Hablemos de la crisis de la mediana edad

¡Bienvenidos, apasionados oyentes, a un nuevo episodio de Fuertes y Fabulosas! Hoy, compartiré contigo cómo la papaya se convirtió en mi aliada para superar la ansiedad. Todo comenzó en mi restaurante favorito, donde disfrutaba de una empanada frita con limón. Fue en ese momento cuando mi cuerpo dijo basta y experimenté una sensación que nunca creí que llegaría a su límite. Un 23 de septiembre, después de darle un mordisco a la empanada, experimenté un dolor abdominal intenso que me llevó al hospital.

Con incertidumbre sobre lo que estaba sucediendo, sometí mi cuerpo a una serie de exámenes que revelaron el diagnóstico de gastritis. Se me recetó una gran cantidad de medicamentos para mejorar mi salud, pero como bien sabemos, algunos tratamientos pueden tener efectos secundarios perjudiciales para otros órganos. Siendo alguien que ha explorado diversas terapias, desde ejercicio hasta hipnosis, puedo afirmar hoy en día que gracias a la gastritis y a un cambio drástico en mis hábitos alimenticios, la ansiedad se ha desvanecido.

No permitas que la ansiedad gobierne tu vida; busca ayuda y, sobre todo, escucha a tu cuerpo, que es la mejor alarma de alerta que puedes tener.

¡Bienvenidos, apasionados oyentes, a una entrega de Fuertes y Fabulosas que está a punto de sacudir sus emociones hasta lo más profundo! Estamos sumamente emocionados porque en este episodio excepcional, nos acompaña la increíble Amalia Victoria, ¡nada menos que mi hija! Prepárense para sumergirse en una montaña rusa de emociones mientras exploramos su aventura única de abandonar el aula tradicional y abrazar la educación en línea desde la comodidad del hogar.

Imaginen este cambio épico: ¡adiós a las aulas convencionales y hola a un mundo educativo completamente nuevo! Como familia, tomamos la audaz decisión de cambiar el juego este año, y hoy vamos a descubrir cómo ha sido esa travesía para Amalia. ¿Cómo se siente al dejar atrás lo conocido y aventurarse en lo desconocido? ¡Prepárense para escuchar sus pensamientos más íntimos y emocionantes!

Como padres, sabemos que tomar decisiones por el bienestar de nuestros hijos puede ser una montaña rusa de incertidumbre. Pero, ¡hey!, la vida está llena de experiencias y aventuras, y hoy nos sumergiremos de lleno en la experiencia de Amalia. Porque, sinceramente, no se trata de hacer siempre lo correcto, sino de vivir, aprender y crecer juntos.

Aprendamos juntos sobre la importancia de informarnos, de tomar decisiones informadas para evitar los posibles tropiezos en el camino. ¡La información es nuestra brújula en esta travesía educativa! Optar por nuevas alternativas puede ser un desafío, pero, oh, la emoción y las memorias invaluables que se pueden crear para toda la familia son simplemente inigualables.

Recuerden, queridos padres, el camino hacia el éxito con nuestros hijos comienza diciendo, "aquí estoy contigo". ¡Prepárense para sumergirse en este episodio lleno de emociones, cambios y decisiones valientes en Fuertes y Fabulosas!

¡Bienvenidos, queridos oyentes, a un episodio verdaderamente excepcional de Fuertes y Fabulosas! En esta entrega repleta de emoción, nos complace enormemente tener como invitado de lujo a Alberto Sardiñas, reconocido presentador de televisión, conferencista y autor del inspirador libro "El Sí detrás de un No". Prepárense para sumergirse en una conversación apasionante sobre cómo enfrentar el rechazo de una manera optimista.

Alberto compartirá con nosotros sus experiencias personales, desde enfrentar el rechazo desde temprana edad hasta cómo esas vivencias han moldeado la persona extraordinaria que es hoy en día. Descubriremos juntos que un "no" no es el fin, sino más bien una oportunidad para demostrar en el futuro que valió la pena perseverar.

