Im Balanceakt zwischen Routinen und Freiraum

Gefühlsstarke Kinder sind oft so viel mehr von allem - Gefühle, Energie, Neugierde, Streben nach Autonomie und auch das Bedürfnis nach Nähe. Manchmal kann das für uns als Eltern eine echte Herausforderung sein und uns an unsere Grenzen bringen. Genau darum geht es in dieser Folge. Dabei behandelt die Folge u.a. die Themen, wie wir die Bedürfnisse des Kindes auffüllen können, wie wir in Kommunikation gehen können, wie wir uns abgrenzen können und auf welche Arten wir in Verbindung gehen können. Nächste Woche folgt dann der 2. Teil, in dem es zu diesem Thema tief auf unsere Ebene als Eltern gehen wird. Bis zum 05.08. hast du übrigens noch die Möglichkeit eine 1-Monats-Coachingbegleitung bei mir zu buchen bevor ich dann Anfang September in die Babypause gehe. Das Paket beinhaltet 4 Einzelcoachings, Whats-App-Begleitung und ein paar Meditationen sowie verschiedene Tools, die ich dir mit an die Hand gebe damit du anschließend auch selbst noch mit dir weiterarbeiten kannst. Buchen kannst du über den folgenden Link: https://elopage.com/s/bindungsleben/1-monats-coachingbegleitung Falls du vorher gerne ein kostenloses Impuls- und Kennenlerngespräch buchen möchtest, kannst du das über diesen Link machen: https://www.bindungsleben.de/kontakt/ Über Feedback oder Fragen freue ich mich wieder über Instagram oder Facebook :) https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096

Im Spagat zwischen Routinen und Strukturen einerseits und Freiraum geben andererseits - und irgendwie auch der Spagat zwischen Langeweile und Überforderung - das ist, glaube ich, etwas, was so einige Eltern gefühlsstarker Kinder kennen. Und weil es über das Thema so viel zu erzählen gibt, kommt hier einmal die Fortsetzung der Folge von letzter Woche. Dieses Mal geht es darum, die Lupe einmal auf Konflikte zu richten. Außerdem geht es um Kommunikation, um Langeweile und Überforderung und es geht darum, was wir tun können, wenn die Struktur von Außen wegfällt. Über Feedback oder Fragen freue ich mich sehr über Instagram oder Facebook. Hier kannst du auch gerne teilen, was euch im Alltag dabei hilft, diese Balance im Familienalltag zu finden. Ich freue mich darauf, von dir zu lesen :) https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096 Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de

Die Bedürfnisse gefühlsstarker Kinder sind oft, wie auch ihre Emotionen, sehr stark ausgeprägt. So auch einerseits das Bedürfnis nach Halt, Orientierung, Nähe & Sicherheit und andererseits das Bedürfnis nach Selbstwirksamkeit & Autonomie. Das führt gerne mal dazu, dass gefühlsstarke Kinder auf der einen Seite klare und vorhersehbare Abläufe brauchen und auf der anderen Seite aber auch oft eine Gegenwehr gegen feste Strukturen aufbauen. Ein oft innerer Konflikt für sie und eine Herausforderung für uns als Eltern. Wie können wir also Nähe bei gleichzeitiger Autonomie schenken? Wie können wir den passenden Weg für uns als Familie und unser Kind finden? Und was braucht es, damit wir gut durch den Familienalltag kommen? Genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Über Feedback, Fragen oder vielleicht auch dem Teilen davon, was dir selbst dabei hilft, freue ich mich sehr über Instagram oder Facebook: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096 Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de

Negative Gefühle dem eigenen Kind gegenüber fühlen sich für uns oft sehr unangenehm an und wir wollen diese Gefühle möglichst einfach weghaben. Doch wenn wir sie einfach wegdrücken, kommen sie doch immer wieder hoch und bleiben in uns bestehen. Wie können wir also mit diesen Gefühlen arbeiten und sie umwandeln. Genau darum geht es in dieser Folge als Weiterführung zur letzten Folge nochmals vertieft. Dabei gibt es in dieser Folge einen Überblick über verschiedene Dinge, die wir beachten und tun können. Über Feedback, Fragen oder vielleicht auch dem Teilen davon, was dir selbst dabei hilft, freue ich mich sehr über Instagram oder Facebook: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096 Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de

