Heute entmystifizierten wir wie du Deine Glaubenssätze auflösen kannst (#010)

Mainretreat steht für Schubkraft für Veränderung. Und Veränderung ist not so easy. Das wissen wir beide, Ines Koste und ich, Barbara Mai. Ines Koste ist Wirtschaftsingenieurin und Energiewende-Enthusastin aus Hamburg. Aktuell promoviert sie im Bereich Carbon Accounting. Was das ist, sagt sie dir gleich. Auf LinkedIn aktiv, versucht sie mit snackable content to go round ihrer Lieblingsthemen Dekarbonisierung und erneuerbare Energie, Impulse für die energetischen Fragestellungen unserer Zeit zu geben, zu inspirieren und zu motivieren. Denn für Ines zählt: Energiewende ist Teamwork. Wir surfen direkt in das Thema rein und suchen nach der Transparenz, der Kommunikation der Regierungen, der Welt, deines Umfelds - von dir selbst. Wo bist du? Was kannst du tun? Wo fehlt es und was ist die Lösung? Hast du Lust auf ein Gespräch auf Augenhöhe? Dann schau in diese Podcast Episode herein und lass dich mitnehmen auf die Reise von Carbonix. Ines Koste findest du hier: https://www.linkedin.com/in/ineskoste/ Mainretreat Coaching & Consulting: www.mainretreat.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbara-mai-coaching-communication/ Mit Schubkraft für Veränderungen hat Barbara Mai diesen Podcast von Ihrem Coaching Kanal Mainretreat schon 2021 ins Leben gerufen. Die Gründerin von Mainretreat und Life & Team Coach Barbara Mai inspiriert und begeistert Menschen rund um Persönlichkeitsentwicklung und #Renewables. Genauer sich für große Veränderungen zu bewegen. Die Welt ist im Wandel, und nicht nur im Klimawandel. Als emotional sensibler und extrovertierter Mensch, surft Barbara Mai die Phasen von Veränderungen aus, eröffnet euch Szenen aus Momenten ihres Lebens und der Ihrer Gesprächspartner: Emotionalität kann man surfen - Agilität für Veränderung kann man lernen. Im Austausch mit hochkarätigen Coaches und Menschen, die nicht nur sie inspirieren, steht es im ihrem Podcast nie still. Der Kolibri spricht mit seinem System: Zeig Verantwortung und sei dir Deiner ganz bewusst. Hör genau hin und wach auf! Veränderung ist Jetzt! Stillstand ist der Tod. Und der Tod ist das Leben. www.mainretreat.de

Navigieren durch Unsicherheit: Effektive Führung und Angstbewältigung in turbulenten Zeiten" Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts, in dem wir uns heute einem besonders aktuellen und dringlichen Thema widmen: Wie gehen wir mit der Angst um in diesen unsicheren Zeiten? Die Welt befindet sich in einem ständigen Wandel, geprägt von der VUKA-Welt (Volatilität, Unsicherheit, Komplexität und Ambiguität), Krieg und den Nachwirkungen von Covid-19. Gallup Studien zeigen, dass die Menschen zunehmend unter diesen Bedingungen leiden. Doch wie können wir im Hier und Jetzt mit unseren Ängsten umgehen und gleichzeitig effektive Führung zeigen? In dieser Folge sprechen wir, Barbara Mai und Susanne Kovar, zertifizierte Life-, Business- & Team Coaches mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen der erneuerbaren Energien Branche, darüber, wie wir positiv und lösungsorientiert denken und handeln können. Unsere Mission bei Mainretreat ist es, Führungskräfte, Teams und Unternehmen zu inspirieren, sich in Zeiten des Wandels in neue Perspektiven zu bewegen und innovative Handlungsaktivitäten sowie eine Kommunikation auf Augenhöhe zu fördern. Wir werden gemeinsam erkunden, wie Agilität, Ressourcennutzung, klare Positionierung und Zielsetzung den Schlüssel zum Erfolg in unsicheren Zeiten darstellen. Durch Coaching in Bewegung, ob in Hamburgs wunderschönen Wäldern, Onsite oder Online, zeigen wir Dir, wie Du mit Deinem Team Erfolge kreieren und Vorreiter Deiner Branche werden kannst. Entdecke in unseren maßgeschneiderten Workshops und Coaching-Programmen die Geheimnisse effektiver (Selbst-)Führung und lerne, mit Ängsten so umzugehen, dass sie Dich nicht lähmen, sondern Dir als Ansporn dienen, mutig voranzuschreiten. Begleite uns auf dieser Reise, während wir tief in die Kunst der Angstbewältigung und effektiven Führung eintauchen, um in einer Welt voller Unsicherheiten erfolgreich zu navigieren. Beginne jetzt und werde Teil einer Bewegung, die nicht nur Ziele mit Klarheit und Begeisterung verwirklicht, sondern auch nachhaltig agiert. Verpasse nicht diese spannende Folge, die nicht nur Deinen Blick auf Führung und Angstbewältigung verändern wird, sondern Dir auch praktische Werkzeuge an die Hand gibt, um in Deinem beruflichen wie auch privaten Leben resilienter zu werden. Tune ein und lass uns gemeinsam die Herausforderungen unserer Zeit meistern.