Además, exploraremos los momentos cruciales de la carrera de Alberto, como su primera vez en la televisión, donde los nervios amenazaron con detenerlo en seco. ¿Cómo superó esos obstáculos y logró transmitir su mensaje sobre "cómo ser seguros de sí mismos"? La complejidad de la situación nos enseñará valiosas lecciones sobre enfrentar el miedo y la inseguridad en la búsqueda de nuestros sueños.

Recuerda, todos, incluso los magnates y dueños de grandes empresas, han enfrentado burlas y rechazo en algún momento de sus vidas. Pero lo más crucial es aprender a ser tu propio admirador. Alberto nos inspirará a aceptarnos, amarnos y recordarnos cada mañana que estamos en el camino correcto. No dejes que el rechazo interno sea tu peor enemigo. ¡Sigue adelante, atrévete y sé tu mayor fan! El éxito que anhelas está más cerca de lo que imaginas. ¡Prepárense para una montaña rusa de emociones y sabiduría en este episodio inolvidable de Fuertes y Fabulosas!

¡Saludos a todos y bienvenidos a un episodio extraordinario de Fuertes y Fabulosas! En esta emocionante entrega, nos complace tener como invitada a Suheyl Hernandez, una empresaria exitosa que ha marcado la diferencia en el mundo empresarial. Hoy, exploraremos las características que definen tanto su personalidad como su enfoque empresarial, catapultándola a la posición destacada que ocupa en la actualidad.

Suheyl comparte con nosotros el orgullo que siente por su equipo de trabajo, al que considera una familia unida y comprometida con los objetivos de la empresa. Nos revela los valores fundamentales que buscan en quienes desean unirse a esta familia: dedicación, disciplina y la entrega total de su potencial. Para Suheyl, ser parte de este equipo significa cumplir con los objetivos propuestos por la empresa, demostrando un compromiso inquebrantable.

Adentrándonos en la travesía de Suheyl, nos comparte cómo ha superado los momentos adversos en su empresa, destacando que ha aprendido valiosas lecciones con el paso del tiempo. Su capacidad para enfrentar desafíos ha sido fundamental en su camino hacia el éxito, y nos ofrece valiosos consejos para aquellos interesados en el negocio de bienes raíces.

En sus sabias palabras, Suheyl nos revela que el negocio de bienes raíces es una oportunidad de futuro que requiere disciplina y dedicación. Más allá de mejorar la economía personal, destaca cómo contribuye a construir una estabilidad para las generaciones venideras. Su historia es un testimonio inspirador de perseverancia y visión de futuro.

Así concluye este emocionante episodio, donde hemos descubierto las cualidades que han llevado a Suheyl Hernandez al éxito, así como sus valiosos consejos para quienes buscan triunfar en el apasionante mundo de los bienes raíces. ¡Hasta la próxima edición de Fuertes y Fabulosas!

¡Saludos a todos y bienvenidos a un episodio extraordinario de Fuertes y Fabulosas! Estamos emocionados de tener con nosotros hoy a Mariana Frontado, una amiga que conocí en el fascinante mundo de la televisión. En aquel entonces, era una maquilladora con un talento gigantesco, pero con poca experiencia; en pocas palabras, una joya lista para pulir. Hoy en día, Mariana es una maquilladora profesional que compartirá con nosotros su fascinante transición y cómo es vivir como una experta en maquillaje. No solo se trata de aplicar productos, Mariana nos revelará cómo es ser esa persona que brinda seguridad al talento antes de ingresar a un show. Es quien te dice cómo te sientes y cómo te ves para que entres con la mejor energía.

Pero retrocedamos un poco en el tiempo. Cuando Mariana apenas tenía 16 años y llegó a Estados Unidos, intentó seguir una carrera como ingeniera. Sin embargo, por azares del destino, su primer trabajo en este país fue atender un kiosco en un centro comercial. Poco a poco, se fue enamorando del mundo del maquillaje, el cual, a la larga, le ha dado todo lo que tiene ahora: una carrera como maquilladora profesional. Mariana nos comparte un gran consejo: sé tú mismo, aprende a amarte sin maquillaje, y las personas aprenderán a amarte tal como eres. ¡Una lección valiosa para todos nosotros!

