Folge 69: Atmung im Training (Atmung Teil VI)

Jeder wird es schonmal mitbekommen haben, oder sogar selbst involviert gewesen sein. In unserem Heilerbringer-Kosmos herrscht viel Hate. Ob durch Minderwertigkeitskomplexe, Neid oder Gier - immer wieder werden andere schlecht geredet. Dabei wird vor allem Kollegen die völlig unbekannt sind jegliche Kompetenz abgesprochen. In dieser Folge spekulieren wir über mögliche Gründe und sprechen darüber wie es laufen könnte wenn wir besser zusammenstehen.

Ob 20, 25, 30, 45 oder mehr Minuten - Behandlungszeit ist endlich und es gilt einiges in ihr unterzubringen. In dieser Folge sprechen Christian und Niklas über Strategien für ihr persönliches Zeitmanagement.

Der Physiotalk ist zurück aus der Sommerpause! Mit etwas Verzögerung beantworten wir Eure Fragen zum Muskelkater und räumen mit dem ein oder anderen Mythos auf. Dank Recherche-Hilfe Philipp Pöpken findet Ihr in den Shownotes heute sogar ein paar Quellenangaben zu Studien auf die wir uns berufen haben!

So viel Verspätung hatten wir noch nie! Warum und was mit dem Körper macht hört Ihr in der Folge.

Gemeinsam mit Philip Richter sprachen wir über die Integration der Atmung in die tägliche Arbeit. Renitente Mundatmer fanden wir bei Sofa-Kartoffeln ebenso wie bei Hobby-Sportlern und Top-Athleten.

Nach Grüßen vom Fuß, lässt nun auch das Knie beste Grüße ausrichten. Christians Lieblingsgelenk muss häufig unter seinen Nachbarn leiden. Frei nach dem Motto: "Fick Dich doch ins Knie!" könnte man sagen. Und Knie, kna, knack ist auch schon wieder alles im Lot - doch warum ist das eigentlich so? Bei diesen ganzen Wortspielen bekommt Ihr weiche Knie? Dann traut Euch und hört rein.

Der ein oder andere Shoutout ging bereits raus in Richtung unseres geschätzten Spowi-Kollegen Philip Richter. Nun konnte er sich nicht mehr entziehen! Gemeinsam sprachen wir über interdisziplinäre Schnittmengen und Potenziale gelungener Kooperationen.

Ein paar Wochen ist die letzt Atem-Episode schon wieder her, daher hier die nächste Ausgabe! Diese Wochen sprechen wir über die Beeinflussung des visceralen Systems über die Atmung und wie sich solche Probleme zeigen können.