Leute, zum Thema Chancengleichheit ist Gerhard Hinnah von Hasewind gleich im Vorhinein schon aufgefallen, dass er erst der 2. Mann in meinem #Coaching Podcast mit Schubkraft für Veränderung ist. Das kann nur gut werden. Wir stehen für Chancengleichheit, die #energiewende, für #Erneuerbare Energien, Kommunikation und Netzwerk. Wir bringen Menschen mit Energie zusammen. Unser Ziel heute? Wir sprechen über die große #Transformation, was sie Gerhard bedeutet, er wagt einen utopischen Einblick und bietet Ressourcen an. Er stellt sich meinen Fragen, bevor es zum Schluss auch um unser gemeinsames jährliches Format „Komm in Kontakt“ bei den #Spreewindtagen geht. Warum machen wir das? Weil wir teilen. Unser Netzwerk. Unsere Ressourcen und unsere Leidenschaft. Für die Transformation. Damit sie leichter ist. Denn das können im Moment nur wenige davon sagen. Gerhard fällt es leicht durch Transformationen zu surfen. Ja, er joggt und radelt durch sie durch. Aber hört selbst hinein, teilt und kommentiert gern. Stay inspired! Deine Babsi Mai www.mainretreat.de Den Podcast in Audioformat findest du unter "MAINRETREAT - der Coaching Podcast mit Schubkraft für Veränderung". --------- Zu Hasewind: "Wir bringen Menschen mit Energie zusammen!" Wir beraten, informieren und vernetzen in der Windenergiebranche! Kommen Sie zum regelmäßigen Hasewind-Stammtisch in die Hausbrauerei Rampendahl. Der Hasewind-Stammtisch ist ein Treffpunkt für alle, die in der Windenergie-Branche aktiv sind. Hersteller, Zulieferer, Betreiber, Serviceunternehmen sowie Vertreter aus Politik und Medien sind herzlich eingeladen, in freundlicher Stammtischatmosphäre miteinander zu kommunizieren und sich auszutauschen. Freuen Sie sich auf einen Netzwerk-Abend an dem der Mensch im Mittelpunkt steht – ganz nach unserem Motto: „Eine gute Verbindung misst man nicht in Kilobyte!“ Unser (soziales) Netzwerk für Fach- und Führungskräfte soll verbinden, Stärken bündeln und Kooperationen fördern. Bei den bisherigen Stammtischen konnten wir bereits 1.500 Menschen in der Hausbrauerei Rampendahl begrüßen und vernetzen. Nie mehr etwas verpassen! www.hasewind.de