¡Saludos a todos y bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Estamos emocionados de tener con nosotros hoy a Ana Calderón, una mujer increíble que ha descubierto cómo vivir y prosperar en el mundo de las redes sociales. Pero antes de sumergirnos en los detalles de su fascinante emprendimiento, retrocedamos un poco en el tiempo, a aquellos días en los que no documentábamos cada momento con una cámara y vivíamos bajo la premisa de "si no se grabó, no pasó".

Ana comparte con nosotros su perspectiva única sobre esa época. Curiosamente, antes de ser la emprendedora exitosa que es hoy, pasó nueve años siendo empleada. Sin embargo, la chispa que encendió la transformación total de su vida fue el deseo de compartir momentos de calidad con sus hijas. Este deseo la llevó a tomar el desafiante camino del emprendimiento. Aunque el trayecto no fue sencillo, cada obstáculo se convirtió en una valiosa lección.

Hoy, los invitamos a sumergirse en la inspiradora historia de Ana Calderón. ¿Cómo pasó de ser empleada durante nueve años a construir la marca sólida que tiene hoy? La respuesta radica en su dedicación y en los años de aprendizaje que consolidaron su éxito. Esta historia de perseverancia nos enseña que nunca debemos rendirnos. Recuerden que todo lo que deseen lograr está al alcance de sus manos.

Así que, ¡no se pierdan esta oportunidad de avivar su espíritu con la historia de Ana Calderón en Fuertes y Fabulosas! Descubran cómo ella superó los desafíos y persiguió sus sueños, recordándonos a todos que, en esta vida, podemos alcanzar nuevas alturas si nos atrevemos a seguir nuestros corazones. ¡A disfrutar de esta increíble fuente de inspiración!

¡Bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Nos llena de emoción compartir con ustedes la asombrosa historia de Edelis y su esposo Maicol, un hombre joven y atlético, cuya vida dio un giro inesperado en un lunes común.

Edelis nos sumerge en una experiencia intensa y emotiva cuando, durante su rutina de ejercicio, Maicol sufrió un infarto que lo llevó al suelo. Con el corazón en la mano, ella llamó a emergencias y lo llevaron de inmediato al hospital. Mientras tanto, dejó a su pequeño hijo al cuidado de un amigo, consciente de que el destino de su esposo estaba en juego.

El trance que vivió Maicol fue desgarrador, durando 60 minutos sin pulso. Los médicos lucharon incansablemente por su vida, pero la situación era crítica. Edelis, en un acto desgarrador, cuenta cómo, en medio de lágrimas, se aferró a la fe y pidió ayuda a su círculo de amigos. Juntos, elevaron sus plegarias a Dios, implorando por un milagro que salvara la vida de Maicol y lo devolviera sano.

Las oraciones y la compasión surtieron efecto. Maicol reaccionó, pero su camino hacia la recuperación no fue fácil. Fue sometido a intervenciones quirúrgicas para corregir las secuelas de la reanimación, incluyendo la fractura de 8 costillas. Agradeciendo a Dios y a la fuerza de las plegarias, hoy lo llaman "el hombre del milagro".

Esta historia nos recuerda la fortaleza del espíritu humano, la importancia de la fe y la conexión poderosa entre amigos. Únanse a nosotros mientras exploramos este relato conmovedor en Fuertes y Fabulosas.

¡Bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Estamos encantados de tener con nosotros a la increíble Amalia Victoria, conocida cariñosamente como "mi pedacito de luz". En esta ocasión, exploraremos las fascinantes experiencias culturales que ha vivido a lo largo de sus siete años de vida. Amalia ha tenido la fortuna de visitar diversos países y ciudades alrededor del mundo, brindándole la oportunidad única de presenciar de primera mano cómo diferentes culturas celebran fechas importantes.

