Beachvolley - National Coach Martin Olafsen
Jacob Høedt Larsen taler med National Coach Martin Olafsen om beach volley, teamudvikling, mentaltræning og meget andet ⦠Live fra Ãksnehallen.
Kan man tænke sig tynd
daFebruary 11, 2018
What was the main topic of the podcast episode?
Summarise the key points discussed in the episode?
Were there any notable quotes or insights from the speakers?
Which popular books were mentioned in this episode?
Were there any points particularly controversial or thought-provoking discussed in the episode?
Were any current events or trending topics addressed in the episode?
About this Episode
Det er egentlig ikke svært at tabe sig. I teorien. Man skal blot forbrænde flere kalorier, end man indtager. Man kan altsÃ¥ spise mindre â eller bevæge sig mere. I 2005 satte en professor i psykologi ved Harvard University sig imidlertid for at undersøge, om man kan tænke sig tynd. Det fÃ¥r du svar pÃ¥ i dag...
Recent Episodes from EmpowerMind Mindset Lab
300 km. i minus 45 grader
I dag har Jacob Høedt Larsen Jørgen Thorsted i studiet, hvor han fortæller om sine mange ekstrem-løb og de mentale udfordringer i dem.
Virker et smil bedre end tortur?
I dag handler det om rapport. Jacob Høedt Larsen stiller forskningen spørgsmålet; virker opbygning af positive relationer bedre end tortur? Svaret får du i podcasten.
Hvordan overlever gidsler?
Michael Sjøberg er ekspert i at overleve gidselsituationer. Du bliver forhåbentlig aldrig taget som gidsel, men der er megen inspiration at hente i gidselsituationer, når det gælder din hverdag. Vi taler om struktur, rapport og Stockholm-syndrom. Og måske skal du rede din seng hver dag for at undgå stress...
Hvad siger teorien om at sætte mål?
Er det bedst at sætte realistiske mål? Er man utilfreds, når man sætter høje mål? Er det egentlig bedst at deltage i beslutningen om, hvad målet skal vær? Er korte mål bedre end lange? De spørgsmål finder vi svar på i forskningen i dag. Du bliver måske overrasket over nogle af svarene.
Langsigtede mål og speed scating
I 2010 satte Jesper Dyrby Carlson et mål. Han ville have tre speed scatere med til OL 2018. Det lykkedes - hør historien her. Det handler om store mål, passion og - ikke mindst - viljestyrke.
Døden er starten på livet
Dette er en specialversion, som handler om mit con amore projekt - døden. Det kommer til at handle om at visualisere sin egen død...
SÃ¥dan opbygger du en god visualisering
Visualisering er et af de stærkeste værktøjer i mentaltrænerens værktøjskasse. Der findes fem forskellige typer af visualisering. I dette program gennemgår vi dem, og du lærer, hvordan du bruger dem.
Bo Belvedere Christensen - bjergbestigning
I dag er bjergbestigeren Bo Belvedere Christensen i studiet. Han har samlet brugt over fem år af sit liv i bjerge. Vi taler om højder, det mentale og dengang han måtte vende om.
Kan man tænke sig tynd
Det er egentlig ikke svært at tabe sig. I teorien. Man skal blot forbrænde flere kalorier, end man indtager. Man kan altsÃ¥ spise mindre â eller bevæge sig mere. I 2005 satte en professor i psykologi ved Harvard University sig imidlertid for at undersøge, om man kan tænke sig tynd. Det fÃ¥r du svar pÃ¥ i dag...