namen hat Eine Krankenstation im Dschungel von Madagaskar Frauen an Schlüsselpositionen Mehr über Michael Behr und nutramaxx: https://naturallymade.com/ Hilfe für Madagaskar leistet der gemeinnützige Förderverein Help Mada e.V.: https://www.help-mada.org/ Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über unsere neuen Kompaktcoaching-Programme für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: https://www.econnects.de/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das eLearning-Programm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – der erfolgreiche Start in die Selbstständigkeit https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Profitieren Sie von Annemette ter Horsts Videos mit jeder Menge Insidertipps für Bewerbungsgespräch und Bewerbungsunterlagen: https://www.youtube.com/@econnects Folgen Sie econnects®: auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst auf youtube: https://www.youtube.com/@econnects

Nachdenken hilft nicht immer, das kennt wohl jeder: Es gibt ein Problem, wir grübeln – und finden doch keine Lösung. Kristina Böhlke ist davon überzeugt, dass unser Körper uns in solchen Fällen die besseren Antworten gibt als unser Kopf. Was es genau damit auf sich hat, erklärt die Biologin in ihrem Buch „Vom Mindset zum Bodyset“. Wer jetzt sofort wissen will, warum und wann wir auf unsere körperlichen Reaktionen hören sollen, bekommt erste Antworten in dieser Podcastfolge. Im Talk mit Annemette geht es unter anderem darum: Flucht, Angriff und andere Urinstinkte Die Grübelfalle austricksen Die Verbindung zwischen Gefühlen und Organen Der direkte Weg zur Emotion Lösungen für Energievampire Mehr über Kristina Böhlke und ihr Thema Körper-Biologik: www.koerper-biologik.de Wenn Sie das Buch unseres Gastes gewinnen möchten: Dr. Kristina Böhlke, „Vom Mindset zum Bodyset. Mit Körper-Biologik Emotionen selbstwirksam aktivieren und führen“, Business Village Verlag – einfach Mail an uns schreiben und automatisch teilnehmen: info@econnects.de Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über unsere neuen Kompaktcoaching-Programme für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: https://www.econnects.de/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das eLearning-Programm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – der erfolgreiche Start in die Selbstständigkeit https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Profitieren Sie von Annemette ter Horsts Videos mit jeder Menge Insidertipps für Bewerbungsgespräch und Bewerbungsunterlagen: https://www.youtube.com/@econnects Folgen Sie econnects®: auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst auf youtube: https://www.youtube.com/@econnects

Hektik, Anspannung, Sorgen – für wen gehört das nicht zum Alltag? Stress lässt sich schwer ganz aus dem Leben verbannen. Hauptsache, man weiß, was einen zwischendurch entspannt. Martina Göbel beherrscht eine ganz besondere Methode, um Menschen wieder in ihre Balance zu bringen: die Klangschalenbehandlung. Mit Unterstützung von econnects hat sie sich sogar jetzt mit dieser traditionellen tibetischen Technik selbstständig gemacht. Im Talk mit Annemette erzählt sie über ihre Berufung. Darum geht es unter anderem: Indikationen für die Klangschalenbehandlung Die Aktivierung von Selbstheilungskräften Die Wirkung der Schalen auf die Chakren Warum die Schalen nach Planeten benannt sind Wie Annemette die Klangschalenbehandlung erlebte Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über unsere neuen Kompaktcoaching-Programme für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: https://www.econnects.de/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das eLearning-Programm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – der erfolgreiche Start in die Selbstständigkeit https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Profitieren Sie von Annemette ter Horsts Videos mit jeder Menge Insidertipps für Bewerbungsgespräch und Bewerbungsunterlagen: https://www.youtube.com/@econnects Folgen Sie econnects®: auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst/