Viajar y sumergirse en nuevas culturas es una pasión para Amalia. Cada uno de sus viajes ha sido una experiencia inolvidable. Desde su primer año de vida, sus cumpleaños se han convertido en eventos temáticos que reflejan sus aventuras por el mundo. La primera fiesta tuvo como tema "El Mundo de Amalia Victoria", exhibiendo fotografías que capturan sus primeros viajes. Las siguientes celebraciones la llevaron a Italia en su segundo año y a Grecia en el tercero.

¿Cuál es la importancia de todo esto? Amalia nos comparte la relevancia de brindarles a los niños la oportunidad de conocer y apreciar nuevas culturas. Como padres, considera un privilegio poder ofrecerles esta experiencia única a sus hijos. ¿Y quién no estaría de acuerdo? ¡Acompáñanos en este emocionante episodio mientras exploramos el asombroso mundo de Amalia Victoria y la riqueza que aporta conocer diferentes culturas desde temprana edad!

¡Bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Hoy estamos emocionados de tener a la increíble Rosa Guerra en nuestro podcast. En este nuevo episodio, vamos a sumergirnos en el tan esperado inicio de año, un momento que representa un reinicio automático para muchos.

Es el momento en el que damos paso a proyectos emocionantes y sueños frescos. En este periodo, las personas se fijan metas, algunas de las cuales se cumplen y otras no. Pero lo más importante es mantener una actitud positiva, con la mente y el espíritu enfocados en el logro de esos objetivos. Este año nos depara travesías y retos que nos desafiarán y nos harán crecer como individuos.

Es crucial entender que la disciplina y la organización del tiempo son fundamentales para alcanzar nuestras metas. Sin embargo, la vida a veces nos sorprende de maneras inesperadas, recordándonos que las mejores experiencias son las que fluyen naturalmente, ya sean positivas o negativas.

Cada día es un regalo, una sorpresa y un milagro. Por eso, te animamos a vivir esos momentos que te brindan felicidad. Con el inicio del año, pon tus mejores energías para comenzar de la mejor manera posible. Cambia de rumbo, ve al cine como si fuera la última vez, dejando la negatividad a un lado.

¡Prepárate para un año lleno de oportunidades y descubrimientos! Escucha este episodio con Rosa Guerra y déjate inspirar para enfrentar el 2024 con determinación y positividad. ¡Vamos juntas a hacer de este año algo verdaderamente fabuloso!

Hoy, en Fuertes y Fabulosas, nos complace contar con la presencia de Ana Lou. Cambiamos nuestro escenario a mod driver y exploramos el reguetón, sus aspectos positivos y negativos. Ana Lou comparte su perspectiva sobre el reguetón actual, un género que a menudo menosprecia a las mujeres y retrata a los hombres de manera machista. Se sumerge en letras que sexualizan excesivamente a las mujeres, presentándolas como simples objetos, mientras que los hombres se muestran como figuras dominantes.

Como madre, Ana Lou expresa su preocupación por cómo las niñas de hoy, desde una edad temprana, escuchan este tipo de música sin comprender el trasfondo de las letras. Letras que se centran en sustancias, alcohol y sexo. Ahora más que nunca, es imperativo que como padres asumamos la responsabilidad de enseñar a nuestros hijos a respetarse a sí mismos y a comprender la importancia de elegir música que promueva valores positivos.

Además, reflexionamos sobre el hecho de que artistas tan renombrados, respetados y admirados por millones de personas, utilizan su música en diversas situaciones. Sería beneficioso que estos artistas crearan música con mensajes que exalten a la mujer y contribuyan a mejorar nuestra sociedad. En este episodio, también analizamos la letra de una canción para profundizar en este importante tema. Únete a nosotros mientras exploramos este crucial asunto y reflexionamos sobre nuestro papel como guías en la vida de nuestros hijos.