"Glaubst du an die große Transformation, Susanne?" - damit startet meine neue Episode heute. Susanne Kovar und mich verbindet nicht nur die Erneuerbare Energien Branche, in der wir beide seit mehr als 10 Jahren tätig sind. Wir sprechen über Veränderung und wie sie möglich ist. Was Spiritualität damit zu tun hat und wie wir alle in Verbindung kommen können. Erst mit sich selbst, und dann mit allem? Mit Vertrauen, Glauben und Wertschätzung der Ressourcen? Wie siehst du das? Bist du bei uns? Mehr zu uns unter www.mainretreat.de und www.susannekovar.de Follow /mainretreat on Instagram and LinkedIn for more. #transformation #energiewende #coaching #lifecoach #hamburg #berlin #erneuerbareenergien #coach #purpose #changemakers #mainretreat

Heute lade ich dich, gemeinsam mit meinem Gast, Heike Winkler, in unsere Lieblingsbranche ein: die Erneuerbaren. Kennengelernt haben wir uns vor 10 Jahren auf der HUSUM WIND Messe. Heike ist seit November 2019 Geschäftsführerin des Bremerhavener Windindustrieverbands und Innovationsclusters WAB e.V.. Sie war davor als freiberufliche Public Affairs und PR-Beraterin sowie als freie Journalistin in der On- und Offshore-Windindustrie seit mehr als einem Jahrzehnt tätig. Zuvor leitete Heike bei dem Offshore-Windkraftanlagen-Hersteller Adwen (ehemals AREVA Wind, Multibrid) die Unternehmenskommunikation und verantwortete dort den Bereich Public Affairs bis April 2015. Wir lieben, was wir tun, mit den Menschen dieser Branche. Das meinen wir fast familiär. Ohne Liebe für die Branche, für den Job, für die Themen, für dich selbst - ohne Verliebtsein - schwierig? Wir tauchen ein in das große Thema: die große Transformation. In die Schwierigkeiten und Möglichkeiten dieses Wandels. Wo wollen wir hin? Was braucht es dafür und wie kann alles klappen? Ein inspirierender Talk mit uns beiden Frauen, die für Klimaschutz stehen, die glauben, die neugierig sind und auf Augenhöhe gehen. Komm ein Stück mit und lass dich begeistern für den Wandel dieser Zeit und wie wir gut und schnell durch ihn durch surfen, denn wir haben laut Heike, keine Zeit und auch keinen Plan B. Herzlich Willkommen bei Mainretreat - Deinem Coaching Erlebnis in Hamburgs schönsten Wäldern. www.mainretreat.de

Barbara Mai lädt heute zum großen Wandel der Zeit ein. Befinden wir uns im größten Wandel der Zeit? In der großen Transformation? Wie erleben wir diese und können sich Ressourcen und Werte einer ganz privaten Veränderung auf diese übertragen? Monika Bock berichtet von ihrem ersten Wandel durch einen Umzug nach Wien in jungen Jahren und dann von dem wohl schwersten und größten Veränderungsprozess, dem sie sich im letzten Jahrzehnt hingeben durfte, ja musste. Die Politikerin, Mutter, Münchnerin, Tänzerin und Master Coach ist auf einem neuen Weg unterwegs und trägt ihr Herz auf dem rechten Fleck. Sie betrachtet die Welt aus optimistischen Augen und rät zu Offenheit in dieser Zeit, ohne die sie persönlich weniger gut aus dem Jahrzehnt gekommen wäre. Moni ist eine Möglichmacherin. Sie weiss, wie Dinge gut möglich werden. Wer also, wenn nicht sie, könnte unsere Politik bereichern und bewegen.

