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    Jede*r Fünfte ist hochsensibel – du auch? Mit Jutta Böttcher

    deJuly 21, 2022
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    Were there any notable quotes or insights from the speakers?
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    Bist du oft erschöpft, ausgelaugt und brauchst viel Ruhe zum Regenerieren? Nimmst du Stimmungen und Emotionen deiner Mitmenschen besonders intensiv wahr und reagierst stärker als andere auf äußere Reize wie Lärm, grelles Licht und Gerüche? Suchst du immer nach einem tieferen Sinn in dem was du tust und zermürbt es dich, wenn du dich nicht frei und kreativ ausleben kannst? Falls ja, dann kann es gut sein, dass du hochsensibel bist. In dieser Folge spricht Eva Weingart mit der Gründerin von Aurum Cordis - Kompetenzzentrum für Hochsensibilität. Jutta coacht Hochsensible, berät Eltern von hochsensiblen Kindern und bietet Weiterbildung an. Du erfährst in diesem Gespräch, was Hochsensibilität genau ist, wie du herausfindest, ob du hochsensibel bist und welche Strategien du dir aneignen kannst, um mit deiner Energie besser zu haushalten. Außerdem hörst du, für welche Berufe du besonders geeignet bist, welche Art von Tätigkeit für dich sinnstiftend sein kann und warum die Gesellschaft dich mit dem Persönlichkeitsmerkmal Hochsensibilität gerade jetzt braucht.

    Recent Episodes from Unter Freunden - Gemeinsam unterwegs auf Deiner Reise ins Leben

    Partnerorganisationen im Porträt - Vulamasango, Südafrika

    Partnerorganisationen im Porträt - Vulamasango, Südafrika
    In der heutigen Podcastfolge spreche ich, Lea, mit Nokuthula Krämer von der Partnerganisation Vulamasango in Kapstadt, Südafrika. Sie gibt uns spannende Einblicke in ihre eigene Biografie, wie sie selbst als Kind an die Einsatzstelle kam, später einige Jahre in Deutschland verbrachte und zurück nach Vulamasango kehrte und dort nun selbst arbeitet. Sie begleitet unter anderem auch die Freiwilligen und schätzt die Begegnungen und den Austausch mit ihnen sehr. Im Gespräch erfahren wir auch vieles über die Entstehung der Einsatzstelle und unter welchen teils sehr schwierigen Bedingungen Vulamasango den Alltag bestreitet. Es gibt aber immer auch Lichtblicke: So erhält die Einsatzstelle nun Unterstützung von südafrikanischen freiwilligen Mitarbeitenden und bald soll Südafrika in unser Incoming-Freiwilligenprogramm aufgenommen werden! Wir drücken also fest die Daumen, dass schon bald junge Südafrikaner:innen für ein Jahr an eine deutsche Einrichtung kommen können, um dort ihren internationalen Freiwilligendienst zu absolvieren. Nokuthula ist mir per Zoom zugeschaltet und eine nicht ganz stabile Internetverbindung hat die Aufnahmeumstände etwas erschwert, wie ihr an der Tonqualität dieses Mal unschwer merken werdet, das tut uns leid! Unsere Ton&Schnitt-Experten Malu und Umut haben jedenfalls alles gegeben, um euch dennoch ein angenehmes Hörerlebnis zu ermöglichen, ihnen gilt also unser besonderer Dank! In der heutigen Folge erfährst du: - wie Vulamasango entstanden ist, wie sich der Alltag dort gestaltet und mit welchen Herausforderungen die Einsatzstelle zu kämpfen hat - welche wichtige aber nicht einfache Rolle Fundraising und Finanzierung einer Non-Profit-Organisation (NPO) spielt - spannende Einblicke in Nokuthulas Biografie - ihre Perspektive auf das Leben in Deutschland und ihre Erfahrungen dort - ihr großes Engagement für die Freiwilligen und welche Rolle die Freiwilligendienste dort spielen

    Über Lebensrealitäten und Alltag im Senegal - mit Abdoulaye Seck

    Über Lebensrealitäten und Alltag im Senegal - mit Abdoulaye Seck
    Heute feiern wir eine Premiere im Podcast von "Unter Freunden": Wir haben zum ersten Mal eine Podcastfolge auf einer Fremdsprache aufgenommen und zwar auf Französisch! Im heutigen Interview spreche ich, Lea, mit Abdoulaye Seck, dem Leiter und Gründer der Einsatzstelle Sekar Wangi im Senegal. Er ist eine faszinierende und beeindruckende Persönlichkeit und ihr werdet jede Menge über ihn, seine Kunstprojekte, die Geschichte der Einsatzstelle Sekar Wangi, Aspekte der senegalesischen Kultur, und vieles mehr erfahren. Das Gespräch hätte noch ewig weitergehen können, denn es war eine Freude, so viele spannende Dinge zu erfahren. Aber hört selbst! Bonne écoute! PS: Keine Sorge, die nächste Folge ist dann wieder auf Deutsch!

    24. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender

    24. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender
    Frohe Weihnachten! In unserem Adventskalender zum Hören wird jeden Tag eine andere Person aus dem Freund*innen-Kosmos zu einer persönlich-philosophischen Frage kurz interviewt und darf spontan dazu antworten. Jeden Tag eine Inspiration und ein Denkanstoß. Heute mit Maria aus der pädagogischen Begleitung im Incoming und einer ganz besonderen Weihnachtsfolge: Eine geführte Meditation, eine innere Reise, ein Moment des Innehaltens. Viel Freude dabei!

    23. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender

    23. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender
    In unserem Adventskalender zum Hören wird jeden Tag eine andere Person aus dem Freund*innen-Kosmos zu einer persönlich-philosophischen Frage kurz interviewt und darf spontan dazu antworten. Jeden Tag eine Inspiration und ein Denkanstoß. Heute mit Julia aus der pädagogischen Begleitung im Incoming und den Fragen: "Was hast du in diesem Jahr neues gelernt?" und "Was ist "Heimat" für dich?"

    22. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender

    22. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender
    In unserem Adventskalender zum Hören wird jeden Tag eine andere Person aus dem Freund*innen-Kosmos zu einer persönlich-philosophischen Frage kurz interviewt und darf spontan dazu antworten. Jeden Tag eine Inspiration und ein Denkanstoß. Heute mit Sara, die als pädagogische Leitung in der Abteilung Outgoing bei den Freunden* arbeitet und der Frage: "Was könnte man über dich denken, was aber gar nicht stimmt?"

    19. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender

    19. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender
    In unserem Adventskalender zum Hören wird jeden Tag eine andere Person aus dem Freund*innen-Kosmos zu einer persönlich-philosophischen Frage kurz interviewt und darf spontan dazu antworten. Jeden Tag eine Inspiration und ein Denkanstoß. Heute mit Sonja, externe Seminarleitung im Outgoing und Inland, und den Fragen: "Was würdest du gerne deinem 18jährigen Ich sagen?" und "Woran denkst du bei "Zuversicht" als erstes?"

    18. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender

    18. Türchen | Darf ich dich mal was fragen?-Adventskalender
    In unserem Adventskalender zum Hören wird jeden Tag eine andere Person aus dem Freund*innen-Kosmos zu einer persönlich-philosophischen Frage kurz interviewt und darf spontan dazu antworten. Jeden Tag eine Inspiration und ein Denkanstoß. Heute mit Katja aus der pädagogischen Begleitung im Outgoing und den Fragen: "Was würdest du gerne mal machen, wenn du könntest?" und "Was heißt für dich "erwachsen sein"?"
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