„Reisen und reden“ – so beschreibt Roger Rankel augenzwinkernd seinen Job. Tatsächlich reist der Marketing-Experte, der zum „Speaker des Jahres“ gekürt wurde, zu 150 Vorträgen im Jahr. Auf diesen Veranstaltungen teilt er mit tausenden Zuhörern sein Wissen über Kundengewinnung. Verkaufstalent hatte er offensichtlich schon als 17-jähriger Inhaber einer Dating-Agentur. Das verrät er in Annemettes Podcast-Studio – und auch darum geht es in der neuen Folge: Veränderungen in Marketing und Vertrieb Vorbehalte gegen Verkäufer Dienstleistungen und deren Wert Probleme als Geschäftsmodell Die Bewerbung als Werbeprospekt Mehr über Roger Rankel: https://www.roger-rankel.de/ Zu gewinnen: Roger Rankel, „Das kleine Buch vom großen Verkauf“ – Mail an info@econnects.de und ein Exemplar bekommen! Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über unsere neuen Kompaktcoaching-Programme für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: https://www.econnects.de/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das eLearning-Programm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – der erfolgreiche Start in die Selbstständigkeit https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Profitieren Sie von Annemette ter Horsts Videos mit jeder Menge Insidertipps für Bewerbungsgespräch und Bewerbungsunterlagen: https://www.youtube.com/@econnects

PR als Erfolgsfaktor – nicht nur für Unternehmen: Die PR-Strategin Nina Deutschmann spricht mit Annemette ter Horst über die Bedeutung von Beziehungen mit der Öffentlichkeit. Ab Samstag online – nicht verpassen! Bei PR denken die meisten nur an Pressearbeit. Für Nina Deutschmann ist es mehr: Es umfasst die gesamten Beziehungen von Unternehmen mit der Öffentlichkeit, mit den verschiedenen Multiplikatoren. Wie diese Vernetzung zum Erfolgsfaktor wird, weiß die Hamburger PR-Expertin, die zu Gast in Annemettes Podcast-Studio war. Im Gespräch fanden die beiden nicht nur heraus, warum PR-Strategien auch für Bewerber:innen wichtig sind. Es geht in der aktuellen Folge unter anderem darum: Erinnerungen an Postkisten und Faxgeräte Die Sache mit der Sichtbarkeit Die unerschütterliche Bedeutung von Geschichten GenZ und die Frage nach dem Warum Vier Fragen, die sich Unternehmer:innen stellen sollten Mehr über Nina Deutschmann: https://www.deutschmann-kommunikation.de/ Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über unsere neuen Kompaktcoaching-Programme für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: https://www.econnects.de/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das eLearning-Programm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – der erfolgreiche Start in die Selbstständigkeit https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Profitieren Sie von Annemette ter Horsts Videos mit jeder Menge Insidertipps für Bewerbungsgespräch und Bewerbungsunterlagen: https://www.youtube.com/@econnects

„Sie ist die geborene Verkäuferin“, sagte die Inhaberin des Geschäfts, in dem Veronika Vehr als junge Frau jobbte. Damit begann ihre erfolgreiche Karriere im Verkauf — bis zum eigenen Beratungsunternehmen mit Spezialisierung auf Hörakustik. Weil Veronika Vehr so viel Spannendes über Verkaufen als Erfolgsfaktor zu erzählen hat, war sie jetzt zum zweiten Mal zu Gast in Annemettes Podcast-Studio. In ihrem Talk geht‘s zum Beispiel um… Das schwierige Image von Verkäufern Prosecco in der Boutique Die Tücken des Online-Shoppings Wann der Preis fast egal ist Kaufen lassen anstatt zu verkaufen Das Business-Event VEHRliebt in Verkaufen Mehr über Veronika Vehr: https://www.veronikavehr.com Infos zum Businessevent VEHRliebt in Verkaufen: https://www.veronikavehr.com/businessevent-vehrliebt-in-verkaufen Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über die Erfolgsprogramme von econnects@ für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das neue eLearning-Programm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – der erfolgreiche Start in die Selbstständigkeit https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops Profitieren Sie von Annemette ter Horsts Videos mit jeder Menge Insidertipps für Bewerbungsgespräch und Bewerbungsunterlagen: https://www.youtube.com/@econnects Folgen Sie econnects®: auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst/