Kennst du die weltweite Vereinigung „Ich bin nicht gut genug“? Susanne Kovar kennt sie. In der 25. Episode heute sprechen Susanne Kovar und ich über Empowerment in der Energy Transition: Ein inspirierendes Gespräch über uns Frauen in der Branche der Erneuerbaren Energien und die Rolle von Coaching und Mentoring in ihr. Life Coach Barbara Mai und Coach Susanne Kovar, Geschäftsführerin der Primo Marine Deutschland GmbH und Mentorin bei w.one I women of new energies e.V., treffen heute aufeinander. Das Gespräch dreht sich auch um die Rolle von Frauen in der Energy Transition, die Bedeutung von Coaching und seinen Methoden und von Mentoring. Wir sprechen darüber, wie wir unsere Stärken entfalten können, um einen nachhaltigen Wandel, die Energy Transition zu fördern und umzusetzen. Wir betonen die Relevanz der Beteiligung aller, und der von Frauen in der Energy Transition und wie diese dazu beitragen können, vielfältige Perspektiven einzubringen. Susanne Kovar erläutert, wie Mentoring Menschen dabei unterstützen kann, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre Karriereziele und auch die Ziele "im Großen" zu erreichen. Durch den Austausch von Wissen, Erfahrungen und Netzwerken können Mentees von den Erfolgen und Herausforderungen erfahrener Mentorinnen, wie Susanne Kovar, deutlich profitieren. Denn Susanne und Barbara sind große Netzwerkerinnen und Susanne sagt von sich, ein "Menschenmensch". Die Episode endet mit einer starken Botschaft über die Bedeutung des Empowerments und des Erlernens von Methoden des Self-Leaderships für alle Menschen in dieser Energy Transition. Der Podcast "Mainretreat- Schubkraft für Veränderung", von und mit Barbara Mai, leistet einen wertvollen Beitrag, um Coaching Themen zu diskutieren und nicht nur Frauen, sondern alle Menschen in der Energy Transition zu ermutigen, ihre Stimme, ihr Sein, zu finden, sie laut zu machen und ihre Kreativität und Authentizität für die Energiewende zu nutzen. Was ist dein Motor? Was sind deine Stärken? Finde es heraus und besuche www.mainretreat.de. Susanne Kovar findest du unter https://susannekovar.de und auf LinkedIn unter https://www.linkedin.com/in/susanne-k... Barbara Mai findest du auf LinkedIn unter https://www.linkedin.com/in/barbara-m...

Heute ist bei Mainretreat das Thema: Hochsensibilität und ihr könnt mal schauen, ob euch das Thema triggert. Bist du auch eine sensible Seele? Tangiert dich ständig alles? Und wenn ja: Passt du dich an oder mauerst du gern? Im Coaching sprechen wir von innerer Abgrenzung und gleichzeitig von Reflexionsfragen, die den Bezug zur Empathie und Verständnis zu deinem Gegenüber ins wahre Licht stellen können, ohne, dass du dich falsch fühlst. Welche Tricks es gibt, wie du bei dir bleiben kannst und deine Sensibilität auch als Stärke wahrnimmst, das durchsurfen wir in dieser Episode. Lisa Simon ist dabei Expertin, denn sie coacht und berät in ihrem Unternehmen täglich als selbst Hochsensible. Viel Spass! Deine Barbara Mai von www.mainretreat.de und dem Coaching Erlebnis in Hamburgs schönsten Wäldern. Lisa Simon findest du hier: https://lisa-simon.com

Mit Schubkraft für Veränderungen hat Barbara Mai diesen Podcast ins Leben gerufen. Die Gründerin von Mainretreat und Life Coach Barbara Mai inspiriert und begeistert Menschen rund um Persönlichkeitsentwicklung. Genauer sich für große Veränderungen zu bewegen. Die Welt ist im Wandel, und nicht nur im Klimawandel. Auf der Veränderungskurve surfen. In Neuorientierungen gehen. Als emotional sensibler und extrovertierter Mensch, surft Barbara Mai die Phasen von Veränderungen aus, eröffnet euch Szenen aus Momenten ihres Lebens und der Ihrer Gesprächspartner: Emotionalität kann man surfen - Agilität für Veränderung kann man lernen. Im Austausch mit hochkarätigen Coaches und Menschen, die nicht nur sie inspirieren, steht es im ihrem Podcast nie still. Der Kolibri spricht mit seinem System: Zeig Verantwortung und sei dir Deiner ganz bewusst. Hör genau hin und wach auf! Veränderung ist Jetzt! Stillstand ist der Tod. Und der Tod ist das Leben.