Negative Gefühle dem eigenen Kind gegenüber - vielleicht sogar Abneigung oder Ablehnung - fühlen sich für uns als Eltern oft schmerzhaft an. Denn eigentlich wollen wir unser Kind doch bedingungslos lieben und annehmen. Doch gerade gefühlsstarke Kinder triggern uns mit ihren Eigenschaften und Verhaltensweisen oft so sehr an, dass es schwer sein kann, sie genau so anzunehmen. In dieser Folge geht es deshalb darum, wie wir uns selbst mit unseren Gefühlen annehmen können und mit ihnen arbeiten können. Dabei geht es heute vor allem um den alten Schmerz, der durch das Verhalten unserer Kinder in uns ausgelöst werden kann und wie wir diesen lösen können. In der nächsten Folge gehe ich dann noch weiter darauf ein, wie wir das evtl. negative Bild unseres Kindes umwandeln können. Über Feedback oder Fragen freue ich mich sehr über Instagram oder Facebook: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096 Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de

Mit starken Gefühlen zu leben kann ein riesiges Geschenk und eine große Herausforderung zugleich sein. Heute teile ich mit euch meine eigenen Erfahrungen dazu, wie es ist, mit starken Gefühlen zu leben und die Erfahrungen, die wir als Familie in den vergangenen Jahren machen durften. Ich glaube, dass es sehr hilfreich ist, dass wir unsere Kinder wirklich in ihren Eigenschaften, ihrer Entwicklung und in ihrer Persönlichkeit verstehen, um sie gut begleiten zu können. Deshalb hoffe ich, dass dieser kleine Einblick dir genau dabei hilft und euch euren Alltag vielleicht ein kleines Stück leichter macht. Über Feedback oder Fragen freue ich mich sehr über Instagram oder Facebook: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096 Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de

Das Leben mit gefühlsstarken Kindern bringt in vielen Familien auch immer wieder Phasen ziemlicher Unruhe mit sich. Tatsächlich ist es erstaunlich, wie viel Unruhe so ein kleiner Mensch manchmal ins Familienleben bringen kann und was das auch mit uns als Eltern macht. Woher kann diese Unruhe kommen und wie können wir sie gut begleiten - sowohl kurz- als auch langfristig? Was hat diese Unruhe vielleicht manchmal auch mit uns als Eltern zu tun? Und wie können wir uns selber stärken, um unruhige Phasen gut begleiten zu können? Genau darum geht es in dieser Folge. Über Feedback oder Fragen freue ich mich sehr über Instagram oder Facebook: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096 Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de

Der Familienalltag und das Zusammenleben mit einem gefühlsstarken Kind können dafür sorgen, dass wir als Eltern selbst in Gefühle der Überforderung reinrutschen. Genau darum geht es in der heutigen Folge. Es geht u.a. um die Fragen: Wie kann ich frühzeitig merken, dass ich in die Überforderung komme? Wie kann ich in solchen Momenten in die Entspannung kommen? Warum sind diese Gefühle eigentlich ein Geschenk und wie kann ich mit ihnen arbeiten? Was kann ich langfristig tun, um gar nicht so schnell in die Überforderung reinzurutuschen? Über Feedback oder Fragen freue ich mich sehr über Instagram oder Facebook: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ https://www.facebook.com/Anika-Fahlbusch-Bindungsleben-109527600919096 Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de Und hier kannst du dir dein erstes kostenfreies Impulsgespräch buchen: https://www.bindungsleben.de/kontakt/

Gefühlsstarke Kinder streben oft sehr nach Autonomie und Selbstwirksamkeit. In dieser Folge geht es darum, warum dadurch bei uns oft Gefühle der Ohnmacht und Hilflosigkeit angetriggert werden, wo diese ihren Ursprung haben und wie wir damit umgehen können. Thema ist außerdem, wie wichtig es ist, ein Bewusstsein über die eigenen Grenzen und das, was uns für unsere Familie wirklich wichtig ist, zu erlangen, um uns dann positionieren zu können und in den achtsamen Dialog gehen zu können und um auf dieser Grundlage zu schauen, wo wir den Raum öffnen können für Selbstbestimmung. Für mehr Inspirationen folge mir: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ Hier freue ich mich auch über deine Fragen und dein Feedback. Mehr Informationen zu mir und meiner Arbeit findest du hier: www.bindungsleben.de

Wut - eine Emotion, die gerade im Zusammenleben mit gefühlsstarken Kindern oft sehr präsent ist. In dieser Folge erfährst du, wie du die Wut deines Kindes bindungsorientiert begleiten kannst, welche Rolle unsere eigene Bewertung und Akzeptanz dabei spielen und wie wir es schaffen können, dabei selbst in unserer Kraft und Ruhe zu bleiben. Über Fragen, Feedback oder Anregungen freue ich mich auf Instagram: https://www.instagram.com/anika_fahlbusch/ www.bindungsleben.de Deine Anika