Den Job gewinnt, wer angstfrei und emotional in Top-Stimmung ins Bewerbungsgespräch geht. Wie das gelingt, weiß Jörg Schumann. Der Karriereberater ist auch Psychologe und setzt auf Tools, die Menschen in ihren Stärken bestärken. Damit passt er bestens ins Team von econnects, das er neuerdings als Coach bereichert. Zu Gast in Annemettes Podcast stellt er sich vor. Die beiden sprechen unter anderem darüber: Verbreitete Belastungsfaktoren im Beruf Fehler machen dürfen Die Geschichte von den Waldarbeitern Die erfrischende Wirkung einer Ohrenmassage Irrationale Ängste vorm Vorstellungsgespräch Mehr über Jörg Schumann: www.econnects.de/team Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über die Erfolgsprogramme von econnects@ für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das neue Online-Coachingprogramm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – mit MY BUSINESS CIRCLE den Erfolg ins Rollen bringen https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops Folgen Sie econnects®: auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst/

Zehn Jahre USA, drei Jahre Schweiz, ein Jahr Asien, ein Jahr England – Dr. Sylvia Brötje hat viel im Ausland gelebt. Und jedes neue Land habe bedeutet, von Null anzufangen, sagt sie. Von dieser Erfahrung profitiert sie jetzt besonders. Denn mit Unterstützung von econnects hat die promovierte Arbeits- und Organisationspsychologin gerade wieder einen Neustart geschafft: als selbstständige Berufsberaterin. Warum sie sich fürs Unternehmertum entschieden hat und um vieles mehr geht es in dieser Folge von Einsteigen und aufsteigen – zum Beispiel um: Investitionen in die eigene Entwicklung Das Hochstapler-Syndrom Leidenschaft und Leiden Energiequellen bei der Arbeit Mehr über Dr. Sylvia Brötje: https://www.well-work.de/ Wie gefällt Ihnen Einsteigen und aufsteigen? Schreiben Sie uns hier! Mehr von econnects® Informieren Sie sich über die Erfolgsprogramme von econnects@ für Menschen in beruflichen Veränderungsprozessen: IN 21 TAGEN ZU MEINER NEUEN POSITION: Das neue Online-Coachingprogramm: https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Mehr zu Annemette ter Horst https://econnects.de/ueber-econnects/team/ und wie sie auch als Buchautorin Menschen zu ihrer beruflichen Erfüllung verhilft : https://econnects.de/medien/buecher Newplacement – mit individueller Beratung zur perfekt passenden, besser bezahlten Position https://www.econnects.de/econnects-online-programm/ Für Karrierestarter: https://www.econnects.de/karrierestarter/ Probezeitbegleitung – individuelle Unterstützung im neuen Job https://www.econnects.de/econnects-online-probezeit/ Existenzgründung – mit MY BUSINESS CIRCLE den Erfolg ins Rollen bringen https://www.econnects.de/econnects-selbststaendigkeit-online-kurs/ Outplacement – für Unternehmen: Perspektiven für Ihre Mitarbeiter https://econnects.de/outplacement-beratung-unternehmen/ AVGS-MAT – individuelle Karriereberatung ohne eigene Kosten https://econnects.de/avgs-mat-gutschein-arbeitsagentur/ Lernen Sie Annemette ter Horst und ihr Erfolgsteam persönlich kennen und sichern Sie sich jetzt einen Platz in einem unserer Workshops https://econnects.de/workshops Folgen Sie econnects®: auf facebook: https://www.facebook.com/econnects/ auf instagram: https://www.instagram.com/annemetteterhorst/